Correr no resuelve todo, pero ayuda

Correr no resuelve todo, pero ayuda. Ayuda a soltar lo que pesa, a ordenar lo que confunde, a respirar mejor por dentro y por fuera 🌬️🧠. No es un milagro, pero a veces se siente como uno. Porque salís con mil cosas encima y volvés con una sola: calma.

No hace falta que sea rápido. No hace falta que sea largo. A veces alcanza con salir, trotar despacio, mirar el cielo un segundo, escuchar tus pasos y sentir que estás haciendo algo bueno por vos mismo 🐢👀🌥️.

Correr enseña cosas simples. Como que avanzar no siempre es correr más rápido. Que descansar también cuenta. Que parar no es fallar, es cuidar. Que mejorar no es ganar, es entenderte mejor 🛑💭✅.

Al principio cuesta. El cuerpo se queja, la mente duda, el aire no entra del todo. Pero si insistís, el cuerpo se adapta, la mente se calma, y todo empieza a fluir. No porque sea fácil, sino porque vos lo hiciste posible 🙌🌀.

El camino no siempre es parejo. A veces tenés días en los que volás, y otros donde todo parece más difícil. Pero salís igual. Y cuando lo hacés, algo cambia. No afuera, sino adentro. Porque correr te recuerda que podés. Que todavía hay fuerza, aunque no lo parezca ⚡👣.

Las zapatillas gastadas, el reloj marcando los minutos, el sudor bajando por la frente… son señales de que estuviste ahí. De que, por un rato, fuiste más vos que nunca. Más libre. Más presente ⏱️💦🎧.

Y aunque nadie lo vea, aunque nadie lo aplauda, vos sabés. Vos sentís. Porque correr es ese lugar silencioso donde no hay que demostrar nada, solo ser.