domingo, 30 de septiembre de 2018

El eneagrama de la personalidad

Chichí Páez
Chichì Paez
“Nuestro carácter es la estructura que usamos para movernos por el mundo, lo necesitamos para sobrevivir y para desarrollarnos como seres humanos. El trabajo con el eneagrama nos permite ir descubriendo cuáles son los trajes que llevamos puestos, cómo son, para qué nos sirven y en qué sentido nos limitan”. Jordi Gil (Psicólogo y terapeuta Gestalt)
En el estado de caos que vive la sociedad venezolana como consecuencia de los resultados infructuosos de veinte años de gestión de este régimen se hace necesario que la población cambie su estilo actitudinal negativo, hacia una mejor comprensión de su tipología personal y logre un autoconocimiento para sembrar y abonar un pensamiento positivo necesario e indispensable en estos momentos de crisis y de gran incertidumbre.
Y es precisamente el Eneagrama de la Personalidad la herramienta que puede estimular el cambio de comportamiento. Es comúnmente conocido como eneagrama es un mapa de la personalidad, una tipología útil como camino de autoconocimiento y por tanto de crecimiento personal. En este escrito se  explica de dónde viene el eneagrama, para qué sirve y cuáles son los nueve eneatipos.
Eneagrama en griego significa literalmente nueve líneas. En geometría, un eneagrama es una estrella de nueve puntas.
El eneagrama es una propuesta de conocimiento que nace de una elaboración occidental llevada a cabo por Oscar Ichazo que fue maestro de Claudio Naranjo, también esta herramienta fue nutrida por autores como Richard Riso, Helen Palmer, Russ Hudson, A.H. Almaas o Dhiravamsa, dicha elaboración occidental se basa en ideas anteriores de origen místico y oriental que beben de las fuentes del sufismo y con las que Gurdjieff ya trabajó.
La palabra personalidad deriva del latín “personam”, palabra que designaba a la máscara con que cubrían su rostro los actores durante las representaciones dramáticas. Poco a poco, el término fue pasando de su significado concreto a otras de índole más abstracta. El eneagrama busca ayudar a detectar la máscara para poder ser más la persona que la lleva.
El sistema del eneagrama es un mapa que describe la personalidad según nueve caracteres, también explica las relaciones entre estas formas de ser, abordando las relaciones humanas y las des/afinidades e interacciones entre los distintos tipos de carácter, explica porque suelen caer bien determinados tipos de personas o se rechaza a otras, mientras otro tipo de personas son más bien indiferentes.
La idea básica es que existen nueve eneatipos o personalidades arquetípicas dentro del eneagrama, con sus estrategias básicas para tratar sus asuntos, y que estas personalidades según su experiencia vital o nivel de estrés pueden sufrir más o menos en la vida. En las décadas recientes, el término eneatipo se ha establecido como sinónimo de carácter. Desde la base de estas nueve formas de ser, el trabajo con el eneagrama busca alejarse de la rigidez del carácter y acercarse más a la autenticidad.
Cada tipo de personalidad posee un mapa de características que denotan patrones de pensamiento, sentimiento y comportamiento.
Uno de los propósitos del eneagrama es aprender sobre el tipo de uno mismo y los patrones y hábitos asociados a ese tipo con el fin de autocomprenderse y desarrollarse, para poder convivir mejor con las propias tendencias actitudinales. Asimismo, el eneagrama puede ayudar a conocer y a mejorar la calidad de vida personal sin tener del todo claro a qué eneatipo se pertenece, debido a que este método de autoconocimiento trata temas muy profundos y que son comunes a todos.
El carácter nace de nuestra estrategia de vida para sobrevivir en la infancia y cristaliza hacia los siete años, este estilo de supervivencia fue útil y valioso, pero en la vida adulta puede ser más un obstáculo de crecimiento que no de nutrición ya que toda persona en su desarrollo y más en la niñez negó unas formas de ser y de hacer para poder avanzar y se acerca a una percepción mientras aleja de otras percepciones o formas de pensar y de sentir.
Descripción breve de los nueve eneatipos:
ENEATIPO 1: El Iracundo. Son personas que transforman su ira en normas, leyes, estudios, pues no la consideran una cualidad perfecta. Buscan la perfección y hablan en términos de lo que está bien y lo que está mal sin claroscuros, ellos lo tienen claro. En su estado más sano/consciente/maduro, son tolerantes y muy éticos.
ENEATIPO 2: Son personas que seducen para sentir que el otro los necesita. Dan fingiendo no esperar, pero precisan agradecimiento, poca tolerancia al rechazo. Necesitan ser vistos. En su estado más sano pueden ser realmente altruistas y desapegados.
ENEATIPO 3: Yo soy lo que hago es su “slogan” de vida. Se desarrollan en función de gustar al resto de personas. La vanidad se traduce en la importancia de la imagen que proyectan a los demás y la importancia de su autoimagen de gustarse a si mismos. El gustar les aleja de si mism@s. Están muy identificados con su trabajo, y suelen conseguir lo que se proponen, brillando en ello desde la eficacia. En su estado más sano, son sinceros y muy productivos.
ENEATIPO 4: Su compulsión más profunda es la envidia. Están pendientes de los demás, y creen que nunca tendrán aquello de lo que carecen. Conectados a los que le falta, a su carencia. La carencia eclipsa su valía. En su estado más sano, son empáticos y muy creativos.
ENEATIPO 5: El observador. Necesitar poco es uno de sus lemas, amantes del conocimiento, intuitivos y sabios. Los observadores de la vida por antonomasia. Se caracterizan por la avaricia, porque no saldrán de su escondite hasta estar bien seguros de que tendrán suficiente energía, dan poco por miedo a ser pedidos después. Buscan la autosuficiencia. En su estado más sano, son desapegados y generosos.
ENEATIPO 6: Su fijación es el miedo. Suelen imaginar siempre los peores escenarios. Buscan la autoridad y el poder al mismo tiempo que huyen de ello. Fingidores de autoconfianza, ocultan un profundo miedo por lo que les pueda pasar. En su estado más sano, son valientes, leales y muy buenos compañeros
ENEATIPO 7: Huyen del presente, planificando múltiples futuros, y lo hacen constantemente. La gula de experiencias en la vida, insaciables. Como no se quieren perder nada, profundizan poco. Máscara de alegría, evitan el dolor en todas sus formas, fóbicos al dolor o lo desagradable. En su estado más sano pueden estar muy presentes y se comprometen, son muy animadores, capaces de disfrutar del presente como nadie.
ENEATIPO 8: Imparten justicia (a su modo). Dividen el mundo entre fuertes y débiles. Su fijación es la lujuria o el exceso; tienen mucha autoconfianza, van por la vida necesitando ser fuertes y prevalecer sobre las circunstancias. Fuerte personalidad, y defensores de “los suyos” (El líder, el padrino). En su estado más sano, son protectores, ayudando al otro de forma magnánima y aportándole fuerza. Accionan con o sin miedo
ENEATIPO 9: El pacificador. Les frena la pereza. Sobre-adaptativos a los demás, su adaptación para evitar el conflicto los aleja de sus deseos, gustos y necesidades. Se funden con el entorno y les cuesta mucho expresar sus necesidades. Entienden todas las opciones y es muy difícil discutir con ellos, pues evitan como pueden el conflicto. En su estado más sano, son muy buenos mediadores y se autoadaptan, calmando los extremismos.
El carácter es la estructura que se usa para moverse por el mundo. Se necesita para sobrevivir y para desarrollarse como seres humanos. Igual que un buen traje que sirve para muchas ocasiones, también puede ser incómodo o contraproducente para otras. El trabajo con el Eneagrama permite ir descubriendo cuáles son los trajes que se llevan puestos, cómo son, para qué sirven y en qué sentido limitan.
El objetivo final es siempre ir ampliando los propios límites, sin descartar lo que sirve, abrirse a nuevas posibilidades de actuación y maneras de vivir y precisamente el cambio conductual del venezolano actual debería estar orientado hacia esta meta, como “El Caballero de la Armadura Oxidada” es una novela del escritor estadounidense Robert Fisher.
¡El país lo reclama!

Gustavo Dudamel: yo me siento más venezolano que nunca

Dudamel dirigirá el viernes la "Novena sinfonía"


El director Gustavo Dudamel, que participó este viernes en un acto de la Filarmónica de Los Ángeles por el centenario de esta orquesta, aseguró en declaraciones a los medios que "El Sistema" continúa "adelante", pese a la situación de Venezuela y añadió que se siente "más venezolano que nunca".
"El Sistema sigue adelante, evidentemente con la complejísima situación que estamos viviendo. El Sistema es un símbolo muy bonito de esperanza. En medio del caos hay optimismo", dijo el maestro en respuesta a una pregunta sobre cómo ve al emblemático programa musical de Venezuela en el que él mismo se formó de niño.
"Cualquiera pensaría que, por lo difícil de la situación, algo tan bonito como eso se pueda morir. Pero no está sucediendo, está sucediendo todo lo contrario. Y creo que le brinda mucha alegría y esperanza a esos niños. Porque nosotros tenemos que cuidarlos a ellos, protegerlos de cualquier diatriba de adultos", consideró.
"Por supuesto, yo sigo en permanente contacto (...). Es como la familia. Uno nunca se desconecta de la familia, a pesar de todo. Mira, yo me siento más venezolano que nunca. Esa es la verdad", explicó.

La menopausia eleva riesgo de sufrir un mal cardiovascular


Menopausia

La llegada de la menopausia eleva el riesgo de sufrir un mal cardiovascular y esto se debe a la falta de estrógenos durante esta etapa de la vida de la mujer, dijo el doctor Francisco León Hernández.
“Son hormonas que no sirven solamente para la reproducción sino también para evitar el colesterol y fortalecer el corazón”, señaló el presidente de la Asociación Nacional de Cardiólogos de México.
El especialista explicó que debido a ello, las mujeres que entran en esta etapa tienen mayores posibilidades de sufrir un infarto por lo que es indispensable que se tomen precauciones para prevenir esta situación.
Desde el año 2000, cada 29 de septiembre de celebra el Día Mundial del Corazón, con la finalidad de concienciar acerca de la salud de este órgano.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el infarto al miocardio y el accidente cerebrovascular ocasionan anualmente alrededor de 17,7 millones de muertes, lo que representa el 31 % de todos los fallecimientos a nivel mundial.
León Hernández indicó que con la llegada de la menopausia se produce una alteración endocrinológica en la que se incrementa la resistencia a la insulina, se puede presentar hipertensión y se da un riesgo cardiovascular muy elevado.
Al igual que con la diabetes, se eleva la mortalidad en la mujeres cuando llegan a la menopausia. Esto es que, después de los 50 años, por cada hombre que tiene un infarto, tres mujeres lo hacen, mientras que antes de esa edad la proporción es de 1 a 1”, señaló el especialista.

La nariz húmeda de tu perro es clave en su salud



La nariz del perro es una parte muy importante de su anatomía. No solo le sirve para respirar; sino que también es indicadora de posibles enfermedades y alergias. Por eso es importante estar atentos a los cambios que puede estar presentando la mascota.
Qué los perros tengan su nariz húmeda es normal y debe ser siempre así.
Para que el hocico de tu perrito tenga la deseable humedad, ten en cuenta los siguientes consejos:
*Evita que se tumbe al sol por períodos prolongados.
*Si tiene costumbre de dormir en el patio, el balcón o en la terraza, asegúrate de que el lugar tenga espacios sombreados.
*No lo expongas excesivamente al frío y al viento.
*Cuando lo pasees, elige un camino que, además de sol, presente sombra.
*Aumenta su provisión de agua e indúcelo a tomarla, para evitar que se deshidrate.
Importante
Si tu perro presenta problemas de nariz seca y agrietada persistente, es hora de consultar al veterinario.
Lo más probable es que el animal tenga bajas las defensas y debas suministrarle algún suplemento vitamínico o cambiar su alimento.

Este es el primer móvil del mundo con 10 GB de memoria RAM





Ya ha llegado el primer teléfono móvil con una memoria RAM de 10 GB. Se trata del Oppo Find X, fabricado en China, informa The Verge. La memoria RAM, informa android4all.com, nos permite ejecutar varios procesos en segundo plano sin que el procesador sufra carga de trabajo.

(Lea también: Consejos para mantener tu cuenta de Facebook segura)

Hasta ahora, el estándar en los teléfonos con sistema operativo Android era de entre 6 y 8 GB de RAM. Además, el Find X tendrá 256 GB de capacidad de almacenamiento.

Aún se desconoce la fecha de lanzamiento del Oppo Find X, pero se rumorea que otro fabricante chino, Vivo, podría estar preparando su propia versión de teléfono de 10 GB.

Aumenta a 832 la cifra de fallecidos en la isla de Célebes



Las autoridades de Indonesia informaron este domingo que la cifra de víctimas mortales por los sismos y el tsunami que sacudió a la isla de Célebes se ha incrementado a 832, mientras se abre paso la ayuda a las víctimas, condicionada por la amplia destrucción.
El portavoz de la Agencia Nacional de Gestión de Desastres (BNPB), Sutopo Purwo Nugroho, señaló en una rueda de prensa en Yakarta que821 personas murieron en Palu y las restantes 11 en el distrito de Donggala.
Palu es la capital de la provincia de Célebes Central, tiene una población de 350.000 habitantes y es la zona más castigada por el tsunami, seguida por Donggala, con unos 277.000 habitantes y situado a unos 30 kilómetros al noroeste de la primera.
Sutopo explicó que aunque continúan cortadas las comunicaciones con Donggala han podido recibir informes sobre estas muertes.
Al listado oficial hay que sumarle 540 personas hospitalizadas y 16.732 desplazados, todos ellos víctimas de una catástrofe que comenzó con un seísmo de 6,1 grados al que el siguió, tres horas después, un terremoto de 7,5 grados y un inesperado tsunami.
Sutopo informó que hay cinco extranjeros, de los 71 que saben que se encontraban en Palu el viernes, en paradero desconocido: tres franceses, un surcoreano y un malasio.
Las autoridades creen que el ciudadano surcoreano forma parte de las50 o 60 personas que quedaron atrapadas en el interior del Hotel Roa Roa de Palu cuando se derrumbó a causa de la catástrofe.
Los equipos de rescate empezaron hoy a sacar supervivientes de entre los escombros de este establecimiento hotelero, una operación que no pudo abordarse antes por la falta de maquinaria pesada.
El presidente de Indonesia, Joko Widodo, llegó hoy a Palu vestido con uniforme militar de faena para reunirse con las autoridades y visitar hospitales y la playa de Talise, donde el tsunami se llevó a su paso las estructuras y vehículos de la costa y llegó hasta una mezquita, ya dañada por el terremoto, entre los gritos de los residentes.
"Carreteras cortadas, no es posible utilizar toda la pista de aterrizaje del aeropuerto, la electricidad está medio muerta y hay escasez de carburante. Espero que la población sea paciente. Estamos trabajando en esto juntos", escribió Widodo en su cuenta de Twitter.

Mascarilla con aspirinas: La solución para aclarar y limpiar la piel



Las aspirinas corresponden al analgésico más famoso del mundo para el tratamiento de dolores de cabeza, fiebre y es capaz de funcionar como anticoagulante, además ha demostrado ser una excelente opción para el tratamiento de la piel.
Sus componentes han sido objeto de estudio por años, debido a que se pudo comprobar que es un excelente antiinflamatorio, neuroprotector y especialmente se encuentra relacionado con las personas en riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Pero además de ser un fármaco eficaz para los sectores de salud recomendados, también es una excelente opción para el embellecimiento del rostro, debido a su habilidad de combatir el acné, reducir las manchas y eliminar todas las impurezas que afectan la piel del rostro.
Posee componentes liposoluble, mejor conocido como betahidroxiácido, utilizados por diversas empresas productoras de cosméticos y productos exfoliantes para aclarar y limpiar la piel. Además, estimula la eliminación de células muertas y tiene un efecto cicatrizante que ayuda a repararla.
La mascarilla a base de aspirinas solo necesita tres aspirinas y tres cucharadas de agua tibia.
Para su preparación, consiste en colocar a remojar el medicamento en el agua hasta que las pastillas se ablanden para luego triturar hasta obtener una pasta.
A la hora de su uso en la cara, primeramente se deberá lavar para eliminar todos los microbios del día, acto seguido aplicar la pasta con suaves masaje circulares, y finalmente dejar reposar la mezcla de 5 a 10 minutos y enjaguar con abundante agua.
El remedio debe ser utilizado dos veces por semana si se tiene una piel normal o grasa, pero en el caso de piel seca es ideal hacerlo una vez por semana.

Venevisión rindió homenaje a Gilberto Correa este sábado



Este sábado, el canal nacional Venevisión celebró al carismático animador Gilberto Correa durante una emisión especial del programa que alguna vez presentó, Súper Sábado Sensacional.
Desde las 04:00 de la tarde, se honró la trayectoria del zuliano por sus 50 años de carrera artística y le otorgaron la primera estrella de platino en el Bulevar Amador Bendayán.
Con abundantes mensajes de admiración, música y recuerdos se desarrolla en su honor este programa.
Mery Cortéz, Yolanda Moreno, Luisa Marcano y Carmen Victoria Pérez fueron algunas de las invitadas especiales al homenaje, al que asistió Correa en compañía de su esposa, Diana Núñez.
La Universidad Católica de Santa Rosa, que le otorgó el doctorado honoris causa, lo condecoró con un anillo de la promoción de su graduación y un botón.
En el especial, también se aplaudió a los grandes animadores de la televisión venezolana como Eladio Lárez, Renny Ottolina, Maite Delgado, entre otros. Así mismo, anunciaron que a Carmen Victoria Pérez le rendirán un homenaje próximamente.
Igualmente en la transmisión, sus hijos Karina y Enrique le enviaron mensajes donde le manifestaron sus afectos y admiración.
El programa incluso compuso una canción en honor a su vida artística. El tema fue entonado por el actual animador de Súper Sábado Sensacional, Henrys Silva.

La Batalla por la Pureza Sexual Empieza en Tu Mente

Por Rick Warren “Y sobre todas las cosas, cuida tu mente, porque ella es la fuente de la vida”.  Proverbios 4:23 (TLA) Toda tentación comien...