Fernando Pérez: debemos ser cuidadosos con la práctica deportiva cotidiana

El especialista en Lesiones Traumatológicas, Fernando Pérez Segnini, considerá que las personas que realizan ejercicios cardiovasculares deben tener una rutina de 3 o 4 veces por semana para mantenerse en forma.

Explicó que deben ser cuidadosas con la práctica deportiva cotidiana. 

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Resaltó que en los corredores es muy frecuente la pronación, que consiste en la caída del pie ligeramente hacia dentro.

"Las inflamaciones en el tendón que se conocen como tendinitis, hay que tratarlas porque pueden degenerarse", dijo