martes, 31 de diciembre de 2024

Consejos de oro para la vida

CONSEJOS DE ORO PARA LA VIDA.

Siempre tendrás problemas. Aprende a disfrutar de la vida mientras los resuelves.

Las personas no deciden su futuro, deciden sus hábitos y sus hábitos deciden su futuro.

En la vida solo puedes controlar dos cosas: tu esfuerzo y tu actitud.

No preguntes como iniciar. Inicia y luego pregunta como mejorar.

La felicidad tiene menos que ver con el placer y más con el propósito.

La vida es más dura cuando esperas mucho del mundo y poco de ti mismo.

La vida es más fácil cuando esperas mucho de ti mismo y poco del mundo. Altos estándares, bajas expectativas.

La mitad de tus problemas son simplemente tu mente haciendo de cosas menores parecer cosas mayores.

No busques secretos cuando lo que necesitas son repeticiones.

No te dejes controlar por tres cosas: la gente, el dinero o las experiencias pasadas.

En cada reto o incluso tragedia, hay una oportunidad. Y si te entrenas para buscar la oportunidad, podrás tomar el control de la situación e incluso convertirla en algo positivo o, si no se puede convertir en algo bueno, al menos algo bueno podría salir de ella.

Da las gracias todos los días, porque aunque creas no tener motivos para agradecer, tu día "normal" es el sueño de alguien más.
#crecimientopersonal

Cómo sí fueras un príncipe

CONSTRUCCIÓN 

Amó aquella vez como si fuese última
Besó a su mujer como si fuese última
Y a cada hijo suyo cual si fuese el único
Y atravesó la calle con su paso tímido
Subió a la construcción como si fuese máquina
Alzó en el balcón cuatro paredes sólidas
Ladrillo con ladrillo en un diseño mágico
Sus ojos embotados de cemento y lágrimas
Sentóse a descansar como si fuese sábado

Comió frijoles con arroz como si fuese un príncipe
Bebió y sollozó como si fuese un náufrago
Danzó y se rió como si oyese música
Y tropezó en el cielo con su paso alcohólico
Y flotó por el aire cual si fuese un pájaro
Y terminó en el suelo como un bulto fláccido
Y agonizó en el medio del paseo público
Murió a contramano entorpeciendo el tránsito

Amó aquella vez como si fuese el último
Besó a su mujer como si fuese única
Y a cada hijo suyo cual si fuese el pródigo
Y atravesó la calle con su paso alcohólico
Subió a la construcción como si fuese sólida
Alzó en el balcón cuatro paredes mágicas
Ladrillo con ladrillo en un diseño lógico
Sus ojos embotados de cemento y tránsito

Sentóse a descansar como si fuese un príncipe
Comió su pobre arroz cual si fuese el máximo
Bebió y sollozó como si fuese máquina
Danzó y se rió como si fuese el próximo
Y tropezó en el cielo cual si oyese música
Y flotó por el aire cual si fuese sábado
Y terminó en el suelo como un bulto tímido
Agonizó en el medio del paseo náufrago
Murió a contramano entorpeciendo al público

Amó aquella vez como si fuese máquina
Besó a su mujer como si fuese lógico
Alzó en el balcón cuatro paredes flácidas
Sentóse a descansar como si fuese un pájaro
Y flotó en el aire cual si fuese un príncipe
Y terminó en el suelo como un bulto alcohólico
Murió a contromano entorpeciendo el sábado

Por ese pan de comer y el suelo para dormir
Registro para nacer, permiso para reír
Por dejarme respirar y por dejarme existir
Dios le pague
Por esa grapa de gracia que tenemos que beber
Por ese humo desgracia que tenemos que toser
Por los andamios de gente para subir y caer
Dios le pague
Por esa arpía que un día nos va a adular y escupir
Y por las moscas y besos que nos vendrán a cubrir
Y por la calma postrera que al fin nos va a redimir
Dios le pague

Chico Buarque

Siempre me siento feliz

William Shakespeare Decía: 

╰★⋆✶ " SIEMPRE me Siento FELIZ, ¿Sabes Porqué❓

Porque NO espero NADA de NADIE; ESPERAR siempre DUELE. 

Los problemas NO son Eternos, siempre tienen Solución, lo único que NO se Resuelve es la Muerte. 

No PERMITAS que NADIE te Insulte, te Humille o te Baje la Autoestima. 

Los Gritos SON el Alma de los Cobardes, de los que NO tienen Razón. 

Siempre encontraremos Gente que TE Quiere Culpar de sus Fracasos, y Cada Quien Tiene lo que Se Merece. 

Hay que SER Fuertes y Levantarse de los Tropiezos que NOS pone la Vida, para Avisarnos que Después de un Túnel Oscuro y lleno de Soledad, VIENEN COSAS MUY BUENAS.

╰★⋆✶ "NO Hay MAL que por BIEN no VENGA"

Por eso, Disfruta la VIDA que es muy CORTA, por eso Ámala, SE FELIZ y SIEMPRE Sonríe. 

Solo VIVE intensamente para TI y por TI. 

Recuerda: 

╰★⋆✶ Antes de DISCUTIR, RESPIRA; 
╰★⋆✶ Antes de HABLAR, ESCUCHA; 
╰★⋆✶ Antes de ESCRIBIR, PIENSA; 
╰★⋆✶ Antes de HERIR, SIENTE; 
╰★⋆✶ Antes de RENDIRTE, INTENTA; 
╰★⋆✶ Antes de MORIR, VIVE.  

La Mejor Relación, NO es Aquella que UNE a Personas Perfectas, SINO Aquella en que Cada Individuo APRENDE a Vivir con los Defectos de los Demás y a Admirar sus Cualidades.

Que QUIEN NO Valora lo que Tiene, algún día se Lamentará por haber Perdido y que quien hace MAL algún día Recibirá su Merecido. 

╰★⋆✶ Si Quieres SER Feliz, Haz Feliz a Alguien, 
╰★⋆✶ Si Quieres Recibir, DA un poco de TI, 
╰★⋆✶Rodéate de Buenas Personas y SÉ una de Ellas. 

╰★⋆✶ Recuerda..." A Veces de Quien Menos Esperas, ES Quien te Hará VIVIR Buenas Experiencias "

╰★⋆✶ Nunca Arruines tu PRESENTE, por Un Pasado que NO tiene FUTURO. 

╰★⋆✶ Una Persona Fuerte, sabe cómo mantener en orden su Vida. Aún con Lágrimas en los Ojos, se las Arregla para Decir con una Sonrisa " Estoy Bien ".

Promesa para una relación

Promesas para una relación sana entre dos personas a la hora de formalizar su unión habría que tener en cuenta.

1.En el terreno intelectual vamos a dejarnos el uno al otro ser lo que somos

2.Me caso contigo prometiendo que de ninguna manera intentaré que me imites o que veas el mundo como yo lo veo.

3.En el terreno emocional reconoceremos que no todos amamos de la misma manera, no nos someteremos a la tortura de querernos unir de un modo que no sea el nuestro.

4.En el terreno sexual comprenderemos que el encuentro de nuestros cuerpos es un placer que debe ser explorado y desarrollado, la verdadera clave de una descendencia feliz es el goce de como la engendramos.

5.En el terreno material compartiremos un espacio pero nos permitiremos también tener un territorio personal, con la promesa de no invadir nunca el del otro, respetando nuestra necesidad de soledad, igualmente tendremos algún dinero común pero conversaremos  de cómo mantener una independencia económica…

Alejandro Jodorowsky

Una belleza....... Saramago

Que maravilla de texto:

El hombre más sabio que he conocido en toda mi vida no sabía leer ni escribir. A las cuatro de la madrugada, cuando la promesa de un nuevo día aún venía por tierras de Francia, se levantaba del catre y salía al campo, llevando hasta el pasto la media docena de cerdas de cuya fertilidad se alimentaban él y la mujer. Vivían de esta escasez mis abuelos maternos, de la pequeña cría de cerdos que después del desmame eran vendidos a los vecinos de la aldea. Azinhaga era su nombre, en la provincia del Ribatejo.
Se llamaban Jerónimo Melrinho y Josefa Caixinha esos abuelos, y eran analfabetos uno y otro. En el invierno, cuando el frío de la noche apretaba hasta el punto de que el agua de los cántaros se helaba dentro de la casa, recogían de las pocilgas a los lechones más débiles y se los llevaban a su cama. Debajo de las mantas ásperas, el calor de los humanos libraba a los animalillos de una muerte cierta. Aunque fuera gente de buen carácter, no era por primores de alma compasiva por lo que los dos viejos procedían así: lo que les preocupaba, sin sentimentalismos ni retóricas, era proteger su pan de cada día, con la naturalidad de quien, para mantener la vida, no aprendió a pensar mucho más de lo que es indispensable.
 Ayudé muchas veces a éste mi abuelo Jerónimo en sus andanzas de pastor, cavé muchas veces la tierra del huerto anejo a la casa y corté leña para la lumbre, muchas veces, dando vueltas y vueltas a la gran rueda de hierro que accionaba la bomba, hice subir agua del pozo comunitario y la transporté al hombro, muchas veces, a escondidas de los guardas de las cosechas, fui con mi abuela, también de madrugada, pertrechados de rastrillo, paño y cuerda, a recoger en los rastrojos la paja suelta que después habría de servir para lecho del ganado. Y algunas veces, en noches calientes de verano, después de la cena, mi abuelo me decía: "José, hoy vamos a dormir los dos debajo de la higuera".
Había otras dos higueras, pero aquélla, ciertamente por ser la mayor, por ser la más antigua, por ser la de siempre, era, para todas las personas de la casa, la higuera. Más o menos por antonomasia, palabra erudita que sólo muchos años después acabaría conociendo y sabiendo lo que significaba.
 En medio de la paz nocturna, entre las ramas altas del árbol, una estrella se me aparecía, y después, lentamente, se escondía detrás de una hoja, y, mirando en otra dirección, tal como un río corriendo en silencio por el cielo cóncavo, surgía la claridad traslúcida de la vía lactea, el camino de Santiago, como todavía le llamábamos en la aldea. 
Mientras el sueño llegaba, la noche se poblaba con las historias y los sucesos que mi abuelo iba contando: leyendas, apariciones, asombros, episodios singulares, muertes antiguas, escaramuzas de palo y piedra, palabras de antepasados, un incansable rumor de memorias que me mantenía despierto, al mismo que suavemente me acunaba. Nunca supe si él se callaba cuando descubría que me había dormido, o si seguía hablando para no dejar a medias la respuesta a la pregunta que invariablemente le hacía en las pausas más demoradas que él, calculadamente, le introducía en el relato: "¿Y después?".
 Tal vez repitiese las historias para sí mismo, quizá para no olvidarlas, quizá para enriquecerlas con peripecias nuevas. En aquella edad mía y en aquel tiempo de todos nosotros, no será necesario decir que yo imaginaba que mi abuelo Jerónimo era señor de toda la ciencia del mundo. Cuando, con la primera luz de la mañana, el canto de los pájaros me despertaba, él ya no estaba allí, se había ido al campo con sus animales, dejándome dormir. Entonces me levantaba, doblaba la manta, y, descalzo (en la aldea anduve siempre descalzo hasta los catorce años), todavía con pajas enredadas en el pelo, pasaba de la parte cultivada del huerto a la otra, donde se encontraban las pocilgas, al lado de la casa.
Mi abuela, ya en pie desde antes que mi abuelo, me ponía delante un tazón de café con trozos de pan y me preguntaba si había dormido bien. 
Si le contaba algún mal sueño nacido de las historias del abuelo, ella siempre me tranquilizaba: "No hagas caso, en sueños no hay firmeza". Pensaba entonces que mi abuela, aunque también fuese una mujer muy sabia, no alcanzaba las alturas de mi abuelo, ése que, tumbado debajo de la higuera, con el nieto José al lado, era capaz de poner el universo en movimiento apenas con dos palabras. Muchos años después, cuando mi abuelo ya se había ido de este mundo y yo era un hombre hecho, llegué a comprender que la abuela, también ella, creía en los sueños.
 Otra cosa no podría significar que, estando sentada una noche, ante la puerta de su pobre casa, donde entonces vivía sola, mirando las estrellas mayores y menores de encima de su cabeza, hubiese dicho estas palabras: "El mundo es tan bonito y yo tengo tanta pena de morir".
 No dijo miedo de morir, dijo pena de morir, como si la vida de pesadilla y continuo trabajo que había sido la suya, en aquel momento casi final, estuviese recibiendo la gracia de una suprema y última despedida, el consuelo de la belleza revelada. 
Estaba sentada a la puerta de una casa, como no creo que haya habido alguna otra en el mundo, porque en ella vivió gente capaz de dormir con cerdos como si fuesen sus propios hijos, gente que tenía pena de irse de la vida sólo porque el mundo era bonito, gente, y ése fue mi abuelo Jerónimo, pastor y contador de historias, que, al presentir que la muerte venía a buscarlo, se despidió de los árboles de su huerto uno por uno, abrazándolos y llorando porque sabía que no los volvería a ver.

José Saramago

lunes, 30 de diciembre de 2024

La Hallaca.... Obra de arte

LA HALLACA. 

La hallaca es uno de los platos nacional, con cierta semejanza en forma y preparación con el tamal de otros países americanos; en Venezuela se consume este plato en época navideña.

Una de las menciones de la hallaca viene del jesuita Filippo Salvatore Gilij, en 1780 cita en su obra la experiencia con los indios del Orinoco: «El pan de maíz me trae el recuerdo de la yayaca (así la llamaban los españoles)»; a mediados del siglo XVIII ya existía en Venezuela la hallaca tal como hoy la conocemos por lo menos en Caracas.

Es común escuchar relatos sobre el origen de este plato de forma fantasiosa ligada a la leyenda negra, asociando la existencia de ingredientes europeos como las aceitunas, pasas o alcaparras, a que los españoles lanzaban sus sobras a los esclavos, hay otras versiones como:

«Cuando se construyó el "Camino de los españoles" (vía que comunicaba La Guaira con Caracas), utilizaban a los indios como mano de obra, estos consumían unos "bollos" o tamales de puro maíz, el consumo de solo maíz produce una enfermedad por avitaminosis, que se llama pelagra. Por esa causa, se les pidió a las familias caraqueñas que donaran sus sobrantes de las comidas para que los indios los pusieran en sus "bollos", como lo hacían con sus esclavos y siervos».

Esto es falso; no existe documentación que avale estos relatos, la forma de preservar la comida en el pasado, no es igual que hoy, poco probable que guardaran sobras. Las clases altas también eran una minoría de la población. Y sobre todo los ingredientes de la hallaca; las pasas y aceitunas son importados de muy alto costo, imposible que "sobrarán".

Lo probable es que los españoles buscando "mejorar" el tamal, entre otros platos precolombinos, incorporaron ingredientes europeos al relleno. Esta acción representa una adaptación al paladar europeo del español en América.

El intelectual venezolano Arturo Uslar Pietri cita sobre la hallaca:

«es como un compendio ejemplar del proceso de mestizaje. En ella están: la pasa y la aceituna de romanos y griegos, la alcaparra y la almendra de los árabes, la carne del ganado de los capitanes pobladores de Castilla, el maíz y la hoja del bananero de los indios».

Autor: Emilio Acosta.

Cuando logres mantener la calma

CUANDO LOGRES MANTENER LA CALMA dijo la abuela:

El día que logres mantener la calma, frente a quien te provoque, cuando tu silencio sea la respuesta correcta,  el día que logres interiormente mantenerte serena ante la tempestad, ante el ruido y las palabras necias, entonces habrás logrado el mayor de tus éxitos...

Dominarte a ti mism@, ya no se trata de ganar ó perder,  ser mejor ó peor, tener ó no tener la codiciada razón, ni siquiera se trata de triunfar sobre otros, se trata de que, finalmente has llegado a la cima de una montaña muy muy alta y es, conquistarte a ti,  priorizarte y poner primero tu salud mental, tu inteligencia emocional...

En estos últimos días del año te deseo paz, alegría, templanza y sobre todo mucho más amor, amor que no se encuentra en tiendas,  amor que nadie puede darnos,  te deseo amor incondicional a ti mism@, porque nadie puede dar lo que no tiene... 

Observa y mira a tu alrededor, ya no juzgues, solo observa la infelicidad,  la falta de autoestima,  las cargas y los dolores que deben llevar los otros para vivir pendiente de vidas ajenas, para estar pendiente de la vida de los otros...

Mientras más te ames,  menos te importará la basurita en el ojo ajeno,  mientras más te ames te enfocarás en mejorarte a tí y sólo a ti...

Haz la prueba y verás como tanto y tantos dejan de importar...

Chiquita González.......Leyenda

Humberto "La Chiquita" González es una leyenda del boxeo mexicano y uno de los peleadores más recordados en las divisiones pequeñas. Con su récord de 43-3-0 (31 KOs) y su emocionante estilo de pelea, dejó una marca imborrable en el boxeo mundial. Les comparto diez datos interesantes y poco conocidos sobre este icónico campeón:
#goodbay2024

R13🔥🥊1. Su apodo nació por su baja estatura

Mide apenas 1.55 metros, y desde niño lo apodaron "La Chiquita" debido a su tamaño. Sin embargo, su valentía y poder de puños eran gigantes en el ring.

R13🔥🥊2. Primera pelea millonaria en divisiones pequeñas

La trilogía contra Michael Carbajal marcó un antes y un después en las divisiones ligeras. En su segunda pelea, González se convirtió en el primer boxeador de peso minimosca en ganar una bolsa millonaria.

R13🔥🥊3. Fue campeón unificado en una época difícil

En una era donde unificar títulos era raro, "La Chiquita" logró ser campeón indiscutido de peso minimosca, ostentando los cinturones del CMB, AMB y FIB, algo histórico en su división.

R13🔥🥊4. Trabajaba en el negocio familiar antes de boxear

Antes de dedicarse al boxeo profesional, ayudaba a su familia en un pequeño negocio de zapatos en Nezahualcóyotl, Estado de México, de donde es originario.

R13🔥🥊5. Michael Carbajal lo dejó al borde del retiro

En la primera pelea de su trilogía con Carbajal (1993), sufrió un nocaut en el séptimo round. Esta derrota lo hizo dudar sobre continuar, pero regresó más fuerte para vencerlo en las dos peleas siguientes.

R13🔥🥊6. Entrenaba con sacos improvisados

En sus inicios, "La Chiquita" no tenía acceso a equipos de alta calidad. Usaba sacos rellenos con arena y telas viejas en los gimnasios de su barrio para entrenar.

R13🔥🥊7. Admiraba a Muhammad Ali

Aunque peleaba en las divisiones pequeñas, Humberto siempre expresó su admiración por Muhammad Ali, especialmente por su carisma dentro y fuera del ring.

R13🔥🥊8. Su rivalidad con Carbajal impulsó las divisiones ligeras

Antes de González y Carbajal, las divisiones pequeñas no recibían tanta atención en los medios. Su épica trilogía fue un parteaguas, poniendo el foco en los pesos pequeños y demostrando que podían ser igual de emocionantes que las categorías más grandes.

R13🔥🥊9. Invirtió inteligentemente su dinero

Después de su retiro, Humberto invirtió sus ganancias en bienes raíces y negocios locales, asegurando un futuro estable para él y su familia. Es un ejemplo de cómo un boxeador puede manejar bien su economía tras la fama.

R13🔥🥊10. Está en el Salón de la Fama del Boxeo Internacional

Fue incluido en el Salón de la Fama del Boxeo Internacional en 2006, consolidando su legado como uno de los mejores boxeadores de la historia, especialmente en las divisiones ligeras.

R13 BC BOX🔥🇲🇽💪🏻🥊

domingo, 29 de diciembre de 2024

Bruce Lee.....El secreto

🔴BRUCE LEE: EL SECRETO DETRÁS DE SU FÍSICO LEGENDARIO 🥋💪

El físico de Bruce Lee no solo era impresionante, ¡era funcional! Aquí está la clave que lo hizo destacar:

🏋️‍♂️ 1. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y VARIADO
Bruce mezclaba artes marciales, levantamiento de pesas y ejercicios isométricos para construir fuerza explosiva sin perder velocidad.

Rutina favorita: Dominadas, flexiones en una mano y entrenamiento con pesas ligeras pero rápidas.
Core de hierro: Realizaba cientos de ejercicios abdominales al día, incluyendo levantamientos de piernas y giros.
🍳 2. UNA DIETA LIMPIA Y EFICIENTE
Consumía alimentos ricos en proteínas como pescado, carne magra y huevos.
Incluía carbohidratos saludables como arroz y verduras para energía sostenida.
Evitaba alimentos procesados y azúcares que afectaran su rendimiento.
🧠 3. LA MENTE COMO ARMA
Bruce creía que el cuerpo era una extensión de la mente. Su enfoque en la disciplina mental y la visualización le permitía superar sus límites físicos.

⚡ 4. DEDICACIÓN EXTREMA
Entrenaba varias horas al día, siempre buscando mejorar su velocidad, fuerza y resistencia. Su lema: "Absorbe lo útil, rechaza lo inútil, añade lo que es exclusivamente tuyo."

jueves, 26 de diciembre de 2024

Si estás cerca de los 60

SI ESTAS CERCA DE LOS 60 ... ( LÉELO ) . 
ES TOTALMENTE CIERTO

¡Si estás cerca (arriba o abajo) de los 60,Tómate unos minutos y léelo, es totalmente cierto!

1. Es hora de usar el dinero que usted ahorro durante toda su vida. Usarlo para usted, no para guardarlo para que lo disfruten los que no conocen el sacrificio de haberlo conseguido, generalmente personas que ni siquiera son de la familia: Yernos y nueras, Recuerde que no hay nada más peligroso que un Yerno con ideas. Cuidado: No es epoca de inversiones por maravillosas que parescan, estas solo le traeran angustias y ésta época es para tener mucha paz y tranquilidad.

2. Deje de preocuparse con la situación financiera de hijos y nietos; no se sienta culpable de gastar su dinero en usted mismo. Probablemente, usted ya les ofreció lo que fue posible en la infancia y juventud como una buena educación. Ahora por tanto, la responsabilidad es de ellos.

3. Ya no es época de sostener a nadie de su familia; sea un poco egoísta, más no usurero. Tenga una vida saludable, sin grandes esfuerzos físicos. Haga gimnasia moderada y aliméntese bien.

4. Compre siempre lo mejor y más fino, al fin y al cabo es para usted. Recuerde que en esta época, un objetivo clave es gastarse el dinero en usted, en sus gustos y caprichos. Después de muerto el dinero sólo genera odios y rencores.

5. Nada de angustiarse por poca cosa. En la vida todo pasa, sean los buenos momentos que deben ser recordados, sean los malos que deben ser rápidamente olvidados.

6. Independiente de la edad, mantenga vivo el amor siempre.

7. Esté en todo momento limpio, tome un baño diario; sea vanidoso, frecuente al peluquero, arréglese las uñas, vaya al dermatólogo, al dentista, y use perfumes y cremas con moderación. Ya que ahora usted no es guapísimo, esté por lo menos bien cuidado.

8. Nada de ser muy moderno, intente ser clásico. Es triste ver gente mayor con peinados y atuendos hechos para jovencitos.

9. Lea libros y periódicos, oiga radio, escuche sus longplay , vea buenos programas en la TV, ingrese a internet, envíe y responda e-mails, llame a los amigos. Manténgase siempre actualizado. "Sea educado"

10. Respete la opinión de los jóvenes a pesar que a veces pueden estar equivocados.

11. Jamás use la expresión "en mis tiempos", pues su tiempo es hoy.

12. No caiga en la tentación de vivir con los hijos o nietos aunque de vez en cuando vaya unos días como invitado. Consiga más bien un ama de llaves que le acompañe y colabore con las tareas del hogar y sólo tome esta decisión cuando no de más o el fin esté bien próximo.Puede ser muy divertido convivir con gente de su generación y lo más importante, no dará trabajo a nadie.

13. Cultive un "hobby" como viajar,caminar, cocinar, leer, danzar, criar un gato, un cachorro, cuidar de plantas u árboles, jugar cartas, golf, ingresar a Internet, pintar, ser voluntario o coleccionar algo. Haga lo que le gusta y lo que sus recursos le permitan.

14. Acepte todas las invitaciones de bautizo, grado, cumpleaños, casamiento, conferencias. Visite museos, vaya al campo.... lo importante es salir de casa por un rato. Pero no se disguste si no lo invitan porque a veces no se puede. Seguramente cuando usted era joven tampoco invitaba a sus padres a TODO.

15. Hable poco y oiga más pues su vida y su pasado sólo le interesan a usted mismo. Si alguien le pregunta sobre esos asuntos, sea breve y procure hablar de cosas buenas y agradables. Jamás se lamente de algo. Hable en tono bajo y con cortesía. No critique nada, acepte las situaciones tal como son. Todo es pasajero. Recuerde que pronto volverá a su casa y a su rutina.

16. Los dolores y las molestias estarán siempre presentes, no las vuelva más problemáticas de lo que son hablando sobre ellas. Trate de minimizarlas. Al final, ellas lo afectan solamente a usted y son problemas suyos y de sus médicos.

17. No permanezca tan apegado a la religión ahora de viejo, rezando e implorando todo el tiempo como un fanático. Lo bueno es que en breve, podrá hacer sus pedidos personalmente y en casa.

18. Ría, ría mucho, ría de todo, usted es un suertudo, usted ha tenido una vida, una larga vida , y la muerte será solamente una nueva etapa incierta, así como fue incierta toda su vida.

19. Si alguien le dice que ahora usted no hace nada de importancia, no se preocupe. Lo más importante ya fue hecho: usted y su historia, buena o mala, ¡ ya sucedió!

Bellísimo poema de Whitman

CARPE DIEM
 EL BELLÍSIMO Y ENCANTADOR POEMA DE WALT WHITMAN QUE TE MOTIVARÁ A LUCHAR POR TUS SUEÑOS

Aprovecha el día.
No dejes que termine sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber alimentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho de expresarte, que es casi un deber.
No abandones tus ansias de hacer de tu vida algo extraordinario
No dejes de creer que las palabras y la poesía, sí pueden cambiar al mundo; porque, pase lo que pase, nuestra esencia está intacta.

Somos seres humanos llenos de pasión, la vida es desierto y es oasis.
Nos derriba, nos lastima, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.

Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa. Y tú puedes aportar una estrofa…

No dejes nunca de soñar, porque sólo en sueños puede ser libre el hombre.

No caigas en el peor de los errores: el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso. No te resignes, huye…

"Yo emito mi alarido por los tejados de este mundo", -dice el poeta,
valora la belleza de las cosas simples, se puede hacer poesía sobre las pequeñas cosas.

No traiciones tus creencias, todos merecemos ser aceptados.
No podemos remar en contra de nosotros mismos, eso transforma la vida en un infierno.

Disfruta del pánico que provoca tener la vida por delante.
Vívela intensamente, sin mediocridades.

Piensa que en ti está el futuro, y asume la tarea con orgullo y sin miedo.

Aprende de quienes pueden enseñarte. Las experiencias de quienes se alimentaron de nuestros "Poetas Muertos", te ayudarán a caminar por la vida.

La sociedad de hoy somos nosotros, los "Poetas Vivos".

No permitas que la vida te pase a ti, sin que tú la vivas…

Te deseo tiempo

Del muro de Alma Reyvar

Te deseo tiempo,
No te deseo un regalo cualquiera,
te deseo aquello que la mayoría no tiene,
te deseo tiempo, para reír y divertirte,
si lo usas adecuadamente podrás obtener de él lo que quieras.
Te deseo tiempo para tu quehacer y tu pensar
no sólo para ti mismo sino también para dedicárselo a los demás.
Te deseo tiempo no para apurarte y andar con prisas sino para que siempre estés contenta/o.

Te deseo tiempo, no sólo para que transcurra,
sino para que te quede: tiempo para asombrarte y tiempo para tener confianza
y no sólo para que lo veas en el reloj.
Te deseo tiempo para que toques las estrellas
y tiempo para crecer, para madurar. Para ser tu.

Te deseo tiempo, para tener esperanza otra vez y para amar, no tiene sentido añorar.
Te deseo tiempo para que te encuentres contigo misma/o, para vivir cada día, cada hora, cada minuto como un regalo.
También te deseo tiempo para perdonar y aceptar.
Te deseo de corazón que tengas tiempo,
tiempo para la vida y para tu vida.

(Elli Michler)

martes, 24 de diciembre de 2024

El Havamal.......poema Vikingo

El Havamal es un poema épico escandinavo de la época vikinga que se traduce como "los dichos del alto", y es una de las fuentes más importantes para entender la cultura y la filosofía de los vikingos. Se compone de una serie de consejos, máximas y proverbios que se atribuyen al dios nórdico Odín, y aborda temas como la sabiduría, el coraje, la muerte y el comportamiento social. El Havamal sigue siendo una obra literaria muy valorada por los estudiosos de la cultura vikinga en todo el mundo.

Aquí os dejo algunos proverbios del Havamal:

- "No es bueno ser demasiado sabio, ni demasiado valiente, ni demasiado pronto en la batalla. Los hombres más sabios son los que saben mejor cuándo hablar y cuándo callar."
- "Un hombre debe ser su amigo más cercano, porque él mismo a menudo se engaña más que cualquier otro."
- "El fuego es el hogar de los hombres, pero puede consumirlos a todos. De igual manera, el amor es el gozo de los hombres, pero puede herirlos profundamente."
- "El hombre sabio es aquel que sabe mucho y puede decir poco."
- "No te burles de un hombre cuyo cabello se está volviendo gris. Él ha luchado en muchas batallas y ha visto muchos amigos morir."
- "El hombre debe ser audaz, pero nunca imprudente. Debe ser valiente, pero nunca temerario. Debe ser fuerte, pero nunca cruel."
- "El que sabe y no habla, es un necio sin duda. Pero el que habla y no sabe, es aún más necio."
- "El amor no puede ser comprado con oro o plata, pero puede ser ganado con el corazón y la sinceridad."
- "El hombre sabio no se aferra a la ira ni al rencor, porque sabe que estas emociones son como fuego que quema su propia casa."
- "Mantén tus ojos abiertos, tus oídos alerta y tu boca cerrada. Así aprenderás más de lo que piensas".
Comunidad de Vikingo
Monica Vidal

Misantropia : desprecio a la humanidad

La misantropía es un término que se refiere a una aversión o desprecio hacia la humanidad en general. Una persona misántropa puede sentir desilusión, cinismo o rechazo hacia las personas, la sociedad o la naturaleza humana.

Características de la misantropía:

1. Desconfianza hacia los demás.
2. Escepticismo hacia las intenciones de los otros.
3. Desilusión con la sociedad o la política.
4. Preferencia por la soledad o la reclusión.
5. Crítica o rechazo hacia los valores o comportamientos sociales.

Ejemplos de misántropos famosos:

1. El filósofo griego Diógenes.
2. El escritor francés Michel de Montaigne.
3. El poeta inglés William Wordsworth.
4. El escritor estadounidense Henry David Thoreau.

Diferencia entre misantropía y otros conceptos:

*Misantrópia vs. introvertido*: Un introvertido puede preferir la soledad, pero no necesariamente desprecia a los demás.
*Misantrópia vs. cinismo*: El cinismo es una actitud de escepticismo hacia las intenciones de los demás, pero no necesariamente implica un rechazo total hacia la humanidad.
*Misantrópia vs. antropofobia*: La antropofobia es un miedo o aversión hacia las personas, pero no necesariamente implica un rechazo hacia la humanidad en general.

- Zealott

lunes, 23 de diciembre de 2024

Escrito por una persona de 90 años...

👵 👵Escrito por una persona de 90 años!!❤️
🤙42 lecciones que me enseñó la vida 💖
¡Es algo que todos deberíamos leer al menos una vez a la semana! ¡Asegúrate de leer hasta el final!
Escrito por Regina Brett, 90 años, del Plain Dealer, Cleveland, Ohio.
"Para celebrar el envejecimiento, una vez escribí las 42 lecciones que me enseñó la vida. Es la columna más solicitada que he escrito. Mi odómetro llegó a 90 en agosto, así que aquí está la columna una vez más:
1. La vida no es justa, pero aun así es buena.
2. En caso de duda, dé el siguiente pequeño paso.
3. La vida es demasiado corta: disfrútala.
4. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familiares lo harán.
5. Paga tus tarjetas de crédito todos los meses.
6. No es necesario ganar todos los argumentos. Mantente fiel a ti mismo.
7. Llorar con alguien. Es más curativo que llorar solo.
8. Ahorre para su jubilación comenzando con su primer cheque de pago.
9. Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.
10. Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
11. Está bien dejar que tus hijos te vean llorar.
12. No compares tu vida con la de los demás. No tienes idea de qué se trata su viaje.
13. Si una relación tiene que ser secreta, no deberías estar en ella...
14 Respira profundamente. Calma la mente.
15. Deshazte de todo lo que no sea útil. El desorden te agobia de muchas maneras.
16. Lo que no te mata, realmente te hace más fuerte.
17. Nunca es demasiado tarde para ser feliz. Pero todo depende de ti y de nadie más.
18. Cuando se trata de perseguir lo que amas en la vida, no aceptes un no por respuesta.
19. Enciende las velas, usa sábanas bonitas, usa lencería elegante. No lo guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.
20. Prepárate demasiado y luego sigue la corriente.
21. Sea excéntrico ahora. No esperes a que la vejez se vista de morado.💖
22. El órgano sexual más importante es el cerebro.
23. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú.
24. Enmarque cada supuesto desastre con estas palabras: 'En cinco años, ¿importará esto?'
25. Elige siempre la vida.
26. Perdona pero no olvides.
27. Lo que los demás piensen de ti no es asunto tuyo.
28. El tiempo lo cura casi todo. Dale tiempo al tiempo.
29. Por buena o mala que sea una situación, cambiará.
30. No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace...
31. Cree en Dios por sobretodas las cosas
32. No audites la vida. Preséntese y aprovéchelo al máximo ahora.
33. Envejecer supera a la alternativa: morir joven.
34. Tus hijos sólo tienen una infancia.
35. Lo único que realmente importa al final es que amaste.
36. Salga todos los días. Los milagros esperan en todas partes. (Me encanta este)
37. Si todos amontonáramos nuestros problemas y viéramos los de los demás, recuperaríamos los nuestros.
38. La envidia es una pérdida de tiempo. Acepta lo que ya tienes, no lo que necesitas.
39. Lo mejor está por llegar...
40. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y preséntate.
41. Sé resiliente
42. La vida no está atada con un lazo, pero sigue siendo un regla

domingo, 22 de diciembre de 2024

Bukowski.......Un poeta?

Alguien escribió...

Charles Bukowski era un alcohólico, un mujeriego, un jugador crónico, un patán, un tacaño, un vago, y en sus peores días, un poeta. Él es probablemente la última persona en la tierra a la que buscarías consejos de vida o esperas ver en cualquier tipo de libro de autoayuda.

Es por eso que él es el lugar perfecto para empezar.

Bukowski quería ser escritor. Pero durante décadas su trabajo fue rechazado por casi todas las revistas, periódicos, diarios, agentes y editores a los que se presentó. Su trabajo fue horrible, dijeron. Crudo. Asqueroso. Depravado. Y a medida que las pilas de rechazo se acumulaban, el peso de sus fracasos lo empujó profundamente a una depresión alimentada por alcohol que lo seguiría durante la mayor parte de su vida.

Bukowski tenía un día de trabajo como filmador de cartas en una oficina de correos. Le pagaron dinero de mierda y se gastó la mayor parte en alcohol. Se jugó el resto en la pista de carreras. Por la noche, bebía solo y a veces saca poesía en su vieja máquina de escribir. A menudo, se despertaba en el suelo, después de haberse desmayado la noche anterior.

Treinta años pasaron así, la mayor parte de ellos una mancha sin sentido de alcohol, drogas, apuestas y prostitutas. Entonces, cuando Bukowski tenía cincuenta años, después de toda una vida de fracaso y odio a sí mismo, un editor de una pequeña editorial independiente tomó un extraño interés en él. El editor no podía ofrecer a Bukowski mucho dinero o mucha promesa de ventas. Pero tenía un extraño afecto por el borracho perdedor, así que decidió darle una oportunidad. Fue el primer tiro real que Bukowski había tenido, y, se dio cuenta, probablemente el único que conseguiría. Bukowski le escribió al editor: "Tengo una de dos opciones: quedarme en la oficina de correos y volverme loco... . o quédate aquí y juega al escritor y morir de hambre. He decidido morirme de hambre. "

Tras firmar el contrato, Bukowski escribió su primera novela en tres semanas. Se llamaba simplemente Oficina de Correos. En la dedicatoria, escribió, "Dedicado a nadie. "

Bukowski lo haría como novelista y poeta. Él continuaría publicando seis novelas y cientos de poemas, vendiendo más de dos millones de copias de sus libros. Su popularidad desafió las expectativas de todos, en particular las suyas.

Historias como Bukowski son el pan y la mantequilla de nuestra narrativa cultural. La vida de Bukowski encarna el sueño americano: un hombre lucha por lo que quiere, nunca se da por vencido, y finalmente logra sus sueños más salvajes. Es prácticamente una película esperando a suceder. Todos miramos historias como las de Bukowski y decimos, "¿Ves? Nunca se rindió. Nunca dejó de intentarlo. Él siempre creyó en sí mismo. ¡Él persistió contra todas las probabilidades e hizo algo de sí mismo! "

Entonces es extraño que en la lápida de Bukowski, el epitafio diga: "No lo intentes. "

Mira, a pesar de las ventas de libros y la fama, Bukowski era un perdedor. Él lo sabía. Y su éxito no surgió de cierta determinación para ser un ganador, sino del hecho de que sabía que era un perdedor, lo aceptó y luego escribió honestamente sobre ello. Nunca trató de ser otra cosa que lo que era. El genio en la obra de Bukowski no estaba en superar increíbles probabilidades o convertirse en una luz literaria brillante. Fue lo contrario. Era su simple habilidad de ser completamente, inquebrantablemente honesto consigo mismo, especialmente las peores partes de sí mismo, y compartir sus defectos sin dudar ni duda.

Mira, disfruta de la esencia de la persona que eres. No intentes ser alguien que no eres. Hay suficiente gente aquí fuera. 
#CharlesBukowski

sábado, 21 de diciembre de 2024

Bukowski y el sexo

BUKOWSKI Y EL SEXO

"Hay en mí algo descontrolado, pienso demasiado en el sexo. Cuando veo una mujer me la imagino siempre en la cama conmigo. Es una manera interesante de matar el tiempo en los aeropuertos. Parece una historia sobre sexo y borracheras, cuando en realidad es un poema sobre el amor y el dolor."

Esas palabras ponía Bukowski en los labios de su alter ego, Henry Chinasky en la novela "Mujeres"; en ella, Chinasky, un perdedor nato, es un escritor que empieza a saborear el tardío éxito de su obra, por fin le sobra algo de dinero y se ha ganado una inesperada reputación literaria, aderezado todo con la singular situación de convertirse en objeto de deseo de numerosas mujeres con las que, siempre calenturiento, quiere olvidar todas las carencias de un pasado no muy lejano. No suena muy diferente el perfil al de la propia experiencia que con seguridad estaba viviendo Bukowski en aquel entonces. 

Bukowski sabía de su talento como escritor, de hecho confesaba: "El 75% de lo que escribo es bueno; el 40%, muy bueno; el 20% es sublime. Y el 10% es una mierda", pero incluso con ese autoconcepto tan positivo, creo que ese éxito tan abrumador, llegado de repente a su vida cuando ya tenía unos añitos, le sorprendió del todo. En una ocasión, el crítico cinematográfico Roger Ebert resumió así a Bukowski: "Un millón de tíos empiezan a emborracharse e intentan convertirse en grandes escritores, y uno de ellos lo consigue. Seguramente, ahora un millón más de tíos se están emborrachando mientras se preguntan cómo lo ha conseguido Bukowski. Él no es un superviviente. Es una aberración estadística." Una bendita aberración; su estilo es muchas veces definido como "realismo sucio", pero es que la realidad siempre ha necesitado un buen centrifugado en la lavadora. En definitiva, Bukowski, que decía aquello de "No era mi día. Ni mi semana, ni mi mes, ni mi año. Ni mi vida. ¡Maldita sea!", logró al fin darle la vuelta a la tortilla y convertirse en una voz que, aun apestando a alcohol, todos querían escuchar y todavía más leer.

Y como no podía ser de otra forma, sus libros están trufados de grandes borracheras, que como en su vida parecían ser la solución ideal a cualquier problema: "Si ocurre algo malo, bebes para olvidar, si ocurre algo bueno, bebes para celebrarlo, y si no pasa nada, bebes para que pase algo", pero también de encuentros sexuales, muchas veces caóticos, que podrían hacer pensar que Bukowski se manejaba bien en sus relaciones, vamos, que podría colgarse como propio el título de aquella obra suya "La máquina de follar", que tan difícil se hacía pedir al librero, en los pacatos años 70 de esta España nuestra. Y sin embargo el propio escritor confesaba:

"No sólo soy un tipo sucio. Tengo mucho de puritano. Por eso mis novias me dicen: "Santo cielo, eres casi un puritano, y escribes esas cosas...". En el acto sexual, al hacer el amor, no suelo ser muy lanzado. Me molesta incluso hacerlo de día; ya sabes, la miras a los ojos, ella te mira a ti. Resulta un tanto incómodo. Menos mal que he conocido a una mujer que me está enseñando mucho sobre las relaciones sexuales, ya sabes, lo que quiere una mujer. Obedezco y disfruto. Así que estoy aprendiendo a edad avanzada. Supongo que he sido un desastre con muchas mujeres durante veinte o treinta años."

Para alguien que decía: "La Muerte se está fumando mis cigarros", el sexo podía ser una forma de apartarla de su lado: "La relación sexual es darle patadas en el culo a la muerte mientras cantas".

Esta entrada, junto a todas las anécdotas e historias que aquí contamos están condensadas, ordenadas y disponibles en nuestro BLOG del mismo nombre que esta página de Facebook: "ANÉCDOTAS DE CINE, MÚSICA Y ARTE". (Paco López) - Imagen  (CC BY NC-SA 2.0)

Que lectura tan cierta!......Disfrutala

_*¡Que lectura tan cierta!*_
_*Disfrútala al leerla.*_

*Es anónima....quien sea se le agradece.*
 
*Yo: Son las 6:00 a.m. y con una taza de café en la mano pienso y hablo solo. pero... a ti te lo comunico así: El tiempo tiene su manera especial para tomarnos desprevenidos al paso de los años.*

*Me parece que apenas ayer era joven... Pero no. En cierta forma parece que fué hace mucho tiempo.*
*¿A dónde se fueron los años?*
     *Sé que los viví.*

     *Tengo visiones de cómo fueron y de todas mis esperanzas y sueños. Pero allí están.*

     *Ya llegó el otoño de mi vida y casi me ha tomado por sorpresa.*

     *¿Cómo llegue aquí a mis 50- 60- 70- 80-90años tan rápido?*
     *¿A dónde se fueron los años de mi juventud?*
     *Recuerdo que pensaba que ese otoño estaba tan lejos que no podía imaginar cómo sería, pero me llegó.*

     *Mis amigos están jubilados, pensionados  y se vuelven "canosos"... como yo.*

     *Se mueven más lento. Algunos están en mejor forma, otros no tanto, pero en todos veo el cambio. Eran jóvenes y vibrantes como yo...*

     *Pero la edad empieza a sentirse y a notarse. Ahora somos aquellas personas mayores que nunca pensamos que seríamos algún día.*

     *Tomar una siesta ya no sólo es algo agradable como era... Ahora es algo necesario y obligatorio. Porque si no lo hago por propia voluntad, simple y sencillamente me quedo dormido donde me encuentre sentado.* 

     *Así he entrado en esta nueva etapa de mi vida... Casi sin preparación para sufrir dolores y achaques, y la pérdida de fuerza, agilidad y habilidad para ir y hacer las cosas que quisiera. Pero lo que si sé, es que este otoño se irá más rápido.*

     *¡Entonces empezará otra aventura! Quizás habrá algún arrepentimiento por haber hecho cosas que hubiese querido no hacerlas y por no haber  hecho cosas que sí debí hacer. Pero hay muchas más con las que estoy contento.*

     *Si todavía no te ha llegado tu otoño, déjame recordarte que vendrá mucho más rápido de lo que piensas.*

     *Entonces, cualquier cosa que quieras lograr en tu vida hazla ahora, rápido. No lo pospongas por mucho tiempo. La vida se pasa pronto.* 

    *Haz todo lo que puedas hoy, si ya estás en tu otoño o no. Nadie está seguro de que logrará vivir todas las estaciones.*

_*¡Así que vive el hoy y el ahora y dí ahora las cosas que quieres que tus seres queridos recuerden!*_

     *La vida es un regalo. Haz de este viaje algo único, agradable, fantástico para tí y para tus seres queridos, allegados y en general para los que te rodean.*

    _*¡VIVE BIEN!*_
    _*¡Goza tus días!*_
    _*¡Haz cosas agradables!*_
_*¡Sé felíz!*_

    _*Recuerda:*_
     _*"La verdadera riqueza es la salud. Y los dones espirituales que has cosechado.. NO las piezas de oro y plata, o el dinero en el banco, ni las cosas materiales que cuando te vayas de este mundo no valdrán nada para tí."*_

    _*Finalmente te sugiero:*_  *Goza de tu vida mientras dure. Pero primero amate a tí mismo y cuídate, haz la parte que te toca y puedas, lo demás, dejalo a Dios, Que Todo Lo Puede. Y recuerda que salir a la calle es bueno, pero regresar es mejor.* 

     *Si olvidas nombres, no importa. ¡A lo mejor esas personas olvidaron que te conocieron!*

     _*Ten muy en cuenta que mucho, MUCHÍSIMO  de lo viejo fue bueno:*
*Las viejas canciones, las películas clásicas y, lo mejor de todo ¡Tus AMIGOS DEL ALMA!*

     _*Me despido deseándote que estés bien, querido, y siempre recordado, amigo del alma.*_

    _*Te invito, envía este mensaje a algún amigo o amiga del alma.*_
     *Seguramente al leerlo sonreirá y meditará.*

   *Recordé tantos gratos momentos de mi pasado en que ustedes estuvieron presentes. Y de cada uno de ustedes aprendí algo muy valioso.*

     *No es lo que has reunido o acumulado. Sino lo que has repartido y lo que has dado de ti, lo que has entregado con generosidad y amor, lo que dirá la clase de vida que has tenido.*

viernes, 20 de diciembre de 2024

El Caracol símbolo de paciencia

El caracol es un símbolo universal de paciencia, introspección y protección. Su lenta pero constante manera de moverse y su capacidad para llevar su hogar consigo lo convierten en un emblema de la autosuficiencia y la conexión con el interior.

En las culturas indígenas de América, el caracol está asociado con la naturaleza cíclica de la vida. Su espiral es vista como un reflejo del universo, simbolizando el crecimiento continuo y la conexión con lo eterno. En algunas tradiciones, se utiliza como un símbolo de meditación y sabiduría interior.

En la cultura maya, el caracol representaba la creación y el tiempo cíclico. Su espiral era un símbolo de la energía divina en constante movimiento y del paso del tiempo como un proceso continuo, no lineal. Los sacerdotes mayas usaban conchas de caracol para emitir sonidos ceremoniales, llamando a los dioses y a los espíritus.

En las culturas africanas, el caracol es un emblema de resiliencia y paciencia. Representa la capacidad de adaptarse a entornos cambiantes y de avanzar lentamente pero con determinación hacia las metas.

En la tradición cristiana, el caracol puede simbolizar la humildad y el refugio espiritual. Su hogar portátil se interpreta como una metáfora de la vida sencilla y la necesidad de llevar la fe y la seguridad en uno mismo a todas partes.

En la espiritualidad contemporánea, el caracol se asocia con la introspección y la importancia de tomarse el tiempo para reflexionar. Es un recordatorio de que el progreso no siempre necesita ser rápido; avanzar con constancia y propósito es igual de valioso.

En resumen, el caracol simboliza la paciencia, la introspección, la resiliencia y la conexión con los ciclos de la vida. Su espiral nos recuerda que el crecimiento y la evolución no son lineales, sino un proceso continuo de aprendizaje y transformación.

Fuentes:

Coe, Michael D. The Maya. Thames & Hudson.

Mbiti, John S. African Religions and Philosophy.

Eliade, Mircea. Patterns in Comparative Religion.

Nuestra realidad......

LA TEORÍA SINTERGICA

"No existe una realidad independiente o ajena a nosotros, somos nosotros quienes la elaboramos." Jacobo Grinberg

Todo lo que percibimos en nuestra realidad física existe como información en la estructura del espacio. Por lo cual, no tiene una existencia como materia, sino como conciencia.

En la estructura del espacio, se encuentra la información de los objetos pero no la cualidad de los mismos. Es decir, no existe la luz, ni el sonido tal como lo conocemos. No hay colores ni formas ni imágenes ni texturas ni objetos externos. Esos detalles se encuentran algoritmicamente concentrados en cada punto de la estructura del espacio. A ésta estructura se la denominada "Lattice".

La lattice es la estructura organizada del espacio, es una especie de enrejado o celosía. Este enrejado, red o matriz energética, contiene toda la información del universo en cada uno de sus puntos. 

El cerebro, a través de la actividad neuronal, decodifica la información contenida en un punto de la lattice. Esa información decodificada da como resultado la realidad física.

En un punto de la lattice se encuentra la totalidad de la información del universo y nosotros decodificamos, en forma parcial, esa información.
Cada punto de la lattice, contiene en su estructura, mayor información que la que el cerebro logra decodificar. La capacidad de decodificación dependerá del funcionamiento neuronal y éste funcionamiento, a su vez, está determinado y determina el nivel de conciencia en el cual funcionamos. 
Por lo tanto, es el nivel de conciencia de cada quien, el que determina la realidad que percibe. 

Únicamente cuando nos convertimos en la lattice misma, estamos en posibilidades de percibir la realidad tal como existe. Para lo cual, debemos localizarnos en la conciencia de unidad (borrar nuestros filtros, historia personal y condicionamientos). 

     __CREACIÓN DE LA REALIDAD__
El cerebro puede distorsionar la lattice y, esa distorsión, es lo que crea la realidad que percibimos, los objetos, los colores, las formas, las imágenes.
Cada actividad neuronal constituye una micro distorsión de la lattice.
Un pensamiento o una emoción afectan la lattice y son distorsiones de la estructura, al igual que un objeto. 
Los objetos son distorsiones complejas. 
Entonces, cualquier objeto material es una distorsión de la estructura de la lattice causada por nuestra actividad neuronal. Es únicamente cuando la lattice cambia su estructura, que los objetos aparecen en nuestra experiencia.

La permanencia temporal de una distorsión depende de la recurrencia de la misma.

El cerebro tiene entre 10 y 12 mil millones de neuronas. Cada una que se activa produce un diminuto cambio en la lattice. Estas micro distorsiones interactuan entre sí y crean una distorsión más compleja de la estructura del espacio. A esto se le llama campo neuronal. 
El Campo Neuronal es un "mecanismo" de unificación de la actividad cerebral.

La realidad surge como producto de la interacción del campo neuronal y de la lattice. 
Existen distintos niveles de interacción, cada uno es un nivel de conciencia. Por lo cual, es nuestro nivel de conciencia lo que determina nuestras experiencias, nuestra realidad. 

El nivel de conciencia de un sujeto depende de su capacidad de unificación.

La conciencia en sí misma es unificación.

Mientras mayor sea la capacidad de manejo unificador de un cerebro, más "alta" será la conciencia del sujeto poseedor de ese cerebro.

Existe una sola conciencia, pero muchos niveles de ser conscientes. 

La conciencia es la capacidad de darse cuenta por parte de un observador. Darse cuenta implica observar lo previamente disperso desde una perspectiva de unificación.

El logro de la unidad se produce cuando el observador incorpora en un acto simultáneo de observación, todos los contenidos de la experiencia. En ésta hazaña, el observador se confunde con sus contenidos y desaparece la división entre ambos, lográndose así, el acceso a la Realidad del Yo Puro. Esta es la lógica en la que se basa la técnica de Meditación Autoalusiva.

El acceso a los distintos niveles de la Conciencia dependen de la percepción del observador y de su identificación. Así por ejemplo, un observador capaz de identificar su conciencia individual con la estructura básica de la Lattice alcanzará la conciencia de unidad. En cambio, una identificación del observador con el cuerpo orgánico activará un nivel de conciencia corporal. 

Viviendo en el absoluto del Ser, la conciencia tiene acceso a todo el universo y se incrusta en él en una experiencia de identidad total.

                 __CONCLUSIONES__
La estabilidad o inestabilidad de las circunstancias de nuestra vida dependen de las funciones de nuestro cerebro porque es éste quien las construye. 
Para modificar nuestras experiencias, debemos decidirlo. La decisión debe ser absoluta, es decir, sin dudas. El mismo cerebro debe estar seguro de que él es el constructor para poder ser también, el modificador.

El cerebro es un modelo del universo.
 
Todo es una unidad indivisible, cada uno de nosotros representa la totalidad del universo en un instante determinado y, por lo tanto, no es que un cerebro pueda afectar al universo que lo rodea, sino que ambos son lo mismo. 

Podemos construir el mundo que querramos pero para ello, es necesario llegar a estar completamente seguros, dejar de plantearnos preguntas y tener la absoluta certeza de que somos causa y no efecto: es indispensable haber encontrado el ser.

Debemos dejar de caracterizar un personaje y seguir todas las reglas asociadas al mismo. Y, consecuentemente, morir en mente y corazón al pasado para vivir el presente y sentir que cada instante es lo mas valioso.

Elijamos ser como niños. El niño es uno con el mundo que lo rodea, puesto que no se ha desarrollado en él un mecanismo que permita la aparición de la dualidad "yo interno" vs "yo externo". 
El niño aprende y conoce el mundo sin pensar que él mismo está aprendiendo de él. Lo que hace y siente es en sí mismo, sin autocensuras, autoinhibiciones o autovaloraciones. En otras palabras, no existe diferencia entre lo observado y el observador por no haber "autoespectación".

El niño vive en un presente más absoluto porque no tiene "tiempo" para pensar en el pasado. 
Y es en el presente, donde el sistema nervioso no ofrece resistencia alguna ante el paso de información.

lunes, 16 de diciembre de 2024

El bello poema de Whitman

CARPE DIEM", EL BELLÍSIMO Y ENCANTADOR POEMA DE WALT WHITMAN QUE TE MOTIVARÁ A LUCHAR POR TUS SUEÑOS

Aprovecha el día.
No dejes que termine sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz,
sin haber alimentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el
derecho de expresarte, que es casi un deber.
No abandones tus ansias de hacer de tu vida algo extraordinario…
No dejes de creer que las palabras y la poesía, sí pueden cambiar al
mundo; porque, pase lo que pase, nuestra esencia está intacta.

Somos seres humanos llenos de pasión, la vida es desierto y es oasis.
Nos derriba, nos lastima, nos convierte en protagonistas de nuestra
propia historia.

Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa. Y tú puedes aportar una estrofa…

No dejes nunca de soñar, porque sólo en sueños puede ser libre el
hombre.

No caigas en el peor de los errores: el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso. No te resignes, huye…

"Yo emito mi alarido por los tejados de este mundo", dice el poeta;
valora la belleza de las cosas simples, se puede hacer poesía sobre las
pequeñas cosas.

No traiciones tus creencias, todos merecemos ser aceptados.
No podemos remar en contra de nosotros mismos, eso transforma la vida en un infierno.

Disfruta del pánico que provoca tener la vida por delante.
Vívela intensamente, sin mediocridades.

Piensa que en ti está el futuro, y asume la tarea con orgullo y sin
miedo.

Aprende de quienes pueden enseñarte. Las experiencias de quienes se alimentaron de nuestros "Poetas Muertos", te ayudarán a caminar por la vida.

La sociedad de hoy somos nosotros, los "Poetas Vivos".

No permitas que la vida te pase a ti, sin que tú la vivas…

Las 10 clausulas del buen beber

LAS 10 CLÁUSULAS DEL BUEN BEBER

1–Un hombre bebe, pero jamás se emborracha. El que se excede, pierde. Y no sólo es un tema de estilo e imagen: la lucidez hace al caballero
2–El nivel etílico adecuado es el que no se nota. Un caballero no tiene memoria cuando se trata de amoríos efímeros, pero siempre recuerda cada detalle de lo ocurrido la noche anterior. El idiota que celebra todas aquellas cosas que dijiste e hiciste, es precisamente eso: un idiota
3–Un hombre no bebe tragos baratos. Deja el ron en botella de plástico a los novatos. A estas alturas de la vida, uno ya no puede cargar con dolores de cabeza inútiles y mucho menos sacrificar más neuronas en aras de una buena fiesta
4–Mientras más pura la bebida y menos mezclada, mejor. Nada que se combine con refrescos. En todo caso, dependiendo de la ocasión, está permitido sumergirse dentro del mundo de la buena coctelería. Mientras el resultado final tenga el color más cercano a la bebida base
5–Beber es un ritual social. La anforita en el buró significa que uno está metido en problemas
6–Cuando estás con los amigos, un hombre invita una ronda de tragos, nunca dos. Si pagas la segunda, además de ser un idiota, los que te rodean no son amigos, sino vividores
7–Un hombre sabe elegir la bebida adecuada para cada momento del día. No arranca el día con un shot de Jäger, Está bien un espumoso en la mañana, tequila o un mezcal de aperitivo en la comida, abrir una botella de vino durante la cena y es relajante un whisky durante la última conversación de la noche
8–Al país que fueres, haz lo que vieres. Si en el pueblo blanco andaluz de Ronda el ritual es tomar un «chato» de anís para comenzar el día, es válido participar. Si en los países de tradición musulmana no se bebe alcohol, ni se te ocurra sacar tu anforita. Si en las fiestas de octubre de Alemania beben cerveza con schnapps, intégrate al festín con lo mismo y no insistas en beber mezcal en Munich
9–Como demuestran en Francia, el ritual de un buen trago es parte de la joie de vivre.
10–El gran cocinero peruano Gastón Acurio dijo con sabiduría: «Lo importante en la cocina es si un platillo sabe rico o sabe feo. Y éste sabe rico.» Lo mismo aplica a las bebidas.

viernes, 13 de diciembre de 2024

Las 7 reglas del Alquimista

LAS 7 REGLAS DEL ALQUIMISTA 

1.- Lo primero es mejorar la salud.
Para ello hay que respirar con la mayor frecuencia posible, honda y rítmica, llenando bien los pulmones, al aire libre o asomado a una ventana. 
Beber diariamente en pequeños sorbos, dos litros de agua, comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto posible, evitar el alcohol, el tabaco y las medicinas, a menos que estuvieras por alguna causa grave sometido a un tratamiento.

2.- Desterrar absolutamente de tu ánimo, por mas motivos que existan, toda idea de pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y pobreza. 
Huir como de la peste en toda ocasión de personas, murmuradoras, chismosas o vanidosas. 
La observancia de esta regla es de importancia decisiva: se trata de cambiar la espiritual contextura de tu alma. 
Es el único medio de cambiar tu destino, pues este depende de nuestros actos y pensamientos. 
El azar no existe.

3.- Haz todo el bien posible.
Pero, debes cuidar tus propias energías y huir de todo sentimentalismo.

4.- Hay que olvidar toda ofensa, mas aun: esfuérzate por pensar bien del mayor enemigo. 
Tu alma es un templo que no debe ser jamás profanado por el odio.

5.- Debes recogerte todos los días en donde nadie pueda turbarte, siquiera por media hora, sentarte lo más cómodamente posible con los ojos medio entornados y no pensar en nada. 
Esto fortifica enérgicamente el alma y el Espíritu y te pondrá en contacto con las buenas influencias.

6.- Debes guardar absoluto silencio de todos tus asuntos personales. 
Abstenerse, como si hubieras hecho juramento solemne, de dar a conocer a los demás tus más íntimos asuntos, todo cuanto pienses, oigas, sepas, aprendas, sospeches o descubras. 
Por un largo tiempo al menos debes ser como casa tapiada o jardín sellado. 
Es regla de suma importancia.

7.- Jamás temas a los humanos. 
Ten tu alma fuerte y limpia y todo te saldrá bien. 
Jamás te creas solo ni débil, porque hay detrás de ti ejércitos poderosos, que no concibes ni en sueños. 
Si elevas tu espíritu no habrá mal que pueda tocarte. 
El único enemigo a quien debes temer es a ti mismo. 
El miedo y desconfianza en el futuro son madres funestas de todos los fracasos, atraen las malas influencias y con ellas el DESASTRE.

Teofrasto Paracelso, fue un alquimista, médico y astrólogo suizo.

Fwd: El hombre mediocre


---------- Forwarded message ---------
De: Gustavo Hidalgo Estrada <gussymor@gmail.com>
Date: dom., 8 de diciembre de 2024 9:35 a. m.
Subject: El hombre mediocre
To: <gussymor.beisbol007@blogger.com>


El hombre mediocre es un libro del sociólogo y médico italo-argentino José Ingenieros, publicado en el año 1913. La obra trata sobre la naturaleza del hombre, oponiendo dos tipos de personalidades: la del hombre mediocre y la del idealista, analizando las características morales de cada uno, y las formas y papeles que estos tipos de hombres han adoptado en la historia, la sociedad y la cultura.

Los tipos de hombres: José Ingenieros dice que "no hay hombres iguales", y los divide a su vez en tres tipos: El hombre inferior, el hombre mediocre y el hombre superior; no arremete contra los dos primeros, sino que describe a los tres y exalta al idealista.

El hombre mediocre es incapaz de usar su imaginación para concebir ideales que le propongan un futuro por el cual luchar. De ahí que se vuelva sumiso a toda rutina, a los prejuicios, a las domesticidades y así se vuelva parte de un rebaño o colectividad, cuyas acciones o motivos no cuestiona, sino que sigue ciegamente. El mediocre es dócil, maleable, ignorante, un ser vegetativo, carente de personalidad, contrario a la perfección, solidario y cómplice de los intereses creados que lo hacen borrego del rebaño social. Vive según las conveniencias y no logra aprender a amar. En su vida acomodaticia se vuelve vil y escéptico, cobarde. Los mediocres no son genios, ni héroes, ni santos.
Un hombre mediocre no acepta ideas distintas a las que ya ha recibido por tradición (aquí se ve en parte la idea positivista de la época, el hombre como receptor y continuador de la herencia biológica), sin darse cuenta de que justamente las creencias son relativas a quien las cree, pudiendo existir hombres con ideas totalmente contrarias al mismo tiempo. A su vez, el hombre mediocre entra en una lucha contra el idealista por envidia, intenta opacar desesperadamente toda acción noble, porque sabe que su existencia depende de que el idealista nunca sea reconocido y de que no se ponga por encima de sí.

El hombre inferior es un animal bellaco y costeño. Su ineptitud para la imitación le impide adaptarse al medio social en que vive; su personalidad no se desarrolla hasta el nivel corriente, viviendo por debajo de la moral o de la cultura dominante, y en muchos casos fuera de la legalidad. Esa insuficiente adaptación determina su incapacidad para pensar como los demás y compartir las rutinas tan comunes que los demás, mediante la educación imitativa, copian de las personas que los rodean para formarse una personalidad social adaptada.

El idealista es un hombre capaz de usar su imaginación para concebir ideales legitimados sólo por la experiencia y se propone seguir quimeras, ideales de perfección muy altos, en los cuales pone su fe, para cambiar el pasado en favor del porvenir; por eso está en continuo proceso de transformación, que se ajusta a las variaciones de la realidad. El idealista contribuye con sus ideales a la evolución social, por ser original y único; se perfila como un ser individualista que no se somete a dogmas morales ni sociales; consiguientemente, los mediocres se le oponen. El idealista es soñador, entusiasta, culto, de personalidad diferente, generoso, indisciplinado contra los dogmáticos. Como un ser afín a lo cualitativo, puede distinguir entre lo mejor y lo peor; no entre el más y el menos, como lo haría el mediocre.

El hombre mediocre tuvo gran influencia en la juventud argentina de su tiempo y en especial en el movimiento de la Reforma Universitaria iniciado en 1918.
Algunas de sus categorías fueron tomadas y reformuladas dos décadas después, por el español José Ortega y Gasset, para construir su conocida antinomia entre el hombre-masa y el hombre-noble, realizada en su libro "La rebelión de las masas".

Éstas son algunas frases del capítulo primero del libro:

"Hay cierta hora en que el "pastor" ingenuo se asombra ante la "naturaleza" que lo envuelve".

"La inmensa masa de los hombres piensa con la cabeza del pastor; no entendería el idioma de quien le explicara algún misterio del universo o de la vida, la evolución eterna de todo lo conocido, la posibilidad de perfeccionamiento humano en la continúa adaptación del hombre a la naturaleza".

""Indiferentes" ha llamado Ribot a los que viven sin que se advierta su existencia. La sociedad quiere y piensa por ellos. No tienen voz sino eco"

"Nuestra vida no es digna de ser vivida sino cuando la ennoblece algún ideal."

"Producto de la costumbre, desprovisto de fantasía, ornado por todas las virtudes de la mediocridad, llevando una vida honesta gracias a la moderación de sus exigencias, perezoso en sus concepciones intelectuales, sobrellevando con paciencia conmovedora todo el fardo de prejuicios que heredó de sus antepasados"

"El hombre mediocre es una sombra proyectada por la sociedad"

"Sin la sombra ignoraríamos el valor de la luz"

"Todos los enemigos de la diferenciación vienen a serlo del progreso; es natural, por ende, que consideren la originalidad como un defecto imperdonable".

"Pues la civilización sería inexplicable en una raza constituida por hombres sin iniciativa".

"El mediocre no inventa nada, no crea, no empuja, no rompe, no engendra; pero, en cambio, custodia celosamente la armazón de automatismos y prejuicios y dogmas acumulados durante siglos, defendiendo ese capital común contra la asechanza de los inadaptables."

"Lo que ayer fue ideal contra una rutina, será mañana rutina, a su vez, contra otro ideal".

"En todos los tiempos y lugares el que expresa su verdad en voz alta, como la cree, lealmente, causa inquietud entre los que viven a la sombra de intereses creados".

"La rutina es el hábito de renunciar a pensar".

El insomnio...... Conflicto vs sanación

INSOMNIO: EL PUENTE ENTRE TUS CONFLICTOS Y TU SANACIÓN

El insomnio no es solo la incapacidad de dormir. Es un mensaje profundo, un grito silencioso de tu cuerpo y tu mente que te invita a mirar aquello que estás ignorando. Cuando las noches se llenan de desvelo y los pensamientos parecen correr como un río sin fin, el insomnio te está hablando de un conflicto que necesita atención.

TU MENTE NO DESCANSA PORQUE SIENTE AMENAZA

Desde tiempos ancestrales, la falta de sueño se relaciona con el peligro. Si nuestra tribu sentía que algo acechaba en la oscuridad, el cuerpo se ponía en alerta. Hoy, aunque las amenazas no sean físicas, nuestra mente las interpreta como reales. Puede ser el miedo a fracasar, la culpa por algo no resuelto, o incluso esa sensación de que todo debe estar bajo control.

EL CONTROLADOR INTERNO QUE NO TE DEJA DESCANSAR

El insomnio muchas veces surge cuando no aceptamos lo que ocurre a nuestro alrededor. Nos cuesta soltar las riendas porque el perfeccionismo nos obliga a actuar, a buscar soluciones inmediatas. Queremos cambiarlo todo en este instante, pero nuestra mente se queda atrapada en el conflicto, sin permitirnos cerrar los ojos en paz.

LA CARGA INVISIBLE QUE LLEVAS SOBRE LOS HOMBROS

A veces, el insomnio está vinculado con historias más profundas, que no siempre son evidentes. ¿Sientes que debes vigilar algo o a alguien, incluso cuando nadie te lo ha pedido? Esto puede estar conectado con la necesidad de "velar a un muerto". No siempre se trata de alguien que ya no está, puede ser un símbolo: un sueño perdido, una relación fallida, una promesa rota.

EL LEGADO DE TU LÍNEA FAMILIAR

El insomnio puede estar arraigado en las memorias de tu linaje. Muchas veces, cargamos con patrones de comportamiento, miedos o dolores que no nos pertenecen, pero que siguen viviendo en nosotros. Es como si nuestra mente buscara respuestas a preguntas que no hemos hecho, repitiendo historias que ya ocurrieron.

NO PUEDES RESOLVER TUS CONFLICTOS EN LA CAMA

El lugar donde descansas no debe convertirse en un espacio de lucha. Si acostumbras a tu mente a resolver problemas en la cama, el sueño nunca llegará. Es importante que las soluciones se trabajen durante el día, permitiéndote llegar a la noche con la tranquilidad necesaria para descansar.

TU INSOMNIO ES UNA INVITACIÓN A SANAR

Cada noche en vela es una oportunidad para escuchar lo que tu cuerpo y tu historia tienen que decirte. Detrás de cada pensamiento repetitivo, de cada despertar inesperado, hay una verdad esperando ser descubierta.

Si sientes que el insomnio domina tus noches y que no puedes avanzar por tu cuenta, te invito a contactarme. Juntos descubriremos el origen de tu insomnio y liberaremos aquello que te impide descansar. Mi terapia te guiará de manera fácil y transformadora hacia la paz interior que mereces. Es momento de sanar, y estoy aquí para ayudarte.

"EN MI TERAPIA SE TRANSMITE LA COMPRENSIÓN ABSOLUTA PARA LA SUPERACIÓN PERSONAL Y SANACIÓN DEFINITIVA"

Con amor ❤ Irene Cruz Santaolalla.
Terapeuta Emocional Espiritual.
GRACIAS Y BENDICIONES.

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