Conoce los beneficios del té de anís estrellado

El consumo de este té resulta muy beneficioso pues provee un alto nivel de proteínas, fibras, carbohidratos y grasas saludables.

Sin duda, uno de los tés más populares, de buen sabor, fácil de preparar y con múltiples beneficios para el organismo es el té de anís estrellado, que actualmente se está convirtiendo en la nueva sensación de la cocina.

La infusión de esta especia puede ser poco familiar para algunas personas pues su origen es de China, lugar donde se le da un amplio uso como parte de la medicina tradicional; sin embargo, puede hallarse fácilmente en varios mercados.

El consumo de este té resulta muy beneficioso pues provee un alto nivel de proteínas, fibras, carbohidratos y grasas saludables. Asimismo, posee cantidades importantes de vitaminas, como la A y C, magnesio, calcio, hierro y cobre que hacen de esta bebida ideal para nuestro organismo y para combatir algunos padecimientos y enfermedades. De igual forma, permite cuidar la salud y fortalecer el sistema inmune.

Otras de sus bondades más resaltantes son:

• Mejorar el sistema inmune
• Combatir gripes y resfriados
• Eliminar el mal aliento
• Propicia la salud cerebral
• Estimula las enzimas digestivas y mejora la digestión
• Reduce la hinchazón estomacal y el número de gases
• Alivia las congestiones y limpia las vías respiratorias
• Por sus propiedades antisépticas y antibióticas, suponen una forma natural de estar en óptimas condiciones

Para prepararlo, solo basta con colocar un poco de anís estrellado en agua fría o caliente y dejarlo reposar unos minutos para que se concentre su sabor y poderes.