sábado, 26 de agosto de 2023

Mario Alonso Puig: 10 minutos de MEDITACIÓN guiada

 Mario Alonso Puig: 10 minutos de MEDITACIÓN guiada

🕘MARCAS DE TIEMPO 00:09 ¿Qué es el Mindfulness? 00:40 Despertar=comprender 01:23 Meditación guiada Dr. Mario Alonso Puig Hemos de dejar atrás el pasado y centrarnos en el presente para cambiar nuestro futuro. Para ello, es necesario aprender poco a poco a aquietar la mente por medio de la Meditación (Mindfulness). Te dejamos la lista de videos sobre ello que pueden ayudarte. Lista de vídeos sobre Mindfulness https://bit.ly/3AJa7zF #Mindfulness #MarioAlonsoPuig #EnergíaPositiva

No hay comentarios:

Publicar un comentario

No Confiar en Dios te Lleva al Estrés

Por Rick Warren Estos confían en sus carros de guerra, aquellos confían en sus corceles, pero nosotros confiamos en el nombre del Señor nues...