La esteatosis hepática metabólica depende en primer lugar de nuestros malos hábitos. A continuación te explicamos cómo lidiar con ello.
Normalmente el 5% de los hepatocitos, las células del hígado, contienen grasa. En el caso del hígado graso, el porcentaje es mayor y se dirige progresivamente hacia la esteatosis hepática.
¿Por qué el hígado engrasa?
En primer lugar, depende de nuestros malos hábitos. Una dieta alta en calorías, especialmente cuando se combina con una escasa actividad física, es un enemigo para la salud del hígado. Por eso es que las personas con sobrepeso son más propensas a desarrollar un hígado graso. La genética también contaría, como se ha verificado.
¿Cómo se descubre el hígado graso?
El método más simple es el ultrasonido, que permite ver si el hígado es hiperreflexivo. Si no hay patologías particulares, el hígado graso es una manifestación del síndrome metabólico, caracterizado por el sobrepeso, la obesidad, la diabetes, la hipertensión, el aumento de los triglicéridos, la disminución del colesterol bueno. En las personas con esteatosis hepática, es necesario evaluar si existen estos cuadros, en particular la intolerancia a la glucosa y la diabetes. La base de la esteatosis hepática es la resistencia a la insulina. Los pacientes con hígado graso tienen un riesgo de desarrollar diabetes 3 o 4 veces mayor que los que no lo padecen.
Cómo lidiar con el cuadro
La única terapia para la esteatosis hepática metabólica hasta la fecha es un estilo de vida adecuado. Para la nutrición, lo ideal es confiar en la dieta mediterránea. Es indispensable la reducción de calorías, si la persona tiene sobrepeso, y la actividad física regular. Estas son indicaciones generales, para cada cuadro específico siempre debe consultar a su médico.
Remedios Caseros para el Hígado Graso
Antibióticos Naturales para la Esteatosis Hepática
Te hablaremos de un órgano glandular fundamental del cuerpo, como lo es Todo sobre el Hígado Graso; que es, síntomas, factores de riesgo, diagnóstico, tipos, causas, consecuencias, principales Remedios Caseros para Esteatosis Hepática, sus medidas preventivas y tratamientos.
Qué es el Hígado
Es aquel órgano glandular ubicado debajo del diafragma y que tiene como funciones principales: (segregar la bilis para la digestión de las grasas, almacenamiento de vitaminas, síntesis de proteínas plasmáticas, desintoxicante, eliminar la sangre de sustancias nocivas para el organismo).
Qué es el Hígado Graso
Es la esteatosis hepática, acumulación anormal de triglicéridos en zonas del lobulillo hepático.
Síntomas del Hígado Graso
El cuadro clínico de la esteatosis hepática es asintomática, sin embargo algunas señales: (fatiga, cansancio, pérdida de peso y molestias del lado superior derecho del abdomen).
Factores de Riesgo del Hígado Graso
Colesterol alto, triglicéridos altos en la sangre, obesidad, síndrome metabólico, diabetes 2, hipotiroidismo e hipopituitarismo.
Diagnóstico del Hígado Graso
Se identifica por los antecedentes del paciente, ecografía, análisis de sangre, biopsia hepática y su estudio microscópico
Tipos de Hígado Graso
La clasificación de la esteatosis hepática: hígado graso por alcohol; por alto consumo de bebidas alcohólicas teniendo como efecto la hepatitis alcohólica y la cirrosis. Hígado graso no alcohólico; no causada por el consumo de alcohol y siendo simple con grasa o poco daño y esteatosis hepática no alcohólica con daños y gran efecto sobre el hígado.
Causas del Hígado Graso
Alcohol, diabetes, hipertensión, obesidad, dislipidemia, almacenamiento de glucógeno, resistencia a la insulina, metabólicas, nutricionales, drogas o toxinas, azucares, grasas, medicamentos, otras enfermedades como celiaca, inflamatoria intestinal, VIH, hepatitis C, 1-antitripsina y otras.
Consecuencias del Hígado Graso
Fibrosis, cirrosis hepática, cáncer de hígado, ascitis, varices esofágicas, encefalopatía hepática, insuficiencia hepática terminal y carcinoma hepatocelular.
Remedios Caseros Naturales para el Hígado Graso
Los principales remedios naturales desde el hogar para esteatosis hepática son:
Toronja, limón y naranja; preparar este jugo con 2 naranja, 1 limón, 2 toronjas, 1 cucharada de aceite de oliva, retirar la cascara, extraer las semillas, licuar hasta obtener una mezcla homogéneo y tomar cada mañana por 2 semanas.
Diente de león, cebolla, ajo, manzana y jengibre; prepara esta infusión con 1 puñado de león, 1 taza de agua, 4 manzanas, 2 dientes de ajos, 1 rodaja de cebolla y 1 cucharada de jengibre y licuar todo para tomar.
Vinagre de manzana; con una cucharada del mismo en un poco de agua tibia, agregar miel y tomar 2 veces al día por un mes.
Limón; tomar el jugo 2 veces al día.
Jengibre; hervir con 2 cucharadas de raíz del anterior, reposar y tomar 2 veces al día.
Cardo mariano; preparar la infusión con varias hojas y tomar 3 tazas al día.
Nísperos; preparar el jugo y tomarlo todos los días.
Regaliz; preparar una infusión con ½ cucharada de raíz, reposar, colar, agregar miel y tomar dos veces al día.
Remolacha; preparar una ensalada o tomar en zumos una vez al día.
Alcachofas; tanto cocida o al horno 2 veces a la semana.
Lechosa; tanto la purpura y las semillas molidas con 1 cucharada de limón y tomar 2 veces al día.
Té verde; puedes tomarlo 3 veces al día para el mejoramiento del hígado y té de ispagula, de fenogreco, de romero y verbena
Medidas y Tratamientos para el Hígado Graso
Dieta saludable, mucha agua, peso equilibrado, reducir productos lácteos, frutas o verduras, fibras, evitar alimentos procesados, evitar el alcohol, no al tabaco, evitar consumir azúcar o carbohidratos, vacuna contra la hepatitis, actividad física, ejercicios, reducir medicamentos no indispensables, fitoterapia y consultar al médico especialista.
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