Las personas, sobre todo las mujeres, suelen cuidar su estética con mucho cuidado. Para ello existen numerosas recetas de mascarillas, mezclas y alimentos que contribuyen tanto al cuidado de la piel como a conservar el cuerpo desde adentro. Es por esto que hoy le enseñaremos todos los beneficios que traerá para usted el ingerir un ajo diariamente.
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Según los estudios realizados por diversas universidades y laboratorios, el ajo disminuye la presión arterial -ayudando a la circulación de la sangre en el organismo-, erradica el cansancio durante la gestación -dándole más energía a las madres para su día a día-, y cura algunas infecciones vaginales.
Otros beneficios son: prevenir el cáncer -en su mayoría a las mujeres-, disminuir el colesterol -disminuyendo las posibilidades de contraer males cardiovasculares-y desintoxicar al cuerpo de metales pesados.
El estudio de cuatro semanas realizado a empleados de una fábrica de baterías de coche -exposición excesiva a plomo- arrojó que el ajo bajó los niveles de plomo en la sangre de los trabajadores en un 19%. Asimismo, mermó muchos signos clínicos de toxicidad, incluidos dolores de cabeza y presión sanguínea.
Todo esto se ve sustentado por el estudio del Memorial Sloan Kettering Cancer Center, el cual asegura que los dientes de ajos son una fuente de antioxidantes, y al triturarlo se vuelve en alicina.
Así que ya lo sabe: coma un ajo diaria y verá los resultados.
Con información de Wapa.
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