¿Qué hago si debo permanecer aislado en mi casa por el coronavirus?

Recomendaciones si se debe permanecer aislado por el coronavirus covid 19

Una turista mira por la ventana del hotel H10 Costa Adeje Palace, en el que siguen personas aisladas. REUTERS

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Tras la detección de un caso positivo de infección por coronavirus SARS-CoV-2, no siempre es necesario el ingreso hospitalario. Los expertos señalan que, en pacientes con síntomas leves que no presenten complicaciones y estén estables, puede indicarse el aislamiento en el hogar del paciente.

En estas situaciones, señala la Sociedad Española de Medicina Preventiva, Salud Pública e Higiene, es necesario cumplir una serie de recomendaciones:

• El paciente no debe presentar problemas previos, como enfermedades crónicas (por ejemplo, diabetes o hipertensión), alteraciones en el sistema inmunitario, embarazo, edad avanzada o edad pediátrica.
• Debe existir una buena ventilación en el domicilio, en el que tampoco deben permanecer personas con un sistema inmunitario debilitado, que presenten enfermedades crónicas, estén embarazadas o tengan una edad avanzada.
• Evitar las visitas o recibir las mínimas posibles
• Si es posible, permanecer en una estancia de uso individual. Si se necesita acceder a zonas comunes, utilizar mascarilla y hacerlo tras realizar una correcta higiene de manos. La puerta debe permanecer cerrada.
• Disponer en la habitación de un cubo con apertura de pedal para colocar la ropa usada. Deberá lavarse a temperaturas de entre 60 y 90 grados. No se debe sacudir la ropa ni sacar la bolsa de la habitación en bolsas sin cerrar
• Se recomienda el uso de un baño individual. Si no es posible, debe limpiarse con lejía y productos desechables
• Los utensilios de alimentación (platos, vasos y cubiertos) se lavarán con agua caliente y jabón. "Si es posible, es preferible el uso de lavavajillas a alta temperatura para eliminar los microorganismos", señala un portavoz de la sociedad médica
• La persona enferma deberá seguir las medidas de higiene respiratoria recomendadas, tapándose la boca y la nariz al toser y estornudar con el codo y utilizando pañuelos de un solo uso. Siempre debe lavarse las manos después.

Según el citado portavoz, los miembros de la familia que convivan con el afectado deberán tener el mínimo contacto con él. Además de intentar permanecer en habitaciones diferentes y extremar la higiene, es importante que los familiares también realicen una autovigilancia para estar pendiente de cualquier tipo de síntoma compatible con la infección.

Además, las superficies que se utilizan con frecuencia, como la mesilla de noche, el somier o las superficies del baño deberán desinfectarse diariamente con un "desinfectante doméstico que contenga lejía a una dilución 1:100" y preparado en el momento que se va a utilizar (usando guantes y productos desechables).

En cualquier momento en que se observe que la situación del enfermo ha empeorado, debe notificarse el hecho a las autoridades de Sanidad Pública, que evaluarán cómo realizar el traslado al hospital. En cualquier caso, señala el especialista, se realizará una valoración individual de cada caso.

¿QUÉ PASA CON LOS CONTACTOS ESTRECHOS?

Según lo que señala el documento Procedimiento de actuación frente a casos de infección por el nuevo coronavirus, del Ministerio de Sanidad, en los casos confirmados o probables es necesario realizar un seguimiento a sus contactos estrechos. Este seguimiento consiste en una vigilancia activa (deberán estar localizables en todo momento). Además, se les recomienda limitar sus actividades sociales y los viajes no esenciales. Todos ellos reciben consejos para extremar las medidas de higiene respiratoria y lavado de manos y estar pendientes del desarrollo de cualquier síntoma. En caso de que aparezcan, deben ser también aislados, ya sea en su domicilio o en el hospital.

¿Y CON LOS CONTACTOS CASUALES?

Aunque no se realiza una búsqueda activa de estas personas, si se identifica un contacto casual, la recomendación es realizar una vigilancia pasiva; es decir, únicamente se recomienda al individuo que esté atento a la aparición de síntomas respiratorios. "Pueden llevar una vida normal, en familia, con amigos y, en general, en el ámbito laboral", señala el documento de Sanidad.