Hay muchos factores que intervienen en la perdida de energía durante el día. No es casualidad que este tema era algo que ya era preocupaba a distintos grupos místicos en el pasado, como ser los Toltecas y Esenios por nombrar algunos… que descubrieron que el principal punto de fuga de energía son los pensamientos sin control, aquellos que se transforman en obsesivos… son los que generan un loop o círculo vicioso que provoca un gran desgaste de energía y tiempo, ya que el cerebro está generando grades cantidades de energía eléctrica que consume…
llegando a lo que se conoce como ¨parálisis por exceso de análisis¨, algo que no solo lleva a un agotamiento, sino a una frustración… ya que siempre se llega a la misma conclusión, esto se debe a la imposibilidad de romper el loop mental con nuevos inputs o datos de entrada que cambien el proceso, así salir de la jaula mental
¿Entonces?
Los Toltecas descubrieron el ¨ahorro de energía´ como principal acto a atender en el camino de conocimiento, ya que sin energía no es posible acceder a las funciones superiores del ser y esto es posible mediante la impecabilidad;esto implica estar ¨presentes¨ y conscientes de lo que se piensa, dice y hace, como tres actos de una misma escena, así evitar el remordimiento, culpa o algún pensamiento obsesivo por haber actuado impulsivamente.
Este aspecto lo desarrolla magistralmente el Dr Ruiz en el libro los 4 acuerdos, donde hace hincapié en ¨ser impecables con nuestras palabras¨ ya que nuestras palabras son la piedra angular de nuestra energía creadora, algo que ya sabían los gnósticos y atesoraron en el término Abracadabra, que literalmente significa, ¨creo según hablo¨ algo que hace referencia a como usamos nuestra energía!
Por otro lado, el atender tu nivel de energía vital te permitirá implementar ciertas tácticas que te ayudaran a ¨re-ordenar¨ en principio tu campo vibratorio, así recuperar tu nivel optimo de Energía Vital, que con el tiempo podrás Incrementar y Enfocar, estos dos aspectos es posible trabajarlos de forma consciente desde el Training Existencial, siguiendo la lógica de Vibración, Energía y Frecuencia…
Una vez que dejes de perder energía mediante los pensamientos sin control, el paso que sigue es recuperar tu Energía Vital, y una de las formas que aprendí con la práctica de Aikido es fortaleciendo el Tantiem del Guerrero el que interviene en la 3D, es decir en el mundo físico, este centro de energía está ubicado a dos centímetros del ombligo y puedes mediante respiraciones rítmicas profundas, como también mediante tu atención que debes dirigir, y visualizar como la energía de la tierra permite recuperar el nivel optimo de este centro de energía. Puedes hacerlos por varios minutos al día.
Resumiendo, la clave estará en:
a) Salir de la rumia mental, así evitar pensar de forma obsesiva cuando no se está presente en la situación, esto significa: NO estar en piloto automático, no hagas dos cosas a la vez, especialmente cuando hablas con alguien.
b) No pierdas energía discutiendo o convenciendo a otros, usa tus palabras de otra forma.
c) Cuida y atiende tu energía vital, conéctate con la naturaleza e implementa el ejercicio de respiración que te compartí, así fortalecer tu Tamtiem de Guerrero y recuperar tu energía vital, visita el link de referencia, allí brindo más información que es clave en este momento.
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