Autosanación 🪷TU CUERPO
100 COSAS QUE NO SABÍAS DE TU PROPIO CUERPO :
1. El cerebro no siente dolor.
2. Usa el 20% del oxígeno que respiras.
3. Tiene más conexiones que estrellas en la galaxia.
4. Genera electricidad suficiente para encender una bombilla pequeña.
5. El 90% de lo que pensamos a diario es repetitivo.
6. El estrés prolongado encoge el hipocampo.
7. Soñar es un proceso neuroprotector.
8. Puedes sobrevivir con solo la mitad del cerebro.
9. Tu cerebro es más activo cuando duermes que cuando estás despierto.
10. El alcohol no mata neuronas, pero daña sus conexiones.
11. Tu corazón late unas 100,000 veces al día.
12. Tiene su propio sistema eléctrico.
13. Puede seguir latiendo fuera del cuerpo por un tiempo.
14. Bombea unos 7,500 litros de sangre al día.
15. Los vasos sanguíneos podrían rodear la Tierra más de dos veces.
16. La sangre es cinco veces más espesa que el agua.
17. Tu ritmo cardíaco cambia con la música.
18. El corazón de las mujeres late más rápido.
19. Las arterias van más profundo que las venas.
20. Las venas se ven azules, pero la sangre no es azul.
21. Puedes sobrevivir minutos sin oxígeno, pero semanas sin comida.
22. Respiras alrededor de 11,000 litros de aire al día.
23. Solo usas el 70% de tu capacidad pulmonar.
24. Un estornudo puede alcanzar 160 km/h.
25. Reír mejora tu capacidad pulmonar.
26. El pulmón derecho es más grande que el izquierdo.
27. Los pulmones flotan en agua.
28. Contener la respiración reduce la frecuencia cardíaca.
29. Una tos puede alcanzar 90 decibeles.
30. Dormir boca abajo puede dificultar la oxigenación.
31. Cada célula humana tiene 2 metros de ADN.
32. Compartes el 60% de tu ADN con una banana.
33. Tienes más bacterias que células humanas.
34. Compartes el 99.9% de tu ADN con otros humanos.
35. Cada célula activa más de 30,000 genes.
36. Todo tu ADN desenrollado puede llegar a la Luna.
37. Las células del estómago se renuevan cada 2-3 días.
38. La piel se renueva cada 28 días.
39. El hígado puede regenerarse casi por completo.
40. Tienes alrededor de 37 billones de células.
41. Tienes 206 huesos, pero naciste con más de 300.
42. El hueso más pequeño está en el oído (estribo).
43. El fémur es más fuerte que el concreto.
44. El fémur es el hueso más largo del cuerpo.
45. Pierdes masa muscular a partir de los 30 si no te ejercitas.
46. El músculo más fuerte (por tamaño) es el masetero.
47. Tienes más de 600 músculos.
48. Usas 17 músculos para sonreír.
49. Usas 43 para fruncir el ceño.
50. Tus ojos se mueven más de 100,000 veces al día.
51. Tus ojos pueden distinguir 10 millones de colores.
52. Las lágrimas cambian según la emoción.
53. La nariz puede detectar más de un billón de olores.
54. El oído detecta vibraciones mínimas de 0.00001 mm.
55. Con la edad, disminuye el gusto.
56. La lengua tiene entre 2,000 y 8,000 papilas gustativas.
57. El 80% del sabor viene del olfato.
58. Puedes oír a través de los huesos (conducción ósea).
59. Puedes ver una vela a 1.6 km de distancia.
60. El cerebro no tiene receptores del dolor.
61. El estómago produce un litro de ácido diario.
62. El ácido estomacal puede disolver metal.
63. El intestino delgado mide más de 6 metros.
64. El hígado realiza más de 500 funciones.
65. El estómago se renueva cada 3-4 días.
66. Puedes producir hasta 1.5 litros de saliva al día.
67. El hipo se debe a la irritación del nervio frénico.
68. La digestión tarda entre 24 y 72 horas.
69. El colon tiene su propio sistema nervioso.
70. El páncreas regula azúcar y digestión.
71. El amor libera dopamina y oxitocina.
72. Reír reduce el cortisol.
73. Puedes entrenar tu cerebro para resistir dolor.
74. La ansiedad afecta directamente la digestión.
75. Abrazar libera serotonina y baja la presión.
76. Estudiar antes de dormir mejora la memoria.
77. El multitasking reduce la eficiencia cerebral.
78. Los olores evocan recuerdos más intensos que las imágenes.
79. Un trauma puede cambiar la estructura cerebral.
80. El cerebro prefiere patrones para ahorrar energía.
81. La fiebre es una defensa, no una enfermedad.
82. El 70% de la inmunidad está en el intestino.
83. La piel es el órgano más grande del cuerpo.
84. Las uñas crecen más rápido en la mano dominante.
85. El cabello crece aproximadamente 1 cm por mes.
86. El sudor no huele; el mal olor lo causan bacterias.
87. Tu piel se regenera sin que lo notes.
88. Con solo 15 minutos de sol, produces vitamina D.
89. El sistema linfático no tiene bomba: se activa con movimiento.
90. Puedes vivir sin un riñón, pulmón, bazo o parte del hígado.
91. El cuerpo puede adaptarse incluso sin estómago.
92. Los latidos se sincronizan al abrazar a alguien.
93. El cuerpo emite una bioluminiscencia imperceptible.
94. La lengua tiene una huella única.
95. El cerebro funciona unos segundos tras morir.
96. El intestino tiene más neuronas que la médula espinal.
97. Tu cuerpo produce endorfinas: su propia morfina.
98. Puedes entrenar tu mente para aumentar tolerancia al dolor.
99. Tu cuerpo cambia constantemente.
100. Nunca eres el mismo de ayer.
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