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miércoles, 7 de octubre de 2026

HIDRATACIÓN INDIVIDUALIZADA: CUÁNTO LÍQUIDO NECESITAS DEPENDE DE CUÁNTO PIERDES


INDIVIDUALIZADA: CUÁNTO LÍQUIDO NECESITAS DEPENDE DE CUÁNTO PIERDES
La idea de que todos los corredores deberían beber una cantidad idéntica de agua cada día simplifica demasiado una variable que cambia considerablemente entre personas. La tasa de sudoración puede variar según el tamaño corporal, intensidad del ejercicio, temperatura, humedad, ropa, aclimatación y características individuales. Por eso, una cantidad adecuada para un corredor puede ser insuficiente para otro o excesiva para alguien más.
Una forma práctica de conocer la tasa de sudoración es pesarse antes y después de una sesión, registrando cuánto líquido se consumió y cuánto se eliminó mediante la orina durante ese periodo cuando sea posible. Una aproximación sencilla consiste en relacionar la pérdida de peso corporal con la duración de la sesión y sumar el líquido ingerido. Por ejemplo, si un corredor pierde 0.8 kg durante una hora y bebe 400 ml, su pérdida aproximada de líquido fue cercana a 1.2 litros por hora, antes de considerar otros factores. No se necesita una precisión de laboratorio para obtener una referencia útil.
Los electrolitos también merecen atención, especialmente el sodio, porque la concentración de electrolitos en el sudor cambia entre individuos. En sesiones cortas y de baja intensidad, el agua y la alimentación habitual pueden ser suficientes para muchas personas. Conforme aumenta la duración, el calor o la tasa de sudoración, puede ser necesario planificar de manera más específica el consumo de líquidos y sodio. Las recomendaciones deportivas actuales favorecen estrategias individualizadas y advierten tanto sobre la deshidratación como sobre el consumo excesivo de líquidos, que puede contribuir a la hiponatremia asociada al ejercicio.
La hidratación también debe probarse durante el entrenamiento. Una estrategia que funciona en una carrera de 10 km puede ser insuficiente para un maratón en condiciones calurosas, y una cantidad adecuada en clima templado puede resultar excesiva en otra situación. El objetivo es conocer la respuesta individual y ajustar la estrategia a duración, intensidad y ambiente, en lugar de seguir una cifra universal.

sábado, 3 de octubre de 2026

EL TREN INFERIOR DEL CORREDOR: FUERZA, ELASTICIDAD Y PROPULSIÓN



EL TREN INFERIOR DEL CORREDOR: FUERZA, ELASTICIDAD Y PROPULSIÓN
El tren inferior concentra gran parte de las estructuras que convierten la fuerza muscular en desplazamiento durante la carrera. Cadera, muslo, rodilla, pierna, tobillo y pie forman una cadena mecánica en la que cada segmento modifica la forma en que las fuerzas se absorben, se transmiten y finalmente se utilizan para avanzar. La calidad de este sistema no depende de que cada articulación permanezca inmóvil, sino de que sus movimientos estén coordinados con el resto del cuerpo y con las exigencias de cada zancada.
Cuando el pie entra en contacto con el suelo, aparece una fuerza de reacción que asciende por la extremidad. El tren inferior debe gestionar esa fuerza mediante una combinación de movimiento articular, actividad muscular y deformación de tejidos. La rodilla y la cadera flexionan, el tobillo permite el avance de la tibia y el pie cambia su comportamiento a medida que transcurre el apoyo. Parte de la energía mecánica se disipa como calor y otra parte puede almacenarse temporalmente en tejidos elásticos para contribuir posteriormente al movimiento.
Los músculos tienen una función especialmente interesante porque trabajan de maneras diferentes durante una misma zancada. El cuádriceps puede realizar trabajo excéntrico durante determinadas fases de apoyo para controlar la flexión de la rodilla; los glúteos participan en la extensión y estabilización de la cadera; los isquiotibiales coordinan movimientos de cadera y rodilla; y el tríceps sural controla el avance de la tibia y contribuye a la producción de fuerza en el tobillo. La acción conjunta permite que la pierna gestione la carga sin depender de un único músculo.
Los tendones modifican todavía más este comportamiento. El tendón de Aquiles, por ejemplo, puede almacenar energía elástica cuando el complejo músculo-tendón recibe carga y liberarla posteriormente durante la fase de impulso. Otros tendones y tejidos conjuntivos también presentan propiedades elásticas. La cantidad de energía almacenada depende de la fuerza aplicada, la rigidez del tejido, la velocidad de deformación y la duración de la carga. Por eso la carrera utiliza una combinación de trabajo muscular activo y mecanismos elásticos pasivos.
El pie completa esta cadena. Sus huesos, articulaciones, ligamentos, fascia plantar, tendones y músculos intrínsecos permiten que se adapte al terreno durante el inicio del apoyo y que posteriormente aumente su estabilidad para transmitir fuerzas. El arco plantar no funciona como una estructura rígida durante toda la zancada. Cambia de forma bajo carga y participa en el almacenamiento y liberación de energía. La articulación del tobillo y el pie trabajan estrechamente para controlar la progresión de la tibia y preparar el cuerpo para el siguiente paso.
La capacidad de absorber fuerzas depende en gran medida de la coordinación temporal. Dos corredores pueden producir fuerzas externas similares y distribuirlas de manera diferente entre músculos, tendones y articulaciones. Las diferencias en fuerza, movilidad, arquitectura muscular, rigidez tendinosa, técnica y experiencia modifican la forma en que cada uno gestiona una misma velocidad. Por eso la mecánica de carrera no puede interpretarse únicamente observando la posición del pie o la longitud de la zancada.
El entrenamiento produce adaptaciones en distintos niveles. El músculo puede aumentar su capacidad para generar fuerza y mantenerla durante periodos prolongados; los tendones pueden modificar sus propiedades mecánicas; el hueso puede adaptarse a la carga mediante remodelación; y el sistema nervioso mejora la coordinación entre músculos y articulaciones. Estas adaptaciones no ocurren todas a la misma velocidad, razón por la cual aumentar rápidamente el volumen o la intensidad puede generar una carga para la que determinados tejidos todavía no están preparados.
La economía de carrera está estrechamente relacionada con este sistema. Un corredor eficiente necesita una determinada cantidad de energía metabólica para mantener una velocidad concreta. La capacidad del tren inferior para utilizar adecuadamente la energía elástica, controlar el movimiento articular y producir fuerza en los momentos apropiados puede reducir el trabajo muscular innecesario. Esto no significa que exista una técnica idéntica que maximice la economía para todos; las características anatómicas y neuromusculares individuales influyen considerablemente.
La velocidad modifica la función del tren inferior. A ritmos elevados, el tiempo disponible para cada apoyo disminuye y aumentan las exigencias de producción de fuerza y de coordinación. Los músculos deben generar grandes cantidades de fuerza en intervalos muy breves, mientras los tendones y otras estructuras elásticas participan en la transmisión y recuperación de energía. En aceleraciones y sprints, la cadera adquiere especial relevancia por la elevada producción de fuerza de sus extensores.
Las pendientes cambian todavía más la distribución de las demandas. En subida aumenta el trabajo de los extensores de cadera, rodilla y tobillo para elevar el centro de masa. En descenso, una mayor parte del trabajo muscular puede realizarse de forma excéntrica para controlar el movimiento y absorber energía. Las superficies irregulares añaden movimientos laterales y rotacionales que exigen una coordinación más precisa del pie, tobillo, rodilla y cadera.
La fatiga modifica este sistema porque disminuye progresivamente la capacidad de producir y controlar fuerza. El corredor puede cambiar la longitud de la zancada, el tiempo de contacto, la posición del tronco o la contribución relativa de diferentes músculos. Algunos de estos cambios permiten mantener el ritmo mientras redistribuyen la carga entre tejidos. Cuando la capacidad de compensación disminuye, la mecánica puede volverse menos estable y aumentar determinadas demandas locales.
El tren inferior también tiene una dimensión biofísica que suele pasar desapercibida. Cada zancada implica transformaciones de energía química en trabajo mecánico, almacenamiento temporal de energía elástica, disipación de energía y transferencia de fuerzas entre segmentos. El organismo realiza estos procesos miles de veces durante una carrera y ajusta continuamente la cantidad de fuerza producida según la velocidad, superficie, pendiente y estado de fatiga.
Por eso las piernas del corredor no funcionan como simples estructuras que empujan el cuerpo hacia adelante. Constituyen un sistema coordinado capaz de recibir cargas, deformarse, almacenar energía, producir fuerza, controlar movimientos y transmitir esa fuerza al suelo. La adaptación al entrenamiento consiste en mejorar progresivamente la capacidad de todo ese sistema para repetir el ciclo con precisión y tolerar las demandas mecánicas propias de la carrera.

sábado, 20 de junio de 2026

8 REGLAS PARA UNA VIDA EN ABUNDANCIA



8 REGLAS PARA UNA VIDA EN ABUNDANCIA
La abundancia no empieza cuando tienes más dinero.
Empieza cuando dejas de destruir tu cuerpo, tu mente y tu energía con pequeñas decisiones diarias.
Porque no puedes pedir una vida mejor si todos los días alimentas hábitos que te apagan.
Aquí tienes 8 reglas simples, pero poderosas:
1. Menos refresco, más agua.
Tu cuerpo no necesita tanto químico ni tanta azúcar disfrazada de placer. Necesita vida. Y el agua es el primer acto de respeto hacia ti.
2. Menos alcohol, más té y bebidas naturales.
No todo lo que relaja te sana. A veces solo te adormece. Elige lo que limpia, no lo que te cobra después.
3. Menos azúcar, más fruta real.
La energía falsa sube rápido y cae fuerte. Lo natural no solo alimenta tu cuerpo; también educa tu disciplina.
4. Menos carne procesada, más vegetales vivos.
No se trata de prohibirte todo. Se trata de darle a tu cuerpo más de lo que lo reconstruye y menos de lo que lo inflama.
5. Menos horas sentada, más caminar.
El movimiento desbloquea la mente. A veces no necesitas una respuesta, necesitas caminar hasta que tu cuerpo recuerde que sigue vivo.
6. Menos desvelos, más sueño reparador.
Dormir no es perder tiempo. Es reparar tu sistema, tu ánimo, tu piel, tus hormonas, tu paciencia y tu claridad mental.
7. Menos rabia, más risa y calma.
La rabia constante envejece el alma. No todo merece tu reacción. A veces la mayor victoria es conservar tu paz.
8. Menos hablar, más acciones.
No anuncies tanto. No prometas tanto. No expliques tanto. Haz más. Avanza más. Cuida más de ti en silencio.
La vida en abundancia no se construye con discursos.
Se construye con decisiones pequeñas repetidas todos los días.
Porque al final, tu bienestar no depende solo de lo que deseas…
depende de lo que estás dispuesto a cambiar.
Cuida tu cuerpo. Ordena tu mente. Protege tu paz.
Ahí empieza la verdadera abundancia.

viernes, 2 de enero de 2026

No es fácil envejecer

No es fácil envejecer,
te tienes que acostumbrar 
a caminar más despacio,
a despedirte de quien eras
y saludar a quien te has convertido.
Es difícil esto de cumplir años, 
hay que saber aceptar tu nuevo rostro
y pasear con orgullo tu nuevo cuerpo
y desprenderse de vergüenzas, 
de prejuicios y del miedo que dan los años,
y dejar que pase lo que tenga que pasar,
y dejar que se vaya quien se tenga que ir,
y dejar que se quede el que se quiera quedar. 
No, no es fácil esto de hacerse viejo,
hay que aprender a no esperar nada de nadie, 
a caminar solo, a despertar solo
y a que no te atrape cada mañana
el tipo que ves frente al espejo,
y aceptar que todo se acaba
y la vida también,
y saber despedirse de los que se van
y recordar a los que ya se fueron,
y llorar hasta vaciarse 
hasta secarse por dentro,
para que crezcan nuevas sonrisas,
otras ilusiones y nuevos anhelos. 

Alejandro Jodorowsky

*ENCONTRADO EN LA RED

martes, 29 de octubre de 2019

El impacto de cultivar salmones en el Pacífico Sur

La piscicultura en las regiones más australes de Chile ha impactado en el ecosistema marino, su biodiversidad y en las formas de vida de las comunidades locales

Pescadores artesanales en el puerto de Ancud, en Chile.
Pescadores artesanales en el puerto de Ancud, en Chile.


Santiago de Chile 
A unos 1.200 kilómetros al sur de Santiago, en la costa del Pacífico, se encuentra Chiloé, la isla más grande de Chile. Rodeada por decenas de ínsulas de menor tamaño, conforma un archipiélago de 2.000 kilómetros de litoral. Allí, en el seno de una familia de pescadores y a orillas del río Pudeto, nació y creció Ruth Caicheo, líder de una de las comunidades mapuche-huilliche del municipio de Ancud, ubicado al norte de la isla.
Ruth fue testigo de la irrupción de la salmonicultura en el sur de Chile a mediados de los ochenta, cuando la dictadura de Augusto Pinochet apostó por dar un impulso a esta industria. Hasta entonces, los sureños habían subsistido gracias a la agricultura y la pesca artesanal para el autoconsumo. “Cosechábamos choritos [mejillones], otros mariscos y pelillo, un alga que sirve para hacer cosméticos”, explica. Recuerda cómo los alimentos que el mar entregaba eran abundantes y se compartían entre la comunidad: “Era como una gran familia”.
Las condiciones que ofrece el mar en las regiones australes de Aysén y Los Lagos, donde se ubica Chiloé, motivaron a varias transnacionales a abrir sus filiales en el país sudamericano que, a partir del año 2000, desarrolló una política de entrega de concesiones acuícolas por 25 años (renovables) para la explotación de recursos marítimos. Estas autorizaciones, otorgadas por el Ministerio de Defensa, permiten instalar balsas-jaulas sumergidas en el océano destinadas al engorde masivo de estos peces.
Hoy Chile es el segundo productor mundial de salmones, solo por detrás de Noruega, país referente del sector. Entre 1990 y 2017 la industria salmonicultora del país aumentó su producción en casi un 3.000%. Según un informe de la organización Terram, elaborado con datos de la Subsecretaría de Pesca (Subpesca) y el Servicio Nacional de Pesca (Sernapesca), en mayo de 2018, en las regiones de Los Lagos, Aysén y Magallanes existían casi 1.400 concesiones entregadas para salmonicultura y casi 600 más en trámite. La Asociación de la Industria del Salmón de Chile (Salmón Chile), patronal del sector, en 2018 asegura que las exportaciones totales de salmónidos llegaron a 630.000 toneladas y dejaron más de 5.000 millones de dólares de beneficios. Estados Unidos es su puerto principal, seguido Japón, Brasil, China y Rusia.

Desechos contaminantes

Los salmones en cautiverio son alimentados con pellets, una especie de comprimidos elaborados a base de peces convertidos en harina de pescado y mezclados con químicos. Un estudio del biólogo marino Alejandro Buschmann establece que el 75% de la comida subministrada a los salmones “queda en el ambiente de una forma u otra” y que “una parte importante va al fondo”, donde también se acumulan las heces de los propios salmones que contienen restos de los productos ingeridos.
El doctor en Oceanografía de la Universidad de California Tarcisio Antezana explica que la contaminación de las aguas en exceso por estos nutrientes provoca la eutroficación, un proceso de floraciones de algas que prolongan y avivan la marea roja (microalgas tóxicas). Además, se generan condiciones anaeróbicas en el agua que impiden la existencia de la vida en el mar: al disminuir la concentración de oxígeno, algunos animales abandonan la zona, hay especies de plantas y algas que no llegan a crecer, y aumentan los microorganismos anaeróbicos, que no aportan oxígeno y producen toxinas que ralentizan aún más la descomposición de la materia. En 2016, el vertido de 9.000 toneladas de salmones muertos en aguas de Chiloé intensificó la marea roja y provocó una mortandad de 23 millones de peces y una profunda crisis social, ambiental y económica. 10.000 trabajadores de la industria fueron despedidos.
Chile es el segundo productor mundial de salmones, solo por detrás de Noruega, país referente del sector. Entre 1990 y 2017 la industria salmonicultora del país aumentó su producción en casi un 3.000%
Antezana reprocha que no se reconozca ni cuantifique el deterioro ambiental provocado por la salmonicultura: “No está establecido el impacto en las comunidades submarinas”, asegura. El Informe Ambiental de la Acuicultura (2015-2016), elaborado por la Subpesca, registró que en 2015 el 16% de los centros de cultivo de las regiones de Los Lagos, Aysén y Magallanes presentaron calificaciones anaeróbicas “asociadas principalmente a centros de producción de salmones”. En 2016 la cifra subió hasta el 19%.
En el ordenamiento jurídico chileno no existe una regulación específica y aplicable únicamente a la salmonicultura. Sin embargo, la Ley General de Pesca y Acuicultura (LGPA) y el Reglamento Ambiental para la Acuicultura (RAMA) recogen las principales normas medioambientales de cumplimiento para el sector. La última modificación de la LGPA exige (artículo 13) un reglamento sobre el tratamiento de los desechos provenientes de la acuicultura, sin embargo, en nueve años no ha habido avances al respecto.
La Dirección General del Territorio Marítimo (Directemar) es, junto con Sernapesca y Subpesca, uno de los principales organismos responsables de preservar el medioambiente acuático y sus recursos naturales. Su director general, el vicealmirante Ignacio Mardones, explica en una entrevista escrita que la autoridad marítima está desarrollando “una nueva metodología de evaluación que considera el coeficiente de riesgo y que tendería a ser más restrictiva, garantizando una mayor protección del medioambiente acuático y permitiendo enfrentar de manera más sólida el escenario actual”. Sin embargo, reconoce que la “inmensidad” del área a supervisar, con más de 4.000 kilómetros de costa; el déficit de medios humanos y materiales; y la falta de recursos financieros dificultan el desempeño de un papel fiscalizador “más activo y con mayor presencia”.

Abuso de antibióticos

La descarga excesiva de desechos al ambiente y el hacinamiento en el que crecen los peces facilitan la transmisión de enfermedades y parásitos, que se combaten con antibióticos. En Chile los estándares de regulación para el uso de antimicrobianos son bajos. La legislación prohíbe la aplicación preventiva y existen protocolos para garantizar su eliminación en el pescado comercializable, pero no hay límites para su suministro mientras los animales están en el mar. En 2017, la industria salmonera del país sudamericano utilizó casi 1.400 veces más gramos de antibióticos por tonelada de salmón producida que Noruega.
Se ha demostrado que el abuso de antibióticos provoca que algunas bacterias de peces generen resistencia a estos fármacos. “Si las deposiciones de los salmones que pasan al mar tienen bacterias resistentes de la flora de los peces tratada con antibióticos, estas pueden transmitir los genes de resistencia a las bacterias del ambiente marino y a patógenos humanos que se encuentren en ese ambiente”, expone Felipe Cabello, investigador en Microbiología e Inmunología del New York Medical College. El académico asegura que, si bien los medicamentos se diluyen en el agua, “hay algunos que persisten por meses y cuanto más se usen, más prolongada va a ser la persistencia en el medioambiente y sus efectos”.
En 2016, el vertido de 9.000 toneladas de salmones muertos en aguas de Chiloé intensificó la marea roja y provocó una mortandad de 23 millones de peces
Desde Salmón Chile, el empresariado afirma –a través de un cuestionario escrito– que están trabajando con su foco puesto en la “sustentabilidad” y “la construcción de capital social”. Señala que la industria del salmón “se adapta a las exigencias actuales y actúa con acciones concretas”, entre las que cita “reportes de sostenibilidad, progreso de la educación rural, reducción de antibióticos y limpieza de playas”.
Sin embargo, científicos y activistas cuestionan el uso excesivo de medicamentos y antiparasitarios por parte de la megaindustria acuícola y su falta de transparencia. Un debate que se reabre con fuerza cada vez que ocurren episodios de fugas masivas de peces. La última, en 2018, con la salida de casi 690.000 salmones de sus jaulas. Ese año varios diputados ingresaron un proyecto de ley para que la información relativa a los antibióticos sea pública por empresa y centro de cultivo. Hasta el momento, no ha habido avances en su tramitación.

Impacto en la biodiversidad

El engorde de salmón genera también impacto en la cadena trófica de los ecosistemas marinos. Es un animal carnívoro y no autóctono de los mares de Chile que por cada kilogramo de producción necesita, al menos, otros tres de peces nativos para su alimento.
Mauricio Ceballos, portavoz de campaña Océanos de Greenpeace Chile, señala que las especies exóticas de salmón “perturban las relaciones” de los ecosistemas marinos y menciona al lobo marino, su principal depredador, como uno de los principales afectados. “Los centros salmoneros ponen todo su esfuerzo en ahuyentarlos, inicialmente con redes alrededor de las jaulas, pero también han probado con ultrasonidos para que no se acerquen. Los lobos algunas veces rompen estas redes y generen escapes, por lo que, en muchas ocasiones y al margen de la ley, las empresas han autorizado a sus funcionarios a cazarlos”, comenta el activista.
Mamíferos marinos como los delfines o las nutrias también se han visto afectados e incluso algunos han llegado a la desaparecer de la zona. “La presencia de las jaulas provoca la expulsión de pequeños cetáceos y nutrias, por lo que su aprobación generalizada en toda una zona puede tener serios efectos en los hábitats que ocupan”, indica Ceballos.

“Transformó una manera de vivir”

La expansión de la industria salmonera apunta hacia la zona más austral del mundo, en la Patagonia magallánica, donde se encuentra una de las mayores reservas de agua dulce no contaminada del planeta. Áreas prístinas históricamente habitadas por el pueblo Yagán, que ha abierto una batalla legal para detener la instalación de nuevos centros de cultivo. “Tenemos un ecosistema muy limpio y casi virgen, con muy poca intervención del humano. Es muy frágil y débil ante esta producción tan intensiva que busca lugares limpios y ricos en oxígeno para favorecer su producción”, dice el representante de la comunidad indígena Yagán de Bahía Mejillones, David Alday.
La llegada de las salmoneras ha alterado la forma de vida en el territorio insular: vació los campos para llenar las ciudades; convirtió a campesinos, pescadores y recolectores de mariscos en obreros asalariados; y modificó las dinámicas intercomunitarias. “La propiedad comunitaria del mar que ejercían de forma consuetudinaria los habitantes de la isla se fue privatizando”, apunta Víctor Contreras, investigador, etnomusicólogo y habitante del archipiélago. “Transformó una manera de vivir sin que sus protagonistas tuvieran otra opción distinta”, añade. Según datos de Salmón Chile, la industria emplea a más de 60.000 personas, pero en los últimos meses sindicatos y organizaciones medioambientales han criticado públicamente las condiciones laborales de sus trabajadores. El informe Salmones de sangre del sur del mundo, elaborado por la ONG Ecocéanos, sostiene que 43 personas han muerto entre 2013 y 2019 mientras desarrollaban sus labores. Ocho de ellas solo durante el mes de mayo pasado.
Hoy parte de los chilotes defienden que “las salmoneras son un mal necesario” que les ha permitido cotizar para la jubilación, pagar los estudios de sus hijos o comprarse una casa. Otros, en cambio, consideran que el coste de este desarrollo industrial es demasiado alto para la fragilidad ambiental de la isla, su ecosistema y patrimonio cultural. Ruth Caicheo es de estos últimos. No se olvida de las palabras de un lonko (líder indígena) que hace 30 años advirtió a su gente de los cambios que se acercaban: “Vio en su peuma (sueño) que llegaría una fuerte destrucción del territorio que afectaría a nuestra identidad”, recuerda. Y concluye: “Fue un presagio y no se equivocó”.

jueves, 28 de junio de 2018

Carreteras de Chile se tiñen de sangre



Una persona murió y más de 30 resultaron heridas de diversa consideración al volcar en la madrugada de este martes el autobús interurbano en que viajaban cerca de la localidad de Taltal, en el norte de Chile, según informaron fuentes policiales.
El accidente, cuyas causas se investigan, ocurrió a las 04.30 hora local (08.30 GNT) y afectó a un autobús de la empresa Pullman Bus que viajaba desde Iquique hacia Santiago con 33 pasajeros y tres tripulantes, precisaron las fuentes.
El conductor perdió el control de la máquina, que volcó hacia un costado de la vía en el kilómetro 1.090 de la ruta Cinco norte, en la región de Antofagasta.
El conductor “perdió el control del móvil y volcó hacia la derecha. Producto del vuelco una persona falleció en el lugar, otra quedó atrapada, fue siendo rescatada por Bomberos y trasladada, sin riesgo vital, hasta el hospital de Taltal”, dijo a los periodistas en el lugar del accidente el mayor de Carabineros Marcelo Lagos.
Las autoridades sanitarias de la zona indicaron por su parte que los heridos de mayor consideración fueron trasladados también al hospital de Taltal.
La ruta fue habilitada tras una suspensión temporal del tráfico a causa del accidente, con recomendaciones de precaución a los conductores, dijo la policía.

sábado, 5 de mayo de 2018

Más de $20 mil millones costaría intervenir calles del centro de Ancud tras inundaciones



23 mil millones de pesos costaría intervenir las calles del centro de Ancud para evitar futuras inundaciones.
Complejo es el panorama para poder conseguir los recursos que permitan terminar con las constantes emergencias en la calle 18.
El catastro preliminar de locales afectados por las inundaciones se mantiene en 35.
Marcelo Díaz, uno de los perjudicados por las aguas lluvias, señaló que la problemática se arrastra hace más de 30 años.
El alcalde de Ancud, Carlos Gómez, reconoció que a través de un plan maestro se podrían intervenir las calles del sector céntrico, pero su valor supera los 23 mil millones de pesos.
El jefe comunal de Ancud sumó que la única vía para atraer recursos es por intermedio del Gobierno Regional o desde el nivel central.

miércoles, 2 de mayo de 2018

Ancud: 30 locales resultan inundados tras fuertes precipitaciones


El alcalde de Ancud, Carlos Gómez, indicó que "fue increíble la cantidad de agua que cayó en un lapso de no más de 20 minutos. Según los datos que tengo lo que llovió en ese periodo es lo que cae en un mes acá".


Más 30 locales resultaron inundados en pleno centro de Ancud tras fuertes precipitaciones registradas las últimas horas en Chiloé, Región de Los Lagos.
“Las pérdidas son millonarias, porque la inundación está a la altura de 1.20 mts., sobre los enchufes, hay maquinaria que quedó inutilizada”, explicó Gastón Cárcamo, Presidente de la Cámara de Comercio de Ancud.
Los locales afectados, están emplazados en Calle 18 y Prat, y corresponden a puestos de comida, hotelería, entre otros rubros.
Según el dirigente esta situación se repite todos los años, por lo que sería necesario “mantención al sistema de alcantarilla y aumentar la cantidad de bombas. Ya es el sexto año que sucede esto”.
El alcalde de Ancud, Carlos Gómez, indicó que “fue increíble la cantidad de agua que cayó en un lapso de no más de 20 minutos. Según los datos que tengo lo que llovió en ese periodo es lo que cae en un mes acá”.
Respecto al reclamo de la Cámara de Comercio, sobre las inundaciones constantes en el sector, Gómez dijo que actualmente “hay un plan maestro de aguas lluvias que está desarrollándose, pero eso es un proceso bastante grande. Lo hemos trabajado a nivel regional. Como municipalidad ya hemos hecho nuestra parte. Es efectivo que prácticamente todos los años vemos problemas de inundación en Calle 18. Pero hay que ser responsable y eso no se solucionará en un par de meses”.

domingo, 29 de abril de 2018

Positiva acogida registró Primer Encuentro de Autos Clásicos Americanos en Punta Arenas





Con entrada liberada magallánicos y turistas conocieron el Primer Encuentro de Autos Clásicos Americanos que se realizó en la calle Balmaceda, con más de 50 expositores. La finalidad de esta reunión consistió en juntar la mayor cantidad de vehículos clásicos, para que los dueños se pudieran conocer entre ellos mismos e ir generando un panorama diferente para la ciudad. “La idea es que esto se pueda repetir a fines de año cuando mejore el clima”, señaló Roberto Briones, organizador del evento.

El Club Chevrolet Río Gallegos expuso 10 vehículos que viajaron en caravana desde Argentina. Uno de los expositores es Mauricio Barrientos quien se presentó con su auto Chevrolet 400 S del año 1973. ”Estoy muy contento con la organización de este evento. El lugar está increíble y además nos atienden espectacular”, señaló Mauricio.

Francisco Muñoz asistió a la actividad con su hijo, entusiasmado con los modelos de cada vehículo y manifestó que este tipo de eventos se deberían hacer más seguido.  “Falta tener más apoyo tanto de la municipalidad como de Carabineros para tener más accesibilidad a cosas como ésta”, recalcó

domingo, 22 de abril de 2018

Acreditan hospital de Ancud

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Hasta el Hospital San Carlos de Ancud llegó la directora del Servicio Salud Chiloé Marcela Cárcamo para felicitar a todo el equipo directivo, profesional, médico, administrativo y auxiliar del recinto asistencial, luego que la Superintendencia de Salud comunicara que este Hospital obtuvo un 86 % en su proceso de acreditación, que significa que cumple con los estándares de calidad y seguridad en la atención.
La directora del Servicio de Salud de Chiloé junto con valorar el cumplimiento de los estándares, destacó el compromiso de todos los funcionarios de salud, por formar parte de este proceso y demostrando que se han cumplido con todas las exigencias, alcanzando un 86% en su proceso de acreditación, lo que significa una sustantiva mejora en la forma de las atenciones a los pacientes y otorgando mayor seguridad a los propios funcionarios. “Básicamente tiene que ver con la temática de registros clínicos, la identificación de los pacientes, pausas saludable, con procesos en pabellón que están dentro de los estándares de calidad, el control de infecciones intrahospitalarias, entre otros aspectos; en realidad la acreditación tiene que ver cómo hacemos las cosas en salud, como generamos atenciones que son seguras para las personas. La reforma a la salud 19.937 estableció no solo las Garantías Explícitas en Salud sino que también que los hospitales públicos y las clínicas privadas tenían que acreditarse con un estándar de calidad y seguridad”. En este caso, mencionó Cárcamo Hemmelmann da cuenta del gran compromiso para generar las mejores condiciones para la atención de los propios usuarios y habla de una salud pública que está comprometida con sus pacientes. En este sentido, finalizó acotando que hoy el Hospital San Carlos de Ancud se suma a los otros dos recintos asistenciales acreditados que son, hospital Augusto Riffart Castro y Quellón.
Walter Keupuchur, director del Hospital San Carlos Ancud agregó a este respecto su satisfacción por cumplir una etapa importante en este proceso. “Cabe consignar que la acreditación en primera instancia se exige un 50% de todas las características obligatorias que aplican para un establecimiento y nosotros hemos aprobado un 86% que es un muy buen estándar y que ha significado un trabajo de todo el equipo directivos, profesionales, técnicos y auxiliares, quienes entendieron lo importante de este proceso que nos permitió tener un tan buen resultado y se enmarca dentro de todo el proceso de cambio que está viviendo el Hospital de Ancud”, finalizó.
Este es un proceso de evaluación que es ejecutado por Entidades Acreditadoras autorizadas y Fiscalizadas por la Superintendencia de Salud y que se encuentran inscritas en el Registro Público de Entidades acreditadoras.

sábado, 21 de abril de 2018

Dos detenidos, 14 plantas y medio kilo de marihuana son decomisados en Ancud



Dos detenidos, además de la incautación de 14 plantas y medio kilo de marihuana elaborada deja operativo antidrogas en Ancud.
Fueron detectives de la Policía de Investigaciones los que detectaron que la sustancia ilícita llegó por medio de una empresa de encomiendas proveniente de Santiago.
El subcomisario Cristián Leiva de la PDI, informó que un hombre de 35 y y una mujer fueron detenidos.
El oficial detalló que en el operativo se encontraron 2 millones de pesos en dinero en efectivo. La droga incautada equivale a mil dosis y su avalúo corresponde a 4 millones de pesos.
Los dos detenidos quedaron a disposición de la justicia.

URL CORTA: http://rbb.cl/jynk

Marvin Santiago : Un Gigante que brillo con Luz Propia

Marvin Santiago "El Sonero Del Pueblo" Falleció en Bayamón, Puerto Rico,un 6 de octubre de 2004.​ A los 13 años se fue a vivir co...