Enrique Barthe, trabaja en Vodafone
Si. Genéticamente el cuerpo humano se formó durante millones de años en un ambiente mucho más hostil que el actual, en el que había que cazar y sobrevivir a diario. Por eso el cuerpo acumula grasas a modo de reserva en cuanto tiene la menor ocasión. Nuestra genética está diseñada para un consumo energético mucho mayor que el que realizamos con todas las comodidades y medios de transporte actuales, que en términos de evolución de la raza humana son muy recientes.
Adicionalmente un famoso cardiólogo dijo “Hasta los 40 el deporte es muy recomendable. Después de los 40 es obligatorio”. Para sobrevivir más tiempo hay que hacer deporte o quemar más calorías de las que se utilizan en término medio actualmente .
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