El delicioso sabor del brownie pero sin la culpa.
Estos ricos brownies serán tus aliados cuando tengas ansiedad de comer algo dulce y no te sentirás culpable.
Guárdalos en la nevera y verás que son sabrosos tanto fríos como recién hechos.
BROWNIES SALUDABLES
Ingredientes:
- 4 bananas o cambures grandes, maduritos
- 3/4 taza de mantequilla de almendras o de maní
- 1/3 taza de cacao en polvo
- 1/2 taza de trocitos o gotas de chocolate bajo en azúcar
Paso a paso:
- Precalienta el horno a 180°C o 350°F y engrasa un molde cuadrado apto para horno.
- En un recipiente, coloca tus cambures y hazlos puré con un tenedor.
- Luego agrega la mantequilla de almendras o maní e incorpora todo muy bien. Agrega el cacao y cuando esté bien mezclado, incorpora los trocitos o gotas de chocolate. También puedes hacer toda tu mezcla en la licuadora y pasarlo a un reciente para luego incorporar con una espátula los trozos de chocolate.
- Coloca la mezcla en el molde y hornea entre 15 y 20 minutos (hasta que al introducir un palillo, salga limpio).
- Deja enfriar tus brownies por unos minutos al sacarlos del horno antes de cortarlos.
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