sábado, 26 de agosto de 2023

Mario Alonso Puig: 10 minutos de MEDITACIÓN guiada

 Mario Alonso Puig: 10 minutos de MEDITACIÓN guiada

🕘MARCAS DE TIEMPO 00:09 ¿Qué es el Mindfulness? 00:40 Despertar=comprender 01:23 Meditación guiada Dr. Mario Alonso Puig Hemos de dejar atrás el pasado y centrarnos en el presente para cambiar nuestro futuro. Para ello, es necesario aprender poco a poco a aquietar la mente por medio de la Meditación (Mindfulness). Te dejamos la lista de videos sobre ello que pueden ayudarte. Lista de vídeos sobre Mindfulness https://bit.ly/3AJa7zF #Mindfulness #MarioAlonsoPuig #EnergíaPositiva

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Cómo convertirte en un buen conversador?. Tres cosas principales que debes hacer

GH Convertirse en un gran conversador no se trata de tener un repertorio interminable de chistes o hablar sin parar; de hecho, suele ser tod...