martes, 5 de julio de 2022

¿Qué pasa si corro 5km o 30' diarios?

 00:33 - ¿Es bueno correr 5KM AL DÍA?

01:48 - ¿Qué pasa si corres 5KM/30 MINS DIARIOS? 02:49 - Correr 5km en 30 minutos ¿ESTÁ BIEN? 03:43 - ¿Cuánto hay que correr al día? 05:31 - Conclusiones finales Artículo: https://www.sport.es/labolsadelcorred...

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