La hipertensión constituye a un aumento exagerado de la presión arterial de manera crónica, es decir, que el corazón está trabajando más de lo normal en su “intento” por bombear sangre al cuerpo. Sin embargo, se ha comprobado que el limón junto al perejil y el ajo puede funcionar como reguladores para facilitar la actividad cardiaca.
La hipertensión es un “asesino silencioso” debido a que si aumenta la presión sanguínea puede tener grandes afectaciones como accidentes cerebrovasculares hasta producir la muerte si no recibe un tratamiento adecuado.
Sin embargo, esta es una enfermedad que puede ser prevenida y controlada mediante hábitos saludables como una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicios. Pero sería un “plus” anexar en la dieta diaria una ración de limón, perejil y ajo que ayudan a reducir los efectos hipertensivos.
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