Una forma simple para una vida saludable | Sadhguru

Sadhguru habla de cómo ser saludable es algo simple. En lo que respecta al cuerpo, explica que utilizarlo para mantenerlo saludable es muy simple: cuanto más lo uses, más saludable estará. La salud no es una invención o una idea: si el cuerpo, la mente y las energías de vida están bien ejercitadas la salud llegará naturalmente.