Es a nivel mundial, una de las principales causas de muerte prematura, en los hombres es el cáncer de Próstata

EL CANCER DE PROSTATA.

Es a nivel mundial, una de las principales causas de muerte prematura, en los hombres es el cáncer de Próstata. Su impacto varía según la región y el acceso a diagnósticos y tratamientos. En 2020, se registraron más de 79,000 muertes, solo en Latinoamérica. Se estima que ocho hombres fallecen diariamente debido a esta enfermedad solo en Chile. A pesar de su gravedad, es curable en 9 de cada 10 casos… pero solo si se detecta a tiempo.NO SOY MEDICO. Solo un masculino antiguo que ha visto el daño, la muerte y el dolor en su familia y allegados, por lo que se ha interesado en este tema de vida y muerte.

Es común que los hombres. Sobre los 50/60 años tengan eventuales problemas de micción, originados por el agrandamiento de la próstata que invade la vejiga y presiona la uretra impidiendo, dificultando la libre salida de la orina. La hipertrofia prostática benigna se encuentra instalada en la mayoría de los hombres sobre los 70 años, si no antes. De que la tendrá usted, tenga la seguridad que sí, puede ocurrir más tarde, después de los 80s, pero le llegará.

Cuando se tiene esta afección. Al paciente se le genera una necesidad constante de orinar con cierta urgencia, pero debido a la compresión de la uretra, si logra iniciar la micción no logra completar el vaciado de la vejiga, por lo común con un chorro de orina muy débil. Esta dificultad se repite y es cuando el afectado se resigna a buscar ayuda con un Médico, a veces no se tiene posibilidades de un especialista inmediatamente, por cualquier causal, lejanía, no hay atención pública, faltan recursos económicos y algo usual, miedo y distancia por falsas creencias o complejos.

Aquí vemos un cáncer en la próstata. Se origina la mayoría de todos los canceres, por cambio en el ADN de sus células, que no mueren y se reproducen sin parar, lo que crea el tumor y en es el que oprimirá la uretra dificultando o imposibilitando al final, la salida de la orina. Es cuando los hombres que no se controlan anualmente, que impulsados por el miedo consultan, pero… TARDE.

La próstata trabaja produciendo, durante toda la vida sexual del hombre. El 80% o más de todo el líquido seminal que formará el total del volumen del semen. Entre sus otras funciones está el eliminar las toxinas del semen, actúa como un filtro. El estrés oxidativo, es una de las principales causas de cualquier enfermedad degenerativa y con la vejes afectara inevitablemente a la próstata.

CÁNCER AVANZADO EN LA PROSTATA

Aunque la mayoría de los hombres. Diagnosticados con cáncer de próstata son mayores, también puede afectar a hombres más jóvenes. En occidente el 40% de este Cáncer se presenta en hombres menores de 60 años, también es cierto que no todos los hombres con antecedentes familiares de cáncer de próstata lo tendrán, pero si duplicará el riesgo, con respecto a la población general. En los países desarrollados es posible hacer pruebas genéticas y exámenes de detección sofisticados para detectar y tratar fácilmente el cáncer de próstata.

Entre los cuidados de la Próstata. Debemos dormir bien, el sueño es esencial para la salud del cuerpo en general. Un buen descanso favorece la salud de los órganos reproductivos y la producción de hormonas sexuales. Dormir menos o tener un sueño de mala calidad disminuye la testosterona y aumenta las hormonas del estrés en el cuerpo de los hombres. Malos hábitos del sueño pueden causar cambios en los niveles de azúcar en sangre, que afectaran y muchas veces son las causas primarias del agrandamiento de la próstata.

Los fitoquímicos son antioxidantes. Son compuestos químicos producidos por las plantas, ​ estos generalmente juegan un papel en el crecimiento de la planta o en su defensa contra competidores, patógenos o depredadores.​ En el cuerpo humano tienen un efecto desintoxicante y al eliminar toxinas, se favorece la salud de la próstata. Son buenas bebidas ricas en antioxidantes el té de hibisco, té verde, el de jengibre.

Cuando la cantidad de vitamina D es baja. Inferior a 60 ng/ml, hay una deficiencia de vitamina D. Es importante saber que la ausencia o la deficiencia de esta vitamina afectaran notoriamente la producción de la hormona testosterona. Esta relación baja de la hormona Masculina hará que la Próstata sufra desarreglos. La vitamina D se puede obtener directamente tomando sol durante al menos 3 días de sol durante 2 a 4 horas, sin protector solar. Si tiene dificultades para tomar sol, busque suplementos de vitamina D3.

Una dieta basada en proteínas puras. En grasas insaturadas y productos con propiedades antioxidantes protege al organismo de la inflamación. Las grasas de alta calidad y los ácidos grasos insaturados que se encuentran en los aguacates, las aceitunas, el aceite de oliva, el pescado y el aceite de coco son esenciales para la producción de testosterona. Una próstata saludable, bien cuidada dará al masculino más virilidad, a cualquier edad. En la mantequilla de leche de vacas esta una gran cantidad de Proteínas de la mejor calidad.

El ayuno es muy Util. Es una de las mejores y más fáciles formas de aumentar los niveles de testosterona, reducir la inflamación sistémica e inhibir la formación de cáncer. Ayunar no es dejar de comer necesariamente, una forma de practicarlo es que entre la cena y el desayuno debe haber 12 horas. El sedentarismo, la baja actividad física, el trabajo sedentario reducen los niveles de testosterona e incluso pueden provocar inflamación de la próstata. Se deben hacer ejercicios simples durante todo el día: caminar, andar en bicicleta o jugar juegos activos. La actividad física regular suprime los procesos inflamatorios y mejora la salud de la próstata.

Increíblemente, se puede manejar el estrés. Se logra con sencillos ejercicios de respiración profunda. Los ejercicios de respiración calman el sistema nervioso simpático, que es responsable de los llamados instintos de "lucha o huida", ayudan a relajarse y practicar la relajación reduce el nivel de hormonas dañinas, calma el estrés e inhibe la formación de células cancerosas. Se puede fortalecer el organismo con micro elementos, el zinc y el magnesio estimulan la producción de testosterona. Las llamadas supe sustancias ayudan, son útiles el zinc y el magnesio que se encuentran en las semillas de calabaza. Los batidos verdes, los productos cárnicos orgánicos saludables ayudan a garantizar una cantidad suficiente de micronutrientes.

Los Omega3 de alta calidad. Son indicados para ayudar a suprimir la inflamación de la próstata y estimula la producción de testosterona. Los altos niveles de omega3 son efectivos para reducir el agrandamiento de la próstata. Y el consumo adicional de ácido gamma linolénico 200-500 previene la inflamación. En definitiva, la buena alimentación puede obrar como medicamento. Incluir muchas sustancias naturales en la dieta diaria puede ayudar a prevenir problemas de próstata. Consulte con su Médico la posibilidad usar complementos alimenticios de alta calidad, por ejemplo, vitaminas K2 adicionales, probióticos y compuestos vegetales antiinflamatorios como el resveratrol, el pterostilbeno que se encuentra en los arándanos y el té verde. Estos compuestos ayudan a aumentar la inmunidad y actúan como antioxidantes.

Especialmente útiles para los hombres. Son los tomates, las sandías y las toronjas, productos de soja, uvas, col, verduras y pescado, en general donde se puede encontrar la provitamina licopeno. Esto no solo evita que la próstata aumente de tamaño, sino que también protege las células del cuerpo de los efectos nocivos del medio ambiente. Los síntomas de la prostatitis se reducen con baños calientes y relaciones sexuales regulares, pues estas mejoran el drenaje de la próstata y disminuye entonces la posibilidad de infección. Para mantener la próstata saludable, se recomienda tener, a toda edad, una vida sexual lo más regular posible y con una pareja apropiada.

Cuidado con el frío. Enfriarse repetidamente lo debilita, puede provocar baja en sus defensas, favorecer el desarrollo de prostatitis, así que elija un abrigo o una chaqueta más largos en la estación fría. Atención, algo que se hace a menudo es bañarse "saludablemente" en agua fría o chapotear en agua fría después de calentarse en la sauna, esto resulta muy perjudicial y también daña la próstata. La inflamación de la próstata también puede ser causada por bacterias y hongos que se propagan durante las relaciones sexuales sin protección. No cometa el error de tener relaciones de riesgo… cuidado con las relaciones anales sin protección, tarde o más temprano se acordará de este y todos los consejos de esta publicación.

CUIDESE y haga sus controles anuales y… estará tranquilo