Timex es una de las marcas de relojería más icónicas y duraderas de Estados Unidos

Timex es una de las marcas de relojería más icónicas y duraderas de Estados Unidos, famosa por su filosofía de democratizar el acceso a la medición del tiempo bajo el lema histórico de fabricar relojes altamente duraderos a precios asequibles.

Historia de la marca

• Orígenes (1854): Nació bajo el nombre de Waterbury Clock Company en Waterbury, Connecticut. Esta localidad llegó a ser conocida como "La Suiza de América" debido a su alta concentración de relojeros.

• El reloj de un dólar (Finales del S. XIX): La empresa destacó por aplicar técnicas de producción masiva de la industria estadounidense a la relojería europea. Fabricaron el famoso reloj de bolsillo "Yankee" para la distribuidora Ingersoll, el cual se vendía por solo un dólar y se convirtió en un éxito masivo a nivel mundial.

• Nacimiento de Timex (1944-1950): Tras sufrir problemas financieros durante la Gran Depresión y reconvertirse en contratista militar durante la Segunda Guerra Mundial, la empresa adoptó el nombre de Timex Corporation. En 1950 lanzaron su primer reloj de pulsera verdaderamente resistente a los impactos y al agua, consolidando su reputación de robustez extrema.

• Dominio del mercado: Apoyados en agresivas e ingeniosas campañas publicitarias en televisión (donde sometían a los relojes a pruebas de tortura en vivo), para 1973 la marca controlaba el 45% del mercado estadounidense.

Tipos de relojes que produce

La oferta actual de Timex combina su legado histórico con reediciones vintage de gran éxito y tecnología digital deportiva. Sus líneas principales se dividen en:

1. La Línea Ironman (Digitales y Deportivos): Lanzado originalmente en la década de 1980, el Timex Ironman se convirtió en el reloj digital deportivo por excelencia. Su variante Ironman Link llegó a estar certificada y aprobada por la NASA para el uso de sus tripulantes en misiones espaciales.

2. Línea Heritage y Reediciones Vintage (Q Timex y Marlin): En los últimos años, la marca ha experimentado un enorme renacimiento en la comunidad coleccionista gracias a la línea Q Timex (reediciones exactas de sus modelos estéticos de cuarzo de los años 70) y el Marlin, un modelo formal que recupera los movimientos mecánicos de cuerda manual y automáticos de mediados del siglo XX.

3. Modelos Casuales y de Campo (Timex Expedition y Weekender): Relojes todoterreno diseñados para actividades al aire libre o uso diario informal, conocidos por su versatilidad y la facilidad para intercambiar correas de lona o cuero.

4. Colecciones Clásicas (Waterbury y Giorgio Galli): La serie Waterbury rinde homenaje a las raíces de la compañía con diseños de corte clásico y acabados más refinados, mientras que las colaboraciones con el diseñador Giorgio Galli empujan a la marca hacia la alta relojería de diseño contemporáneo y minimalista.

Innovación clave: La tecnología Indiglo

Introducida en 1992, la retroiluminación electroluminiscente Indiglo revolucionó la visibilidad nocturna de las esferas de reloj. Al presionar la corona, toda la pantalla emite una luz azul verdosa uniforme, una característica patentada que sigue siendo un sello distintivo de los relojes analógicos y digitales de la marca en la actualidad

Se inspiró mientras leía el periódico....

Se inspiró para escribir esta canción mientras leia el periódico...

“Nuestro Juramento” es una canción boricua que se volvió ecuatoriana, fue compuesta por Benito de Jesús, un músico y compositor puertorriqueño. Esta hermosa balada bolero vio la luz en la década de 1940 y se convirtió en un himno romántico que resonaría en el corazón de generaciones que aman de verdad. En 1950 fue grabada por el dúo Irizarry de Córdoba.

Benito de Jesús, fue un talentoso músico guitarrista que vivió una vida apasionada dedicada a la música. Nació en 1912 y murió en 2010 a los 97 años. Se le atribuye haber compuesto más de 300 canciones a lo largo de su carrera. Según relató el propio Benito de Jesús, la letra de "nuestro juramento" no fue originalmente suya.

La historia de esta bella canción nació cuando Benito encontró los versos en un recorte de periódico con un poema titulado “A un alma”, de autor desconocido. Cautivado por la profundidad de esas palabras, la promesa de un amor tan fuerte que ni la muerte podría romperlo, vio en esos versos la base de lo que sería un bolero que trascendería en el tiempo. Con su estilo único, compuso un bolero rítmico que transformaba el poema en una melodía inolvidable.

Jaramillo la transformó musicalmente convirtiéndola en bolero y haciéndola todavía más famosa, en su voz fue un éxito en todo el mundo. Benito de Jesús le llegó a agradecer a Jaramillo por haber grabado sus canción ya que gracias a las regalías se mantuvo hasta sus últimos días.

Tan importante es esta canción que este año Billboard la catapultó a un nuevo estatus. No es solo una canción del pasado, también es una obra de arte contemporánea y relevante. La revista analizó el impacto, la longevidad y la calidad lírica de las canciones de amor más importantes del siglo. Según el reporte, “Nuestro Juramento” fue ubicada en la segunda posición, superando a innumerables éxitos modernos...

Una canción que no debe ser olvidada, nació en una época donde amabas hasta tu último suspiro y hoy se ama lo que tarda un suspiro... 

No puedo verte triste porque me mata

Tu carita de pena, mi dulce amor

Me duele tanto el llanto que tú derramas

Que se llena de angustia mi corazón

Yo sufro lo indecible si tú entristeces

No quiero que la duda te haga llorar

Hemos jurado amarnos hasta la muerte

Y si los muertos aman

Después de muertos amarnos más

Si yo muero primero, es tu promesa

Sobre de mi cadáver dejar caer

Todo el llanto que brote de tu tristeza

Y que todos se enteren de tu querer

Si tú mueres primero, yo te prometo

Escribiré la historia de nuestro amor

Con toda el alma llena de sentimiento

La escribiré con sangre

Con tinta sangre del corazón

El poder de la indiferencia.....

*EL PODER DE LA INDIFERENCIA: LA VENTAJA DE QUIEN NO NECESITA NADA.*

Mira bien esta imagen.

Un hombre con máscara en la espalda te ofrece una corona y una bolsa de dinero. Es el mundo. Es la sociedad. Son las personas que quieren comprarte con validación, con estatus, con promesas.

Y el otro hombre le da la espalda. Mira por la ventana. No lo necesita.

Esa es la mayor lección de poder que vas a aprender en tu vida:

*Cuando no necesitas nada, no te pueden controlar.*

El mundo te controla por tus necesidades. Te controla porque necesitas aprobación. Porque necesitas que te quieran. Porque necesitas que te acepten. Porque necesitas dinero para aparentar. Porque necesitas una corona para sentirte valioso.

En el momento en que dices: "No lo necesito", te vuelves invencible.

¿Quieres que te rueguen? Deja de rogar.

¿Quieres que te valoren? Deja de mendigar valor.

¿Quieres que te respeten? Deja de necesitar su respeto.

La gente huele tu necesidad. Y cuando huelen que los necesitas, te ponen precio. Te manipulan. Te ofrecen la máscara bonita, pero por detrás te quieren usar.

El hombre que está sentado en la ventana entendió el secreto estoico:

No puedes comprar a un hombre que ya es rico por dentro.

No puedes tentar a un hombre que ya encontró paz por dentro.

No puedes engañar a un hombre que ya se quitó su propia máscara.

Tu mayor poder no es conseguir más. Es necesitar menos.

Menos validación. Menos aplausos. Menos ruido.

Cuando logras eso, la corona y el dinero llegan solos. Pero ya no te importan. Y por eso mismo, ahora te pertenecen.

Practica la indiferencia selectiva. No es frialdad. Es libertad.

*Víctor Alberto Domínguez*

#Mentalidad1PorCiento #Estoicismo #Poder #Indiferencia #Desapego #FilosofiaDeVida

Recordando a "El Gallo" Rafael Velasquez

Un día como hoy 21 de Octubre del año 2009 en Venezuela falleció Rafael Velasquez "El Gallo". Excelso Trompeta que entre otras Bandas se luciera con "Daiquiri", "El Trabuco Venezolano", Soledad Bravo, El Pavo Frank.

También en el de un famoso promotor venezolano de jazz “En idioma de jazz: Memorias provisorias de Jacques Braunstein” (2004) que afirmó: “Tocaba con una maestría digna de cualquier músico mundial. Pertenecía a esta rara especie de grandes músicos”.

Suele suceder que se ha escuchado un músico, sin saberlo. Como músico de sesión grabó en proyectos de diferentes géneros musicales. En mi caso sin saberlo ya lo había escuchado en el álbum “La Casa del Ritmo” (1984) de la banda Daiquirí en el cual toca como invitado especial la trompeta y el fliscorno (flugelhorn). Ese es el álbum del “Chamo Candela” en el que hace tremendo solo de trompeta, también en “Agua que no has de beber” y armoniza con la sordina en “La Casa del Ritmo”.

Pero sus inicios se remontan a los años 50´s en los que participaba en las actividades del Caracas Jazz Club, jam sessions, conciertos, festivales de jazz. Tocaba en orquestas como la de Luis Alfonzo Larrain, también con la Orquesta Casablanca que participó en el álbum “South American Brothers” (1956) de John La Porta, que se reconoce como la primera grabación de jazz hecha en Venezuela.

En los 60´s tocó con la orquesta del Pavo Frank Hernández, en los 70´s con “El Trabuco Venezolano” (el All Star venezolano de la salsa). Es importante agregar, para evidenciar su versatilidad, que inclusive tocó con Deodato en un concierto en el Poliedro de Caracas. Fue uno de los músicos de planta del Juan Sebastián Bar, conocido como el templo de jazz en Caracas-Venezuela.

Según el pianista venezolano Pedrito López: “es indudable que El Gallo tuvo un amor especial por el jazz, y con todo y las indudables influencias que tuvo al escuchar detenidamente los discos de los grandes intérpretes del jazz. Rafael desarrolló su voz propia, su estilo y su manera personal de tocar, un desarrollo melódico sin par, un sonido inimitable, con un fraseo exquisito y un conocimiento claro de la armonía (tanto tradicional como avant-garde) y los diferentes estilos. El Gallo podía tocar desde Dixieland con marcada influencia de Armstrong y Bix Beiderbecke, hasta llegar a la modernidad de Freddie Hubbard o el mismo Wynton Marsalis. Su capacidad de mimetizar su sonido era tal que podía cambiarlo de una pieza a otra, pasando del Jazz absolutamente cool, a tocar lleno de intensidad caribeña tal como los cubanos Félix Chapottin o Chocolate Armenteros, sin problema alguno, como si le pasaran un suiche”.

Este es un registro histórico, que me brindó la oportunidad de escuchar a una leyenda del jazz venezolano, también a una de las destacadas familias musicales venezolanas “Los Velásquez”. Otro de esos álbumes que disfruto de comienzo a fin. Sin embargo, destaco “Killer Joe”, “Oleo”, “My Foolish Heart” y “Bewitched”. La familia Velásquez y algunos amigos, aportaron más que el talento necesario para acompañar al padre, al tío, al hermano, al amigo.

¡Que en paz descanse y gloria eterna para el!

Una pequeña mordida a la tentación y quedarás atrapado

Por Rick Warren

"La tentación viene de nuestros propios deseos, los cuales nos seducen y nos arrastran". Santiago 1:14 (NTV)

Para mi papá, un día sin pescar era un día perdido. Se las arreglaba, sin importar lo que estuviera pasando, para ir a pescar durante al menos 30 minutos todos los días. Mientras observaba a mi papá pescar pez tras pez (mientras yo no pescaba nada), aprendí muy rápido que ningún pez muerde un anzuelo sin carnada.

No puedes simplemente tirar un anzuelo al agua y esperar pescar. Tienes que poner una carnada en el anzuelo, y un buen pescador conoce los diferentes tipos de peces y también los diferentes tipos de carnada.

Así como un pescador sabe cómo atraer diferentes tipos de peces, Satanás sabe cómo atraerte a ti. Conoce cuál es la carnada que más te atrae y lo que llama tu atención. Él sabe exactamente dónde está tu punto débil: esa necesidad emocional insatisfecha, ese tanque vacío o ese profundo deseo.

Es por eso por lo que tienes que pensar en lo que estás pensando. El anzuelo es el pecado, pero la carnada son las mentiras que Satanás sabe que eres más propenso a creer: “Si haces esto, te sentirás mejor; si haces aquello, será gratificante; y si haces esto otro, todo estará bien”.

Incluso cuando sabes que el anzuelo tiene carnada, es posible que aun así muerdas. ¿Por qué? Porque aceptas las mentiras que Satanás quiere hacerte creer. Si crees que puedes seguir mordiendo sin quedar enganchado, simplemente te estás engañando a ti mismo. La idea de que no saldrás herido es otra de las mentiras de Satanás.

Una de las mentiras más comunes es creer que la tentación siempre viene de algo externo a ti. Pero el verdadero problema no es externo.

Santiago 1:14 dice: "La tentación viene de nuestros propios deseos, los cuales nos seducen y nos arrastran" (NTV).

La tentación comienza con nuestros deseos internos, esos puntos vulnerables que Satanás usa como carnada. Esos deseos conducen a acciones pecaminosas, y esas acciones conducen a la muerte. Lo que piensas determina cómo te sientes y lo que sientes determina cómo actúas.

No te acostumbres a culpar a tus circunstancias. Cuando te sientas tentado, puedes pensar que no puedes evitarlo. ¡Claro que puedes evitarlo! Comienza cambiando tu forma de pensar.

Cuando te sientas tentado, detente y hazte esta pregunta: “¿En qué mentira estoy creyendo?”

Luego reemplázala con la verdad de Dios, que siempre te conducirá a la vida.

Reflexiona sobre esto

• ¿Qué mentiras sabe Satanás que eres más propenso a creer?

• ¿En qué ocasión pensaste que podías controlarte al “morder” la tentación? ¿Cuál fue el resultado?

• ¿Cómo puedes recordar la verdad de Dios cuando eres tentado?

 

Dios te ama, no importa lo que hayas hecho.

Debido a que somos humanos, hemos mordido el anzuelo de Satanás y hemos quedado atrapados en el pecado más veces de las que podemos contar. Pero no importa lo que hayas hecho o dónde hayas estado, tienes un lugar en la familia eterna de Dios listo y esperándote. La invitación sigue abierta para ti. Solo cree y recibe. ¿Estás listo? Aquí tienes una oración con la que puedes comenzar:

“Querido Dios, sé que cuando muera tendré que rendirte cuentas de mi vida. Confieso que te he ignorado. Sé que he pecado contra ti y he vivido según mi plan, no el tuyo. Quiero que eso cambie, comenzando ahora mismo. Quiero apartarme de mis pecados contra ti.

Gracias por enviar a Jesús a morir por todo lo que hice mal, para que yo no tenga que pagar el castigo. Sé que no merezco tu perdón. Sé que solo tu gracia puede salvarme.

Jesús, gracias por amarme tanto que tomaste toda mi culpa sobre ti. Me hiciste aceptable ante Dios y me abriste el camino al cielo y humildemente te pido que me salves. Te pido que me salves de los pecados y los hábitos que están arruinando mi vida en este momento. Yo creo en ti, Jesús. Y creo que cumplirás tu promesa de salvarme verdadera, inmediata, completa y eternamente. En tu nombre hago esta oración. Amén".

Si acabas de orar para aceptar a Jesús, por favor envíame un correo electrónico a  NuevoComienzo@PastorRick.com y avísame al respecto. Me gustaría enviarte algunos materiales gratuitos para ayudarte a comenzar tu caminar con Jesús.

Marcos Apud, experto en longevidad: “Este es el hábito más beneficioso para mejorar la calidad del sueño”

Debora Paz / AS

El biohacker pone en valor los hábitos más sencillos frente a la obsesión por los suplementos, los protocolos y las últimas tendencias de bienestar.

Dormir bien se ha convertido en uno de los grandes objetivos para quienes buscan cuidar su salud a largo plazo. Sin embargo, en plena fiebre por los suplementos, los protocolos de bienestar y las últimas tendencias en biohacking, Marcos Apud pone el foco en algo mucho más sencillo: recuperar los hábitos básicos. Con más de 26 años de experiencia profesional, este especialista en longevidad afirma que mejorar la salud no debería consistir en esperar a que aparezca un problema.

De hecho, Apud señala cuál considera que es uno de los principales errores que cometemos: “El mayor error es esperar”. Esperar a tener síntomas, un diagnóstico o algún problema evidente para empezar a cuidarse.

El sueño, uno de los pilares que más infravaloramos

Dentro de esa filosofía, el sueño ocupa un lugar fundamental. Apud considera que algunos de los hábitos más sencillos son también los que más impacto pueden tener, frente a la tendencia de buscar soluciones cada vez más sofisticadas. “Estamos infravalorando el poder del sueño, la alimentación o el ejercicio cotidiano. No se puede buscar el protocolo sofisticado, el suplemento de última generación, la técnica de moda, mientras se sigue durmiendo mal, comiendo ultraprocesados y sin moverse”, añade.

Por eso, para mejorar la calidad del sueño, su planteamiento parte de algo tan básico como dar prioridad a unos buenos hábitos de descanso y mantener una rutina saludable, antes de recurrir a soluciones más complejas. “Nuestro estilo de vida lo reescribe todos los días. Somos arquitectos de nuestra biología, no víctimas de ella”, insiste Apud.

Las señales que no deberíamos ignorar

Apud también insiste en la importancia de escuchar al organismo antes de que aparezca una enfermedad: “El cuerpo siempre avisa antes de que enfermemos”. Entre esas señales menciona problemas como una fatiga que no desaparece con el descanso, sueño poco reparador, irritabilidad, dificultades para concentrarse, alteraciones digestivas persistentes, infecciones frecuentes, pérdida de libido o dolores musculares y articulares que se mantienen en el tiempo.

Son síntomas que muchas personas terminan normalizando por el ritmo de vida. Para Apud, ahí está precisamente uno de los problemas: acostumbrarse a “funcionar pero no vivir”.

La caminata Japonesa, fuerza contra el envejecimiento

El Dr. Hiroshi Nose, profesor japonés de Medicina del Deporte desarrolló la “caminata japonesa”, con este método protege contra la pérdida de fuerza y capacidad física que trae el envejecimiento. También se  baja más de peso y se reduce más su presión arterial.  También mejoraron más su fuerza de piernas y su condición física. El método lo crearon el profesor Hiroshi Nose y la profesora asociada Shizue Masuki, de la Universidad de Shinshu, en Matsumoto, Japón.

¿Cómo se hace la caminata japonesa?

La caminata japonesa es muy sencilla: solo necesitas un cronómetro (el del celular sirve) y un lugar para caminar. 

El método consiste en alternar dos ritmos en bloques de tres minutos. Primero caminas tres minutos a paso rápido, con un esfuerzo que se sienta algo duro: deberías poder decir unas palabras, pero te costaría sostener una conversación completa. Luego bajas a un paso suave durante otros tres minutos, a un ritmo ligero en el que puedas hablar con comodidad, aunque notes que respiras un poco más que en reposo.

¿Cuántas veces repites el ciclo?

Repites ese ciclo de rápido y lento hasta completar al menos 30 minutos, lo que equivale a unos cinco ciclos. La recomendación de sus creadores, el profesor Hiroshi Nose y la profesora Shizue Masuki, es hacerlo cuatro veces por semana.

Aun así, los pasos diarios conservan un respaldo sólido: para mayores de 60 años la meta es de 6,000 a 8,000 pasos, y para menores de 60, entre 8,000 y 10,000. Aunque se compara con el entrenamiento por intervalos de alta intensidad, la caminata japonesa es mucho menos exigente.

¿Cómo calibras la intensidad?

Para calibrar la intensidad, la prueba del habla es tu mejor guía: si en la fase rápida puedes platicar sin esfuerzo, acelera; si no puedes decir ni una frase, baja un poco. Y si llevas tiempo sin hacer ejercicio o tienes algún problema de salud, conviene empezar con calma y consultarlo con tu médico antes de subir la intensidad.

¿Qué dicen los estudios?

Los resultados de aquel estudio fueron llamativos. Quienes practicaron la caminata japonesa bajaron más de peso y redujeron más su presión arterial que el grupo de caminata continua moderada. También mejoraron más su fuerza de piernas y su condición física. Un estudio de mayor duración encontró además que el método protege contra la pérdida de fuerza y capacidad física que trae el envejecimiento.

Segun el fisiólogo Sean Pymer, de la Universidad de Hull: importa menos qué ejercicio elijas y más con qué frecuencia y a qué intensidad lo practiques. Las investigaciones muestran que quienes hacen con regularidad sesiones de actividad moderada a vigorosa v1ven más, sin importar cuánto dure cada sesión. Si este método te ayuda a crear ese hábito, vale la pena.

Canción inspirada en el rechazo de una mujer....

Esta canción fue inspirada en el rechazó de una de las mujeres más bellas de México...

"Te extraño" fue escrita por el maestro Armando Manzanero y fue escuchada por primera vez en 1969 en su álbum "Para mi siempre amor". Se dice que la canción surgió de una profunda pena de amor que Manzanero vivió con una mujer que rechazó su amor, algunos afirman que pudo ser la actriz Angélica María.

Posteriormente fue grabada por figuras como José José y Olga Guillot, sin embargo la canción alcanzó fama mundial gracias a Luis Miguel, quien la incluyó en su histórico álbum Romance de 1991, producido por el propio Armando Manzanero.

Una letra que nos habla de ese momento en que la persona que quieres se va y no solo la extrañas durante la soledad o la tristeza, también la recuerdas cuando cuando experimentas algo que viviste con ella. Por que esa persona ya está en todos los momentos de nuestra existencia...

Te extraño

Como se extrañan las noches sin estrellas

Como se extrañan las mañanas bellas

No estar contigo, por Dios, que me hace daño

Te extraño

Cuando camino, cuando lloro, cuando río

Cuando el Sol brilla, cuando hace mucho frío

Porque te llevo como algo muy mío

Te extraño

Como los árboles extrañan el otoño

En esas noches que no concilio el sueño

No te imaginas, amor, cómo te extraño

Te extraño

En cada paso que siento solitario

Cada momento que estoy viviendo a diario

Estoy muriendo, amor, porque te extraño

Te extraño

Cuando la aurora comienza a dar colores

Con tus virtudes, con todos tus errores

Por lo que quieras, no sé, pero te extraño