Puedes combinar el yogur con frutas, cereales, semillas, frutos secos, chocolate o miel.
El yogur tiene un alto contenido en fibra, facilita la digestión y estabiliza la flora intestinal. Además, lo mejor es que puedes comerlo cuando quieras, de desayuno, merienda o postre.
El yogur puede combinarse con diferentes alimentos para hacerlo muy nutritivo y sabroso. Se le puede agregar frutas, semillas, cereales, frutos secos o incluso hasta chocolate y miel.
Incorpora yogur a tu dieta con estas 5 ricas combinaciones:
Yogur con frutos rojos y semillas
Yogur con manzana, canela y granola
Yogur con cambur, avena y nueces
Yogur con nueces y miel
Yogur con chispas de chocolate, coco, menta y almendras
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