Cuántos días a la semana correr? Es una pregunta que se hacen muchos runners, y hoy vamos a ver algunos ejemplos.
Estos son los links a los videos que te prometí: ✔ El secreto de un buen entrenamiento https://bit.ly/3x5N0hg ✔ Sesión “4x1”, descanso activo: https://bit.ly/3e6iyLe ✔ Cómo saber si es LESIÓN o DOLOR MUSCULAR https://bit.ly/3swLCkg
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Cambia Algo, Cambia Tú
Por Rick Warren “Examinemos y evaluemos nuestra conducta y regresemos al SEÑOR”. Lamentaciones 3:40 (PDT) No puedes cambiar todo. Pero sí p...
-
Siete peloteros reforzarán a los campeones de la Liga Venezolana de Béisbol Profesional (LVBP), Cardenales de Lara, para afrontar su...
-
EL Venezolano ha sido un caso como muy pocos en la historia de las Grandes Ligas El venezolano José Altuve fue elegido como el Jugador...
No hay comentarios:
Publicar un comentario