lunes, 16 de febrero de 2026

Quien es ese YO?

¿QUE ES LO QUE SE SIENTE HERIDO?

Uno dice "yo estoy herido" , pero ¿qué es ese 'yo'? 

Desde la infancia uno va creando una imagen de sí mismo, uno tiene muchas, muchas imágenes, no sólo las imágenes que ha recibido de la gente, sino también las imágenes que uno ha creado de sí mismo como americano, esto es una imagen, como hindú, o como especialista.. 

De modo que el 'yo' es la imagen que uno ha creado de sí mismo como un hombre grande o bueno, y esa imagen es la que se siente herida. 

Uno puede tener la imagen de sí mismo como la de un gran orador, escritor, un ser espiritual, un líder. Estas imágenes son el núcleo de uno mismo, y cuando uno dice que está herido, eso significa que esa imagen está herida. 

Si uno tiene una imagen de sí mismo y viene otro y dice: "No sea idiota", se siente herido. La imagen que he creado de mí mismo, de que no soy un idiota, es lo que se siente herido, y uno arrastra esa imagen y esa herida el resto de su vida.

Jiddu Krishnamurti.
La llama de la atención

Sanando mi mentalidad de pobreza


*SANANDO MI MENTALIDAD DE POBREZA*🧠

Día 2: *La deuda no es normal — Es una cadena que aprendiste a tolerar*

Un día te acostumbras.
Te acostumbras a deber.
A pagar intereses.
A vivir con recordatorios de cobro.
A sentir un pequeño estrés cada vez que suena el teléfono.

Y lo peor… empiezas a decir:
"Todo el mundo vive endeudado."

No.
Que sea común no significa que sea correcto.

La deuda prolongada no es una herramienta…
es una cadena silenciosa.

No te grita.
Te drena.

Te roba paz.
Te roba margen.
Te roba libertad para obedecer a Dios cuando Él te pida dar, invertir o moverte.

La deuda constante normaliza la esclavitud.

Y tú no naciste para eso.

La deuda no empieza en el banco. Empieza en la mente. Empieza cuando quieres algo ahora, aunque no puedas pagarlo hoy.

 Empieza cuando compras para sentirte mejor. Empieza cuando dices: "Después veo cómo lo resuelvo." Y después… el "después" se convierte en presión.
La deuda cambia tu forma de vivir. Te despiertas y ya debes. Trabajas y ya debes. Cobras… y el dinero ya tiene dueño. No es solo un número. Es una sensación constante de estar alcanzando algo que nunca terminas de cubrir.
La deuda te roba tranquilidad. Te hace pensar dos veces antes de descansar. Te hace aceptar trabajos que no te gustan. Te hace tolerar situaciones que en libertad no aceptarías.
Y algo más profundo… te acostumbra a sobrevivir, no a construir. Empiezas a vivir al límite, a esperar la próxima fecha de pago, a respirar solo cuando "lograste cubrirlo este mes". Eso no es estabilidad. Es resistencia constante.

*Lo que dice la Biblia:*

El rico se enseñorea de los pobres, Y el que toma prestado es siervo del que presta.
Proverbios 22:7

No debáis a nadie nada, sino el amaros unos a otros; porque el que ama al prójimo, ha cumplido la ley.
Romanos 13:8"

2 Reyes 4:1-7 – La viuda no perdió la unción; perdió la libertad por la deuda. Y Dios la sacó… pero primero ella obedeció instrucciones prácticas.

Dios no condena cada préstamo.
Pero sí advierte el peligro de vivir sometido.

Cinco verdades que debes enfrentar hoy

1. La deuda no empezó en el banco
Empezó en una decisión impulsiva.

2. Muchas deudas no fueron necesidad… fueron deseo adelantado.

3. La mentalidad pobre quiere algo ahora, aunque lo pague tres veces más caro.

4. La vergüenza mantiene la deuda oculta.
La transparencia la empieza a romper.


5. Si no haces un plan, la deuda decide por ti.

El ejercicio del día 2

Hoy vas a hacer algo incómodo pero liberador:

1. Escribe cada deuda.

A quién le debes.
Cuánto exactamente.
Tasa de interés (si aplica).
Pago mínimo mensual.

2. Ordénalas de menor a mayor.

3. Decide cuál atacarás primero.

No ores solamente para que Dios "cancele" la deuda.
Ora para que te dé disciplina para cancelarla tú.

Estrategia básica para comenzar a salir

Elimina gastos innecesarios por 30 días.

Usa el método bola de nieve (paga primero la más pequeña mientras mantienes mínimos en las demás).

No adquieras ninguna deuda nueva. Ninguna.

Cero tarjetas nuevas.
Cero "después lo pago".
Rompe el ciclo.

El fruto de salir de la deuda
Duermes mejor.
Das con libertad.
Decides sin presión.
Dejas de ser esclavo de tu pasado financiero.

Mi deseo final

Que dentro de este proceso entiendas algo profundo:

La deuda no define tu valor.
Pero sí puede limitar tu propósito.

Que no heredes cadenas financieras a tus hijos.
Que ellos no aprendan de ti a vivir ahogados…
sino libres.

Y que cuando pagues la última deuda puedas decir:

"Ya no sirvo al acreedor.
Sirvo con libertad al Señor."

El secreto de la felicidad

Dijo una vez Fernando Savater: "El secreto de la felicidad está en tener gustos sencillos y una mente compleja; lo difícil es no invertir la fórmula y acabar con una mente simple y deseos complicados. Después de tantos años pensando en la ética, he llegado a creer que todo se resume en tres virtudes: coraje para vivir, generosidad para convivir y prudencia para sobrevivir".

Cinco Cosas que el Perdón No es


Por Rick Warren

“El amor no es descortés ni egoísta. No se enoja fácilmente. El amor no lleva cuenta de las ofensas”. 1 Corintios 13:5 (PDT)

Hay muchos pensamientos erróneos sobre el perdón. El acto de perdonar se rebaja. Se abusa de él. Se desvaloriza.

¿Qué es realmente el perdón? Haz una prueba rápida respondiendo "verdadero" o "falso" a las siguientes afirmaciones:

  1. Una persona no debe ser perdonada hasta que lo pida.

  2. El perdón incluye minimizar la ofensa y el dolor que se causó.

  3. El perdón incluye restaurar la confianza y reanudar la relación.

  4. No has perdonado de verdad hasta que no has olvidado la ofensa.

  5. Cuando veo que han lastimado a alguien, es mi deber perdonar al ofensor.

Si estudias la Biblia, descubrirás que las cinco afirmaciones son falsas.

Antes de hablar de lo que es el perdón, tenemos que hablar de lo que no es. Aquí hay cinco cosas que el perdón no es:

  1. El perdón no es condicional. En otras palabras, no se basa en la respuesta de otra persona. El verdadero perdón es incondicional. No se gana. No se merece. No se negocia. No se paga. No se basa en una promesa de que no lo volverás a hacer. Si le dices a alguien "Te perdonaré si... eso no es perdón; eso es regateo”.

  2. El perdón no es minimizar la seriedad de la ofensa. Hay una gran diferencia entre ser lastimado y ser perjudicado. Ser lastimado es algo que es accidental y no requiere perdón. Cuando eres perjudicado, alguien intencionalmente quiso herirte, y eso requiere perdón.

  3. El perdón no es reanudar una relación sin cambios. La Biblia enseña que el perdón y la restauración de la relación son dos cosas diferentes. El perdón es instantáneo. La confianza debe ser construida durante un largo período de tiempo. El perdón es tu parte en la reconciliación. Pero para que una relación sea restaurada, el infractor tiene que hacer otras tres cosas que no están relacionadas con el perdón: Demostrar un arrepentimiento genuino, hacer una indemnización siempre que sea posible, y reconstruir tu confianza demostrando que él o ella ha cambiado con el tiempo.

  4. El perdón no es olvidar lo que ha pasado. Es imposible tratar de olvidar algo. Cuando intentas olvidar algo, ¿en qué te concentras? en lo que quieres olvidar. Y en lo que sea que te concentres, tiendes a moverte hacia allá...

  5. La clave no es olvidar. La clave es aprender a verlo a través del lente de la gracia y la soberanía de Dios y descubrir cómo Él puede convertir incluso las cosas malas en buenas en tu vida, si confías en Él y respondes de la manera correcta. El perdón no es mi derecho cuando yo no fui el que fue herido. Sólo la víctima tiene derecho a perdonar. No puedes perdonar a la gente que no te ha hecho daño.

Siempre hay un costo por el pecado. Y siempre hay un costo para el perdón. Por eso tienes que entender lo que el perdón no es, antes de poder ver lo que es realmente el perdón.

Reflexiona sobre esto:

  • ¿Es más fácil perdonar a alguien cuando consideras que el perdón es incondicional? ¿Por qué o por qué no?

  • De las cinco cosas que el perdón no es, ¿con cuáles luchas más? Explica por qué.

  • ¿Cómo crees que Dios puede usar tu experiencia de ser perjudicado para ayudar a otros?


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El verdadero Rey del KO

132 nocauts en 186 victorias. Archie Moore no fue un boxeador: fue una lección de resistencia.

Archibald Lee Wright nació en la pobreza más dura en Benoit, Misisipi. Su padre lo abandonó siendo un bebé y su madre tuvo que dejarlo al cuidado de unos tíos en St. Louis, Cleveland y Willie Pearl Moore, de quienes más tarde tomaría el apellido. La vida no le dio ventajas: malas compañías, un reformatorio durante casi dos años y una juventud marcada por la calle. Cuando salió, eligió pelear. Literalmente.

Debutó como profesional con 22 años en el peso medio. Su carrera se detuvo a comienzos de los años 40 y recién pudo volver al ring en 1945, ya como semipesado. Parecía tarde. No lo fue. En diciembre de 1952, con casi 40 años, venció por puntos a Joey Maxim y se convirtió en campeón mundial semipesado. Nadie había esperado tanto para tocar la cima.

Reinó durante una década (1952–1962), construyendo uno de los récords más brutales de la historia: 186 victorias, 132 por nocaut, la cifra más alta jamás registrada. Su longevidad le permitió algo único: enfrentarse a tres campeones mundiales de los pesados —Rocky Marciano, Floyd Patterson y Cassius Clay— peleas que perdió por KO, pero que confirmaron su lugar entre los grandes de todas las eras.

Se retiró en 1963, cerca de los 50 años. Fundó la organización Any Boy Can, dedicada a enseñar boxeo a chicos desfavorecidos de San Diego, fue activista por los derechos civiles, entrenador de George Foreman y hasta actor ocasional.

Archie Moore no fue solo el hombre con más nocauts de la historia. Fue la prueba de que, incluso cuando todo llega tarde, todavía puede llegar la grandeza.

Batallas cuando cumples 60


Según la psicología, las personas de 60 y 70 años atraviesan estas 9 batallas silenciosas.- Poco se habla sobre los retos personales que enfrentan los adultos en la madurez, una etapa de cambios drásticamente y donde el silencio se vuelve cotidiano.

La generación "boomer", nacida entre mediados de los años 40 y mediados de los 60 del siglo XX, transita hoy sus 60 y 70 años en un contexto social y económico que se encuentra evolucionando a gran velocidad y parece imparable. Es por eso que expertos en psicología analizan las frustraciones y el drama que viven estos adultos mayores.
Muchas de estas personas crecieron con la idea de trabajo duro, estabilidad familiar y autosuficiencia; sin embargo, al llegar a la madurez tardía, se enfrentan con una realidad repleta de tensiones interiores que rara vez se discuten en público.

Las batallas no dichas de los boomers, según la psicología

1. La percepción de invisibilidad
Tras décadas siendo pilares en el trabajo, la familia y la sociedad, muchos boomers sienten que su presencia ya no es requerida. La cultura contemporánea prioriza lo nuevo, lo digital y lo rápido, lo que puede generar en ellos una sensación de haber pasado de protagonista a figura de fondo.

2. Amistades que se desvanecen
Con el paso del tiempo, las amistades se transforman. Vecinos, compañeros de trabajo y amigos cercanos desaparecen por mudanzas, jubilaciones o muerte. Esa reducción de círculos sociales puede traducirse en una soledad silenciosa, aunque externamente se mantenga una vida "normal".


3. Orgullo y dificultad para pedir ayuda
La ética de la autosuficiencia, muy arraigada en esta generación, complica la idea de solicitar apoyo —ya sea tecnológico, emocional o físico— porque hacerlo es interpretado erróneamente como una pérdida de autonomía.

4. Brecha tecnológica y frustración
Las nuevas herramientas digitales, las aplicaciones y las plataformas de comunicación pueden convertirse en fuentes de ansiedad. La frustración no solo nace de no dominar la tecnología, sino de sentir que el mundo se mueve demasiado rápido.

5. El retiro como vacío estructural
El fin de una carrera laboral no siempre se traduce en descanso. Para muchos boomers, representa una pérdida de rutina y estructura, obligándolos a buscar nuevos significados y objetivos personales.

6. Desconexión con generaciones más jóvenes
Aunque existe afecto entre generaciones, las diferencias culturales y de comunicación pueden ser fuente de frustración, haciendo que conversaciones profundas queden en la superficie.


7. El cuerpo que cambia
Padecer dolores crónicos, menor energía o limitaciones físicas constantes es una realidad creciente para quienes superan los 60 años. La adaptación a estos cambios no es solo física, sino también emocional.

8. Sueños y proyectos postergados
La madurez trae consigo reflexiones sobre aspiraciones no cumplidas. Escribir un libro, viajar o dedicarse a un hobby olvidado resurgen como deseos silentes en la mente de muchos.

9. La conciencia de la propia finitud
Mientras los años pasan y amistades se van, la percepción de la mortalidad se vuelve más presente. Esta reflexión íntima rara vez se expresa, pero influye profundamente en el bienestar emocional.

Las tensiones silenciosas que marcan a la generación "boomer"
Según el experto Farley Ledgerwood, la generación boomer enfrenta hoy tensiones personales complejas que no siempre se verbalizan. Reconocer estas experiencias es clave para promover conversaciones más profundas sobre envejecimiento, propósito y salud emocional en una sociedad que envejece rápidamente. (Por Cristian Reta/ Fuente: Los Andes Diario).

domingo, 15 de febrero de 2026

Enfocarse en el Propósito de Dios deja poco Tiempo para la Envidia


Por Rick Warren

Corramos con perseverancia la carrera que Dios nos ha puesto por delante”. Hebreos 12:1b (NTV)

Cuando comienzas a preocuparte por algo que Dios está haciendo en la vida de otra persona, entonces la envidia se incrementa. Enfócate en el plan que Dios tiene para tu vida. No te distraigas –enfócate en la voluntad de Dios para tu vida.

Hay una simple frase en la historia de los trabajadores de la viña que el dueño de la viña les dijo a quienes estaban renegando de no recibir lo que creían que merecían: “Toma tu dinero y vete” Mateo 20:14a (NTV). Él está diciendo básicamente a aquellos que no pueden dejar de sentir envidia “Es tiempo de avanzar. Dejen de tener una fiesta de lástima. ¡Ya supérenlo!”.

Algunas veces nos quedamos en el pasado. Tal vez todavía tienes envidia de la persona que fue el rey o la reina del baile de graduación. Pero ¿por qué deberías dejar que lo que alguien más hizo impida que sigas el plan de Dios para tu vida justo ahora?

Hebreos 12:1b dice, “Corramos con perseverancia la carrera que Dios nos ha puesto por delante” (NTV). La “carrera” significa tu única carrera –la carrera que es únicamente para ti. Dios tiene un plan que Él quiere que tu persigas y que no es para nadie más. Él lo planeó para ti antes de que nacieras, e incluye mejores cosas, cosas que ni en tus mejores sueños has imaginado tener.

Una vez que comiences a descubrir y perseguir el propósito único que Dios tiene para tu vida, no envidiarás nunca más a nadie. Serás liberado de la tiranía de querer ser el mejor todo el tiempo. Sólo tienes que ser el mejor que puedas ser, la persona para lo que Dios te creó.

Cuando te enfocas de esta manera en la carrera particular de Dios para ti, también entenderás lo que Él quiere que hagas y no tendrás tiempo para la envidia. Estarás viviendo tu vida para la audiencia de uno.

Reflexiona sobre esto
  • ¿Por qué hay libertad en vivir para la audiencia de uno?

  • ¿Cómo sabes cuál es el propósito de Dios para tu vida?

  • ¿Qué experiencia de tu pasado puede estar evitando, que persigas la voluntad de Dios para ti en estos momentos?


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El estómago del buitre

No todo depredador mata. Algunos limpian el mundo de lo que nadie más se atreve a tocar.

El buitre se alimenta de cadáveres en descomposición que estarían llenos de bacterias mortales para cualquier otro animal. Carne podrida, tejidos infectados, restos que llevan días o semanas bajo el sol. Donde otros morirían en horas, el buitre come sin consecuencias.

La clave está en su estómago. El jugo gástrico del buitre es uno de los más corrosivos de la naturaleza, con un nivel de acidez comparable al de un ácido industrial. Es tan potente que puede disolver huesos, destruir toxinas peligrosas y neutralizar bacterias letales como el ántrax sin que el ave enferme.

Ese ácido no solo mata patógenos: los borra por completo. Virus, bacterias y esporas que podrían provocar epidemias simplemente dejan de existir tras pasar por su sistema digestivo. El buitre no se intoxica, no se infecta y no desarrolla enfermedades por lo que come.

Gracias a esto, cumple un papel silencioso pero vital. Al consumir cadáveres antes de que se pudran por completo, evita la propagación de enfermedades entre animales e incluso humanos. Es, literalmente, un sistema de saneamiento con alas.

Lo que parece asqueroso es, en realidad, una de las defensas más eficientes del planeta. El buitre no solo sobrevive donde otros mueren… mantiene al ecosistema entero con vida tragándose lo que nadie más puede.
 #animales

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¿QUE ES LO QUE SE SIENTE HERIDO? Uno dice "yo estoy herido" , pero ¿qué es ese 'yo'?  Desde la infancia uno va creando una...