viernes, 28 de febrero de 2025

¿Qué pasa cuando Olvidamos la Bondad de Dios?





POR RICK WARREN — FEBRERO 27, 2025

 “¿Qué tienen que Dios no les haya dado? Y si todo lo que tienen proviene de Dios, ¿por qué se jactan como si no fuera un regalo?”. 1 Corintios 4:7 (NTV)

Ayer hablamos de cómo al confiar en la bondad de Dios nos ayuda a enfrentar las pruebas de la vida. Así que, ¿Qué ocurre cuando olvidamos la bondad de Dios? 

Cuando olvidamos la bondad de Dios, empezamos a atribuirnos cosas que Dios ha hecho.

En Lucas 12, Jesús cuenta una historia de un hombre rico que había sido muy exitoso, pero no le daba ninguna atribución a Dios. Este hombre pensaba que él mismo había construido su riqueza. Dios le dice, “¡Necio! Vas a morir esta noche, y daré toda la riqueza que has acumulado a alguien más que la aprecie y me exprese gratitud”.

¡Esa es una seria advertencia!

La ingratitud y la soberbia son los pecados que sacó a Satanás del Cielo, y es la fuente de todos nuestros pecados. Cuando dejas de ser agradecido con Dios, te metes en problemas; “ellos conocieron a Dios pero no quisieron adorarlo como Dios ni darle gracias. En cambio, comenzaron a inventar ideas necias sobre Dios. Como resultado, la mente les quedó en oscuridad y confusión” Romanos 1:21 (NTV).

Estarás pensando, “espera un minuto; yo levanté este negocio con mis propias manos”. Pero ¿quién te dio las manos? “Pensé en este plan de negocios yo solito”. Pero ¿quién te dio tu mente? “He trabajado por todo lo que tengo con el sudor de mi frente”. ¿Pero quién te dio la capacidad de trabajar tan duro?

“¿Qué tienen que Dios no les haya dado? Y si todo lo que tienen proviene de Dios, ¿por qué se jactan como si no fuera un regalo?” 1 Corintios 4:7 (NTV).         

Todo lo que tienes en la vida —la habilidad de ver, de oír, de comer, tu libertad, tus pensamientos— es gracias a la bondad Dios. No serías capaz de tomar tu siguiente aliento si no fuera por la bondad de Dios. No existirías si Dios no te hubiera creado para amarte.

De hecho, la ingratitud es una de las raíces del ateísmo; cuando eres ingrato, empiezas a negar lo que Dios ha hecho. Y eso es estar a un pequeño paso de negar la existencia de Dios.

Aun así, la verdad es que ni siquiera necesitamos conocer mucho de la Biblia para conocer mucho de Dios. Todo lo que necesitas es caminar afuera. La Biblia dice lo siguiente: “Pues desde la creación del mundo, todos han visto los cielos y la tierra. Por medio de todo lo que Dios hizo, ellos pueden ver a simple vista las cualidades invisibles de Dios: su poder eterno y su naturaleza divina, Así que no tienen ninguna excusa para no conocer a Dios” Romanos 1:20 (NTV).

Cuando empiezas a dudar de la bondad de Dios, simplemente da un paso fuera de tu puerta y ¡mira a tu alrededor!

Reflexiona sobre esto:

  • Da un paso afuera y por unos minutos piensa en la bondad de Dios al mirar la naturaleza. Piensa en algo más que cosas fáciles de nombrar (como la luz del sol, los árboles, las flores) ¿Qué notas cuando miras con más detalle?
  • ¿Por cuáles cosas buenas en tu vida tiendes a tomar el crédito?
  • ¿Cómo una comprensión equivocada del carácter de Dios distorsiona nuestra perspectiva de la vida? ¿Cómo nos “oscurece y confunde la mente” así como dice Romanos 1:21?
Si todavía no has confiado en Jesús y no te has comprometido a seguirlo, ¿por qué esperar más? Si estás listo para cruzar esa línea y tomar la decisión de creer en Jesucristo y seguirlo; haz esta oración.
Más recursos en español y en otros idiomas incluyendo ASL — Lenguaje de Signos Americano RickWarren.org.
Síguenos en Instagram & Facebook y comparte Esperanza Diaria con tus amigos y familiares.
Recibe durante un mes un versículo de inspiración diario por WhatsApp
NotaDesafortunadamente tenemos restricciones para enviar mensajes por WhatsApp a CUBA.

Comparte Esperanza Diaria con tus amigos.

jueves, 27 de febrero de 2025

Cualidades de las personas cultas



𝟖 𝐂𝐔𝐀𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐀𝐒 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐒 𝐂𝐔𝐋𝐓𝐀𝐒 (𝐒𝐄𝐆𝐔́𝐍 𝐀𝐍𝐓𝐎́𝐍 𝐂𝐇𝐄́𝐉𝐎𝐕)

¿Qué significa ser culto? Quizá, en última instancia, nada de eso, al menos no si nos inclinamos por esa tradición del pensamiento que no teme combinar conocimiento y moral para que ambos formen mejores personas. En algún punto de nuestra cartografía personal, leer una o diez novelas está o debería estar conectado con nuestra capacidad para prestar algún tipo de ayuda a un desconocido en la calle.

¿Podemos escuchar una pieza de Bach, quedar arrobados por su belleza, sentir que gracias a Bach la vida vale la pena ser vivida y, aun así, no actuar en consecuencia y, digamos, ser capaces de cuidar de una planta y regarla todas las mañanas? Hasta cierto punto, algo tiene de condenable e hipócrita el sibarita estéril que dice amar la belleza y sin embargo no hace nada para asegurar su presencia y persistencia en este mundo. "Belleza más piedad: eso es lo más cerca que podemos llegar a una definición de arte. Donde hay belleza hay piedad, por la simple razón de que la belleza debe morir", dijo alguna vez Vladimir Nabokov.

La lista que presentamos a continuación enumera las 8 cualidades que, según el gran escritor ruso Antón Chéjov, distinguen a una persona verdadera, auténticamente culta, alguien que de algún modo ha comprendido que la sapiencia es tal cuando enaltece pero no ensoberbece, cuando nos distingue de los demás pero no nos pone, en modo alguno, por encima de nadie.

Los puntos provienen de una carta que un joven Antón de 26 años escribió a su hermano Nikolai cuando éste tenía 28 y comenzaba a ganar fama como pintor en la capital rusa. Fechada en Moscú en 1886, la misiva pretende ser una serie de consejos para un artista incipiente que, según el modelo romántico, se quejaba de que nadie lo entendía. "La gente te entiende perfectamente bien. Si tú no te entiendes a ti mismo, no es culpa de ellos", le escribió entonces Chéjov, en un tono recriminatorio, pero también totalmente lúcido y, lo más importante, coherente.

Se trata, en suma, de un documento que vale la pena conocer y reflexionar, confrontar con nuestras propias actitudes y preguntarnos en qué medida convertimos lo que sabemos en acciones que hacen bien a nuestro mundo ―nuestro pequeño, íntimo mundo.

1. Respetan la personalidad humana y, por lo mismo, son siempre amables, gentiles, educados y dispuestos a ceder ante los otros. No hacen fila por un martillo o una pieza perdida de caucho indio. Si viven con alguien a quien no consideran favorable y lo dejan, no dicen "nadie podría vivir contigo". Perdonan el ruido y la carne seca y fría y las ocurrencias y la presencia de extraños en sus hogares.

2. Tienen simpatía no sólo por los mendigos y los gatos. Les duele el corazón por aquello que sus ojos no ven. Se levantan en la noche para ayudar a P. […], para pagar la universidad de los hermanos y comprar ropa a su madre.

3. Respetan la propiedad de otros y, en consecuencia, pagan sus deudas.

4. Son sinceros y temen a la mentira como al fuego. No mienten incluso en pequeñas cosas. Una mentira significa insultar a quien escucha y ponerlo en una posición más baja a ojos de quien habla. No aparentan: se comportan en la calle como en su casa y no presumen ante sus camaradas más humildes. No son proclives a balbucear ni obligan la confidencia impertinente de los otros. Por respeto a los oídos de otros, callan más frecuentemente de lo que hablan.

5. No se menosprecian por despertar compasión. No tensan las cuerdas de los corazones de los demás para que los otros giman y hagan algo (o mucho) por ellos. No dicen "Soy un incomprendido" o "Me he vuelto de segunda mano" porque todo eso es perseguir un efecto simplón, es vulgar, rancio, falso…

6. No tiene vanidad superflua. No se preocupan por esos falsos diamantes conocidos como celebridades, por estrechar la mano del ebrio P.*, por escuchar los arrebatos de un espectador extraviado en un espectáculo de imágenes, o ser reconocido en las tabernas. […] Si ganan unos centavos, no se pavonean como si estos valieran cientos de rublos, y no alardean de poder entrar donde otros no son admitidos. […] Los verdaderamente talentosos siempre se mantienen en las sombras entre la muchedumbre, tan lejos como sea posible del reconocimiento. Incluso Krylov** dijo que el barril vacío da un eco más sonoro que el lleno.

7. Si tienen un talento, lo respetan. Le sacrifican el descanso, las mujeres, el vino, la vanidad […]. Se sienten orgullosos de su talento […]. Además, son fastidiosos.

8. Desarrollan para sí la intuición estética. No pueden ir a dormir con la misma ropa, ven las grietas de las paredes llenas de insectos, respiran un mal aire, caminan en el piso recién escupido, cocinan sus alimentos sobre una estufa de aceite. Pretenden tanto como sea posible contener y ennoblecer el instinto sexual. […] Lo que quieren en una mujer no es una compañera de cama. […] No piden inteligencia ahí donde se manifiesta la mentira constante. Quieren, especialmente si son artistas, frescura, elegancia, humanidad, la capacidad de la maternidad. […]. No tragan vodka a todas horas, día y noche, no huelen los armarios porque no son cerdos y saben que no lo son. Beben sólo estando libres y en ocasión […]. Porque ellos quieren mens sana in corpore sano ["mente sana en cuerpo sano"].

Y así sucesivamente. Así es como son las personas cultas. Para ser culto y no quedar atrás, no es suficiente con haber leído Los papeles del club Pickwick o haber memorizado el monólogo de Fausto […]. Lo que necesitas es trabajar constantemente, día y noche, leer constantemente, estudiar, voluntad […]. Cada hora es preciosa para ti […]. Ven con nosotros, tira la botella de vodka, descansa y lee… Turgenev, si quieres, a quien además no has leído.

Tienes que deshacerte de tu vanidad, ya no eres un niño… pronto tendrás treinta.
¡Es tiempo!
Te espero… Todos nosotros te esperamos.

Imagen: Osip Braz (1.898)

miércoles, 26 de febrero de 2025

¿Estás buscando Provisión en Lugares Equivocados?




POR RICK WARREN — FEBRERO 26, 2025
“El Señor es mi pastor, nada me falta; en verdes pastos me hace descansar. Junto a tranquilas aguas me conduce; me infunde nuevas fuerzas. Me guía por sendas de justicia por amor a su nombre. Aun si voy por valles tenebrosos, no temo peligro alguno porque tú estás a mi lado; tu vara de pastor me reconforta. Dispones ante mí un banquete en presencia de mis enemigos. Has ungido con perfume mi cabeza; has llenado mi copa a rebosar. La bondad y el amor me seguirán todos los días de mi vida; y en la casa del Señor habitaré para siempre”. Salmo 23 (NVI)

El Salmo 23 explica las formas en que Dios quiere mostrar Su bondad en tu vida. Todos estos beneficios están disponibles para ti, no porque tú seas bueno sino porque Dios es bueno. Cuando comprendes verdaderamente la bondad de Dios revelada en el Salmo 23, tu fe se fortalecerá. Podrás decir:

  1. Dios suplirá todas mis necesidades; no hay razón para preocuparme.
  2. Dios me ayudará a descansar y encontrar la paz.
  3. Dios me refrescará y me dará fuerzas cuando esté agotado.
  4. Dios me guiará para tomar decisiones correctas.
  5. Dios estará conmigo en mis días oscuros y temerosos.
  6. Dios me protegerá y me mantendrá a salvo.
  7. Dios me apoyará, incluso si estoy rodeado de conflicto.
  8. Dios me dará su favor.
  9. Dios me colmará de bendiciones más allá de lo que puedo imaginar.
  10. Dios asegurará mi futuro y me llevará al Cielo un día.

Al morir en la cruz, Jesús nos abrió la puerta a todos los beneficios de la bondad de Dios. Por eso lo llamamos Viernes Santo. ¡Fue bueno para ti y para mí! El Viernes Santo ciertamente no fue bueno para Jesús. Fue doloroso. Fue una tortura. Dijo voluntariamente: “Nadie puede quitarme la vida sino que yo la entrego voluntariamente en sacrificio” Juan 10:18 (NTV). Enviar al Mesías a morir por ti es la máxima expresión de la bondad de Dios.

Jesús dijo: “Mi propósito es darles una vida plena y abundante. Yo soy el buen pastor. El buen pastor da su vida en sacrificio por las ovejas” Juan 10:10b-11 (NTV).

Todos necesitan lo que Dios tiene para ofrecer. ¿Pero lo estás buscando en los lugares equivocados? Muchas personas esperan que esas 10 necesidades sean cubiertas por una profesión, cuentas bancarias, amistades, relaciones románticas, hijos o familia. Dios te está diciendo: “Yo Soy la fuente de toda bondad en tu vida”.

El estrés en tu vida aumenta cuando pierdes de vista la bondad de Dios. Cuando elijas confiar en la bondad de Dios, podrás enfrentar tus luchas con esperanza y fe renovada.

Reflexiona sobre esto:

  • Dedica unos minutos todos los días de esta semana para meditar en el Salmo 23 y trabajar para memorizarlo. ¿Cómo te puede ayudar esta Escritura si te la aprendes de memoria?
  • Mira a través de la lista de formas en que Dios provee para ti. ¿A quién o qué, además de Dios, has estado buscando para que supla alguna de estas necesidades?
  • ¿Cómo enfocarte en la bondad de Dios renueva tu esperanza?
Si todavía no has confiado en Jesús y no te has comprometido a seguirlo, ¿por qué esperar más? Si estás listo para cruzar esa línea y tomar la decisión de creer en Jesucristo y seguirlo; haz esta oración.
Más recursos en español y en otros idiomas incluyendo ASL — Lenguaje de Signos Americano RickWarren.org.
Síguenos en Instagram & Facebook y comparte Esperanza Diaria con tus amigos y familiares.
Recibe durante un mes un versículo de inspiración diario por WhatsApp
NotaDesafortunadamente tenemos restricciones para enviar mensajes por WhatsApp a CUBA.

Comparte Esperanza Diaria con tus amigos.


Tomar Café......... beneficioso?





¿Tomar café es beneficioso para la salud? ¿Por qué?

Uno de los principales motivos del consumo de café es la búsqueda de un efecto estimulante. La cafeína alarga la duración de la vigilia y retrasa la aparición de la sensación de cansancio, especialmente al realizar tareas intelectuales o repetitivas. Esta sustancia actúa también a la hora de conducir. Hay estudios que demuestran que mejora los reflejos y la percepción visual. Pero estos efectos varían ampliamente según la sensibilidad de los individuos y se perciben de forma más clara en las personas que no suelen consumir mucho café.

Al ser un perfecto estimulante del organismo, la cafeína provoca incluso un aumento de los gastos energéticos de base. La respiración o la actividad intelectual consumen alrededor de 16% de energía cuando el cuerpo está sometido a la influencia de la cafeína. Pero este gasto no implica que exista un poder "adelgazante" en el café. La bebida es de todos modos poco calórica, ya que una taza de café aporta entre 2 y 5 calorías. A condición de beberlo sin azúcar, por supuesto.

El café facilita la digestión aumentando la secreción de saliva y enzimas digestivas y favoreciendo el tránsito intestinal. Sin embargo no se recomienda para las personas que sufren de una patología del esófago o del estómago.

El café es también conocido por su acción contra las migrañas. La cafeína ejerce una constricción de los vasos sanguíneos del cerebro, lo cual tiene por efecto una disminución de la intensidad y de la duración de las migrañas.

La cafeína también puede influir sobre el desempeño deportivo: a nivel del sistema nervioso, favorece la vigilancia y provoca un aumento de la frecuencia cardiaca. En lo que respecta al tejido adiposo, moviliza las grasas como principal fuente de energía durante el esfuerzo físico. Esto permitiría economizar las reservas musculares de glucógeno y disminuir la aparición del cansancio. Por otro lado, la cafeína actúa indirectamente sobre los músculos aumentando la fuerza de contracción muscular. Todos esos beneficios se obtienen con un moderado consumo de café, o sea el equivalente a 2 o 3 tazas. No sirve de nada pues, para los deportistas, beber litros de café antes de una competencia.

Más allá de la cafeína, el café contiene sustancias antioxidantes. Esos polifenoles actúan como protectores frente al envejecimiento celular. Las propiedades antioxidantes del café están entre las más elevadas de todas las bebidas, junto con el té.

El efecto positivo de la cafeína parece confirmarse en la enfermedad de Parkinson. Aunque el modo de acción sigue siendo impreciso, recientes trabajos experimentales han puesto en evidencia un mecanismo neuroprotector: la cafeína actuaría directamente a nivel de ciertas partes del cerebro implicadas en el control del movimiento, lo cual mejoraría las capacidades motrices de los pacientes afectados.

Atención: los efectos positivos del café están ligados a dosis moderadas. El consumo excesivo genera efectos negativos tales como nerviosismo, ansiedad, agresividad, insomnio. Hay que beber café con moderación.

http://www.doctissimo.com/mx/nutricion/alimentos/cafe/propiedades-cafe

martes, 25 de febrero de 2025

Viviendo bajo la Bondad de Dios



POR RICK WARREN — FEBRERO 25, 2025

 “El Señor es bueno. Su amor inagotable permanece para siempre, y su fidelidad continúa de generación en generación”. Salmo 100:5 (NTV)

Si creciste en un hogar cristiano, es posible que hayas aprendido esta oración de la infancia: “Dios es grande. Dios es bueno. Démosle las gracias por nuestra comida. Amén”. Aunque es simple, esa oración cubre una característica clave de Dios: su bondad.

¿Es realmente cierto que Dios es bueno todo el tiempo? Absolutamente, pero muchas personas no viven como creen. Puede ser difícil creer en la bondad de Dios por muchas razones, especialmente cuando estamos sufriendo. Lo olvidamos cuando estamos en conflicto. Creemos que es para todos los demás, excepto para nosotros mismos cuando estamos deprimidos. Y cuando estamos preocupados o estresados, nos cuesta ver y aún más pensar en la bondad de Dios, aunque esté justo frente a nosotros.

Entonces, ¿cómo podemos confiar en la bondad de Dios cuando no lo sentimos? Su Palabra nos recuerda su bondad una y otra vez: “El Señor es bueno. Su amor inagotable permanece para siempre, y su fidelidad continúa de generación en generación” Salmo 100:5 (NTV).

Enfocarse en la bondad de Dios es muy importante para tu vida porque le da perspectiva en tus días más oscuros, cuando más lo necesitas. Olvidar la bondad de Dios trae todo tipo de dificultades.

Dios quiere darte una vida de confianza, incluso en tus días más difíciles. Él quiere darte seguridad. Él quiere protegerte. Él quiere darte una vida de influencia y abundancia. Él quiere que vivas con un corazón generoso. ¿Quién no quiere eso? ¿Quién no necesita eso?

Cuando crees y entiendes la bondad de Dios, revolucionará tu vida y tus relaciones. ¡No serás el mismo!

Reflexiona sobre esto:

  • ¿Cómo te ha mostrado Dios su bondad? ¿Cómo te ayuda en tu dolor el recordar su provisión pasada?
  • ¿Cómo creer en la bondad de Dios fortalece tu confianza?
  • ¿Qué otros versículos de la Palabra de Dios te recuerdan su bondad?
Si todavía no has confiado en Jesús y no te has comprometido a seguirlo, ¿por qué esperar más? Si estás listo para cruzar esa línea y tomar la decisión de creer en Jesucristo y seguirlo; haz esta oración.
Más recursos en español y en otros idiomas incluyendo ASL — Lenguaje de Signos Americano RickWarren.org.
Síguenos en Instagram & Facebook y comparte Esperanza Diaria con tus amigos y familiares.
Recibe durante un mes un versículo de inspiración diario por WhatsApp
NotaDesafortunadamente tenemos restricciones para enviar mensajes por WhatsApp a CUBA.

Comparte Esperanza Diaria con tus amigos.


El clavo y sus beneficios

EL CLAVO Y SUS BENEFICIOS 

1. Alivia el dolor y la inflamación de las articulaciones.

2. Mejora la digestión.

Además alivia la hinchazón.

3. Aumenta la inmunidad.

4. Mejora la salud bucal.

5. Estabiliza los niveles de azúcar en la sangre.

6. Promueve la salud del corazón.

¿Cómo utilizar el clavo de olor diariamente?

¡Los clavos son pequeños pero poderosos! Estos fragantes cogollos no son sólo un alimento básico en la cocina: son una fuente inagotable de beneficios para la salud.

Especialmente para mayores de 50 años. Masticando dos dientes al día se pueden solucionar un sorprendente número de problemas de salud. También favorece su bienestar general.

Las consecuencias de masticar algarroba

1. Alivia el dolor y la inflamación de las articulaciones.

Los clavos contienen eugenol, un compuesto antiinflamatorio natural que ayuda a reducir el dolor y la rigidez de las articulaciones. Si la artritis o el dolor crónico le impiden funcionar, masticar clavos de olor a diario puede hacer maravillas. El eugenol mejora la circulación sanguínea, reduce la hinchazón y el malestar.

2. Mejora la digestión y alivia la hinchazón.

Masticar clavo de olor estimula la producción de enzimas digestivas, lo que ayuda al cuerpo a descomponer los alimentos de manera más eficiente. Este simple hábito puede aliviar la indigestión, reducir la hinchazón e incluso combatir el estreñimiento. ¡Solo dos dientes al día pueden ayudarte a decir adiós a las molestias digestivas!

3. Aumenta la inmunidad.

Los clavos son ricos en antioxidantes, que protegen su cuerpo de los radicales libres dañinos y fortalecen su sistema inmunológico.

Su consumo regular ayuda a prevenir infecciones, resfriados y gripes, manteniéndonos saludables todo el año.

4. Mejora la salud bucal

El clavo de olor es un remedio natural para el dolor de muelas, el mal aliento y la salud de las encías. Sus propiedades antibacterianas ayudan a eliminar las bacterias dañinas de la boca, fortalecer las encías y mantener el aliento fresco. Masticar clavo de olor diariamente actúa como un limpiador bucal natural.

5. Estabiliza los niveles de azúcar en la sangre.

Los clavos ayudan a regular el azúcar en la sangre mejorando la sensibilidad a la insulina. Para quienes padecen diabetes o desean prevenirla, masticar un diente diariamente puede ser un paso pequeño pero efectivo hacia un mejor control de la glucosa.

6. Apoya la salud del corazón.

Los antioxidantes presentes en el clavo reducen el estrés oxidativo, que está relacionado con las enfermedades cardíacas. Masticar clavo de olor también puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y mejorar la salud cardiovascular en general.

¿Cómo utilizar el clavo de olor diariamente?

Masticar 2 dientes por la mañana:

Mastica dos dientes enteros con el estómago vacío. Si el sabor es demasiado fuerte, puedes beberlo con un vaso de agua tibia.

La consistencia es clave:

Conviértalo en un hábito diario durante al menos un mes para ver beneficios significativos.

#CLAVODEOLOR #seguidoresfacebook #naturista

Cuando los padres nos quedamos huérfanos

CUANDO LOS PADRES NOS QUEDAMOS HUERFANOS (Gabriel García Márquez)
Hay un período 
cuando los padres 
quedamos huérfanos 
de nuestros hijos.  
Es que los niños crecen independientemente de nosotros,
como árboles murmurantes 
y pájaros imprudentes. 
Crecen 
sin pedir permiso a la vida. 
Crecen 
con una estridencia alegre 
y, a veces, 
con alardeada arrogancia. 
Pero 
no crecen todos los días, 
crecen de repente.
Un día se sientan cerca de ti 
y con una naturalidad increíble 
te dicen cualquier cosa 
que te indica que 
esa criatura de pañales, 
¡ya creció! 
¿Cuándo creció 
que no lo percibiste? 
¿Dónde quedaron 
las fiestas infantiles, 
el juego en la arena, 
los cumpleaños con payasos?
El niño crece 
en un ritual de 
obediencia orgánica 
y desobediencia civil. 
Ahora estas allí, 
en la puerta 
de la discoteca 
esperando no sólo que no crezca, 
sino que aparezca. 
Allí están 
muchos padres al volante 
esperando que salgan. 
Y allí están 
nuestros hijos, 
entre hamburguesas y gaseosas. 
Con el uniforme 
de su generación 
y sus incómodas 
y pesadas mochilas 
en los hombros. 
Allá estamos nosotros, 
con los cabellos canos. 
Y esos son 
nuestros hijos, 
los que amamos 
a pesar 
de los golpes de los vientos, 
de las escasas cosechas de paz, 
de las malas noticias 
y la dictadura de las horas. 
Ellos crecieron amaestrados,
observando y aprendiendo 
con nuestros errores 
y nuestros aciertos. 
Principalmente 
con los errores 
que esperamos no se repitan.
Hay un periodo 
en que los padres 
vamos quedando 
huérfanos de los hijos. 
Ya no los buscaremos más 
en las puertas de las discotecas 
y del cine. 
Pasó el tiempo del piano, 
el fútbol, 
el ballet, 
la natación. 
Salieron del asiento de atrás 
y pasaron 
al volante de sus propias vidas.
Deberíamos haber ido más 
junto a su cama, 
al anochecer, 
para oír su alma respirando
conversaciones y confidencias 
entre las sábanas de la infancia, 
y a los adolescentes, 
cubrecamas de aquellas piezas 
con calcomanías, 
afiches, 
agendas coloridas 
y discos ensordecedores. 
Pero crecieron 
sin que agotáramos con ellos 
todo nuestro afecto. 
Al principio 
fueron al campo, 
la playa, 
navidades, 
pascuas, 
piscinas 
y amigos. 
Sí, 
había peleas en el auto 
por la ventana, 
los pedidos de la música de moda. 
Después llegó el tiempo 
en que viajar con los padres 
comenzó a ser un esfuerzo, 
un sufrimiento, 
no podían dejar a sus amigos 
y primeros enamorados.
Quedamos los padres 
exiliados de los hijos. 
Teníamos la soledad 
que siempre deseamos, 
y nos llegó el momento 
en que sólo miramos de lejos, 
oramos mucho 
(en ese momento 
se nos había olvidado) 
para que escojan bien 
en la búsqueda de la felicidad 
y conquisten el mundo 
del modo menos complejo posible.
El secreto es esperar. 
En cualquier momento 
nos darán nietos. 
El nieto 
es la hora del cariño ocioso 
y la picardía no ejercida 
en los propios hijos. 
Por eso, 
los abuelos 
son tan desmesurados 
y distribuyen 
tan incontrolable cariño. 
Los nietos 
son la última oportunidad 
de reeditar nuestro afecto. 
Así es. 
Los seres humanos 
sólo aprendemos 
a ser hijos 
después de ser padres; 
sólo aprendemos 
a ser padres 
después de ser.  abuelos. 
En fin, 
pareciera que 
sólo aprendemos a vivir 
después de que la vida 
se nos va pasando. Disfrutemos de nuestros hijos en cada una de sus etapas mientras duremos vivos!!
Gabriel Garcia Márquez

lunes, 24 de febrero de 2025

No dejes que el Miedo te Impida Profundizar en las Amistades



POR RICK WARREN — FEBRERO 24, 2025

 “Dios no nos ha dado un espíritu de temor y timidez sino de poder, amor y autodisciplina”. 2 Timoteo 1:7 (NTV)

Cuando estamos llenos de temor y ansiedad, no nos acercamos a otros. Nos retraemos de las personas a nuestro alrededor. Tenemos miedo de ser rechazados, manipulados, vulnerados, heridos o usados. Todos estos temores causan que nos desconectemos de la vida.

Este miedo es tan viejo como la humanidad. Cuando Adán y Eva pecaron y Dios los buscó, Adán dijo: “Tenía miedo y me escondí”. Las personas han estado haciendo esto desde entonces. Tenemos miedo, así que nos ocultamos. Ocultamos nuestro verdadero ser.

No permitimos que las personas conozcan lo que somos en realidad. No les permitimos ver dentro de nosotros. ¿Por qué? Porque si le permitimos a las personas conocer como somos y no les gusta, nos sentimos como en una balsa sin remos.

¿Por qué tengo miedo decirles a las personas quién soy? Porque si les digo quién soy, pero no les agrado, entonces tengo que lidiar con el rechazo y el desánimo. Así que usamos máscaras y pretendemos.

El miedo hace tres cosas terribles a las relaciones.

Nuestros miedos nos hacen defensivos. Tenemos miedo de revelarnos, así que nos defendemos. Cuando las personas señalan nuestras debilidades, nos desquitamos y nos ponemos en modo defensivo.

Nuestros miedos nos hacen distantes. No permitimos que las personas se acerquen a nosotros. Queremos esquivar, retrasar. Queremos esconder nuestras emociones. No queremos ser abiertos y honestos. Nos volvemos defensivos y distantes.

Nuestros miedos nos hacen exigentes. Cuando nos sentimos inseguros, y entre más inseguros estemos, más control queremos. Así que intentamos tener la última palabra en una relación. Intentamos dominar, controlar. Siempre es un síntoma de temor y de inseguridad.

¿Cómo puedes encontrar la confianza y el valor para dar el primer paso en conectar con alguien y profundizar en la relación?

Lo obtienes del Espíritu de Dios en tu vida. Pablo nos dice en 2 Timoteo 1:7 “Dios no nos ha dado un espíritu de temor y timidez sino de poder, amor y autodisciplina” (NTV).

¿Cómo sabes cuando estás lleno del Espíritu de Dios? Tienes más valor en tus relaciones. Amas a las personas. Disfrutas estando con ellas. No tienes miedo de ellas a causa del Espíritu de Dios en tu vida. La Biblia dice que “Dios es amor” y “el amor echa fuera el temor”. Entre más tengas de Dios en tu vida, menos temor vas a tener en tu vida.

Así que el punto de partida para conectarte con otras personas es detenerte, orar y decir: ‘Dios, dame el valor de dar el primer paso’. Puedes hacer eso ahora mismo con alguna persona con la que quieras conectarte.

Reflexiona sobre esto:

  • ¿Cómo el miedo y la ansiedad han evitado que desarrolles amigos más cercanos?
  • ¿Cuáles son algunos de tus miedos y ansiedades, en relación con tener amistades profundas?
  • ¿Cómo has experimentado confianza y valor al acercarte a otros y construir relaciones más profundas?
Si todavía no has confiado en Jesús y no te has comprometido a seguirlo, ¿por qué esperar más? Si estás listo para cruzar esa línea y tomar la decisión de creer en Jesucristo y seguirlo; haz esta oración.
Más recursos en español y en otros idiomas incluyendo ASL — Lenguaje de Signos Americano RickWarren.org.
Síguenos en Instagram & Facebook y comparte Esperanza Diaria con tus amigos y familiares.
Recibe durante un mes un versículo de inspiración diario por WhatsApp
NotaDesafortunadamente tenemos restricciones para enviar mensajes por WhatsApp a CUBA.

Comparte Esperanza Diaria con tus amigos.

Deja de Seguir una Cultura que no Sigue a Dios

POR RICK WARREN — MARZO 19, 2025   “No imiten las conductas ni las costumbres de este mundo, más bien dejen que Dios los transforme en perso...