Un Nuevo Día, una Nueva Oportunidad para Cumplir con Su Misión

Por Rick Warren

“[El Señor] es paciente por amor a ustedes. No quiere que nadie sea destruido; quiere que todos se arrepientan”. 2 Pedro 3:9 (NTV)

Dios solo usa personas imperfectas y quebrantadas. Si Dios usara exclusivamente personas perfectas, ¡no se haría nada, porque las personas perfectas no existen!

Si estás dispuesto a ser usado por Dios, Él te usará sin importar lo que hayas hecho en el pasado. Tu misión no ha cambiado.

Jonás era un hombre normal que ni siquiera quería hacer lo que Dios le dijo que hiciera. Sin embargo, Dios le dio otra oportunidad, y Jonás hizo lo que había sido llamado a hacer.

Aunque obedeció a Dios, Jonás cumplió con su asignación con mala actitud. Sin embargo, incluso así Dios lo usó.

Dios le dio a Jonás un sermón de siete palabras: «Dentro de cuarenta días Nínive será destruida» Jonás 3:4 (NTV). Ese simple mensaje llevó a uno de los avivamientos espirituales más grandes de la historia. Toda una gran ciudad que se volvió humildemente a Dios. Realmente es un milagro más grande que sacar a Jonás del vientre de un gran pez.

Dios usó a este profeta imperfecto y reacio para liderar un avivamiento increíble.

Dios fue paciente con Jonás y nunca se rindió con él. Dios tampoco se rendirá contigo.

La Biblia dice: “[El Señor] es paciente por amor a ustedes. No quiere que nadie sea destruido; quiere que todos se arrepientan” 2 Pedro 3:9 (NTV).

Si te despiertas mañana por la mañana, significa que Dios te está dando un día más —otra oportunidad— para cumplir tu misión.

Espera que Dios te use. Él lo hará.

Reflexiona sobre esto

• Piensa en momentos específicos de tu vida en los que has dudado de si Dios podría usarte. ¿Por qué dudaste?

• ¿Por qué es tan difícil creer que Dios puede usarnos después de que lo estropeamos todo?

• Debido a que Dios ha sido paciente contigo, ¿de qué maneras puedes ser más paciente con los demás?

---

Hoy puedes tomar la decisión más importante de tu vida. Haz clic AQUÍ.

Recibe durante un mes un versículo de inspiración diario por WhatsApp

¿Qué es la hipoglucemia?

Hipoglucemia, nivel bajo de azúcar en la sangre.

Se conoce con el nombre de hipoglucemia (hipo=bajo, glucemia= glucosa en sangre), el descenso del azúcar sanguíneo por debajo de una cifra considerada mínima, que es la de 60 mg/dl. El Dr. Luis Fernando Franco, diabetologo nos explica que es esta enfermedad, como reconocerla y como evitarla.

Si usted utiliza insulina o ciertos medicamentos para la diabetes, es posible que se presenten ocasiones en las cuales pueda experimentar hipoglucemia o reacciones de glucosa baja en la sangre. La hipoglucemia es un efecto secundario, que es común a estos medicamentos.

• RECONOCER las señales y los síntomas, de las reacciones de glucosa baja en la sangre.
• APRENDER a manejar las reacciones de glucosa baja en la sangre.
• APRENDER a prevenir la hipoglucemia.

Las reacciones de la glucosa baja en la sangre pueden variar desde una moderada (sentirse un poco tembloroso y hambriento) a una severa (desmayarse). Cualquier reacción de glucosa baja en la sangre que no sea atendida, puede convertirse rápidamente en una emergencia. Por tal razón, toda persona con diabetes deberá usar una pulsera, una cadena o llevar consigo una tarjeta que diga:
Yo tengo diabetes.

En el caso de sufrir una reacción de glucosa baja en la sangre, se requiere tratamiento de emergencia.

¿Cuáles son los síntomas?
La mayoría de las personas tienen uno o más de los siguientes síntomas cuando tienen hipoglucemia:

• Temblores o mareo
• Sudoración
• Hambre
• Dolor de cabeza
• Piel de color pálido
• Desmayos o convulsiones
• Movimientos torpes o brusco
• Confusión o dificultad para prestar atención
• Sensación de hormigueo alrededor de la boca
• Cambios de conducta o de humor repentinos, como nerviosismo, irritabilidad o llanto sin razón aparente

¿Qué puede causar una glucosa baja en la sangre?
Cuando sus niveles de glucosa en sangre descienden por debajo de su nivel normal, usted puede experimentar los síntomas de la glucosa baja en sangre. Esto puede suceder si usted utiliza medicamentos para su diabetes y si usted:

• No consumió suficientes alimentos durante una comida o merienda
• Omitió o retrasó una comida
• Utilizó más insulina o medicamento para su diabetes de los que necesitaba para cubrir la comida que consumió
• Se ejercitó o estuvo más activo que lo usual
• Bebió alcohol sin consumir alimentos

¿Cómo me cuido si tengo hipoglicemia? 
La hipoglucemia suele aparecer con rapidez. Esté consciente de los síntomas para que esté listo para actuar.

• Si es posible, revise su glucosa en la sangre. Si no lo es, reaccione como si tuviera bajos los niveles de glucosa en la sangre.
• Si es posible, dígale a alguien cerca de usted que tiene hipoglucemia. Usted puede necesitar ayuda y quizá la otra persona no sepa lo que está pasando a menos que usted le diga.
• Coma o beba 15 gramos de carbohidratos de acción rápida que sean bajos en grasa. Espere 15 minutos para que este tratamiento funcione. Evite la tentación de seguir comiendo hasta que sus síntomas desaparezcan. Comer de más puede causar que su glucosa en la sangre suba demasiado.
• Estos alimentos contienen aproximadamente 15 gramos de carbohidratos:
  – ½ vaso de jugo o de bebida gaseosa (refresco) normal (no dietética)
  – 4 cucharaditas de azúcar
  – 2 cucharadas de pasas de uva
  – 4 o 5 galletas saladas
  – 3 a 5 caramelos (duros)
  – 1 taza de leche descremada
  – 1 rebanada de pan
  – 1 rollito de fruta (fruit roll-up)
  – 3 o 4 tabletas de glucosa, o un tubo de glucosa en gel
  – 11 caramelos de goma (jellybeans)
  – 8 caramelos Lifesavers (con azúcar, no “sugar free”)
  Nota: Algunos alimentos hacen más lenta la digestión de los carbohidratos, por lo que no son una buena fuente de energía rápida. Entre estos están los alimentos altos en grasa (como dulces y galletas) y alimentos ricos en fibra (como productos integrales).
• Revise su glucosa en la sangre 15 minutos después de comer. Si aún está por debajo de 70, coma otros 15 gramos de carbohidratos. Repita esto hasta que la glucosa en su sangre esté sobre 70 o hasta que los síntomas desaparezcan.
• Revise su plan de control y busque la causa una vez que su glucosa en la sangre vuelva a la normalidad. ¿Debe esforzarse más por seguir su plan de alimentación o tomar sus medicamentos según las indicaciones?

Hable con su médico si no puede identificar la causa de su hipoglucemia. Es posible que necesite cambios en su plan.

RECUERDA QUÉ HASTA LA COMIDA ES UN HABITO

JESÚS DIJO NO SOLO DE PAN VIVE EL HOMBRE.

RECUERDA QUÉ HASTA LA COMIDA ES UN HABITO.

Cuerpos en ayuno prolongado: lo que realmente sucede a nivel celular

Cuando pasas horas —o incluso días— sin comer,

tu cuerpo no solo tiene hambre… se transforma.

Y lo que ocurre no se ve en el espejo, pero sí a nivel celular.

Cambias por dentro para sobrevivir.

Primero 8 horas sin comida:

Tu cuerpo agota la glucosa que circula en la sangre.

Comienza a usar lo que queda en el hígado (glucógeno).

Tu energía sigue estable… pero la alarma ya se ha activado.

12 a 24 horas:

Comienza la autofagia.

Tus células entran en "modo limpieza extrema".

Destruyen proteínas dañadas, virus y organelos viejos.

Literalmente, se comen lo que estorba para seguir vivas.

Como si hicieran mantenimiento urgente.

Después de 24 a 72 horas:

Ya no hay glucógeno.

Tu cuerpo entra en cetosis:

Empieza a quemar grasa como fuente principal de energía.

Incluso tu cerebro deja de depender tanto de la glucosa.

Tu cuerpo se adapta como un guerrero evolutivo.

Pero no todo es magia…

Al pasar los días, si el ayuno es extremo o no se hace bien:

Se pierde masa muscular.

Puede disminuir la concentración

La autofagia puede volverse caníbal, destruyendo lo que no debería.

En resumen:

El ayuno prolongado activa un proceso profundamente inteligente y peligroso a la vez.

Puede rejuvenecer, limpiar y sanar…

o desgastar, dañar y consumir.

Todo depende del equilibrio, la preparación… y los límites.

Porque cuando dejas de alimentar tu cuerpo desde afuera…

empieza a alimentarse de sí mismo por dentro.

Puedes empezar preparando tu mente.

Después con día y después dos ect

Ver menos