domingo, 4 de mayo de 2025

La lengua: arma de doble filo

Esopo, considerado el padre de la fábula, era un esclavo frigio que vivió en el siglo V a. C. Uno de sus amos, Xantus, le ordenó que fuera al mercado y le trajese el mejor alimento que encontrara para agasajar a importantes invitados. Esopo compró solamente lengua y la hizo aderezar de diferentes modos. Los convidados se hartaron de comer lo que saborearon como un manjar.

Cuando quedó solo, Xantus le preguntó qué era eso tan delicioso.
—Me pediste lo mejor —dijo Esopo— y traje lengua. La lengua es el fundamento de la filosofía y de las ciencias, el órgano de la verdad y la razón. Con la lengua se instruye, se construyen las ciudades y las civilizaciones, se persuade y se dialoga. Con la lengua se canta, con la lengua se reza y se declara el amor y la paz. ¿Qué otra cosa puede haber mejor que la lengua?

Pocos días después, Xantus le dijo que llegarían unos visitantes desagradables a los que debería atender por protocolo, pero quería manifestarles su disgusto sirviéndoles una mala comida.
—Trae del mercado lo peor que encuentres —le recomendó.
Esopo trajo lengua y la hizo preparar con un sabor tan desagradable que repugnó a los comensales.
—¿Qué porquería es esa que serviste? —le preguntó Xantus.
—Lengua —contestó Esopo—. La lengua es la madre de todos los pleitos y discusiones, el origen de las separaciones y las guerras. Con la lengua se miente, con la lengua se calumnia, con la lengua se insulta, con la lengua se rompen las amistades. Es el órgano de la blasfemia y la impiedad. No hay nada peor que la lengua.
La lengua es un arma de doble filo.

El hombre, tan indefenso por naturaleza, no tiene colmillos, no tiene garras, no escupe fuego, pero tiene el don del lenguaje, y una lengua tan suave como la miel y tan afilada como un puñal.
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"Esopo" (1639-1640)
Diego Rodríguez de Silva y Velázquez.
Óleo sobre lienzo, 179 × 94 cm
Museo Nacional del Prado, Madrid
Luisa Cerezo Lombardo.

El aislamiento no es soledad

Una de las cosas más hermosas que he leído sobre el aislamiento; ,,

Hay una diferencia entre aislamiento y soledad. Aquellos que toman aislamiento; Son personas que han sufrido en sus comunidades y han sido incomprendidas y mal valoradas, por lo que han decidido aislarse y contemplar este mundo desde lejos, sustituyéndolo por sus propias experiencias humanas marginales. 
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La calma no es aislamiento, el aislamiento no es depresión y la soledad es con uno mismo.
 No es introversión. El aislamiento de la sociedad contaminada es evidencia de madurez, no de introversión. 
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#Murakami_dice;
 Los ríos profundos corren tranquilamente.
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#May_Sarton_dice; 
La soledad es la pobreza del alma, mientras que el aislamiento es su riqueza. 
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#Jay_Finley_dice;
No hay nada tan seguro como el silencio, la quietud y la soledad para revelar los secretos de ti mismo.
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#Dostoyevsky_dice; 
La soledad es un pequeño rincón donde uno se sitúa frente a su mente.

#Ernest_Hemingway_dice; 
Nuestro distanciamiento de la gente no significa odio ni cambio. El aislamiento es la patria de las almas cansadas.
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#Dasoud_Alsanousi_dice; 
La soledad es un pequeño rincón donde uno se sitúa frente a su mente, donde la confrontación es inevitable. 
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#Fernando_Pessoa_dice; 
La libertad es tener soledad, eres libre si puedes alejarte de la gente.
 Sin estar obligado a recurrir a ellos.
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#Friedrich_Nietzsche_dice; 
Cuanto más avanza la mente de una persona, menos desea el ruido.
La soledad es necesaria para la expansión y la realización del yo, ya que la soledad cura sus dolencias.
Y fortalece su determinación.

#Las_cosas_más_bellas_que_Dostoyevsky_escribió_sobre_la_soledad;
"Me encanta la soledad,
 Me acostumbré y acostumbrarme es algo natural para el hombre...  

✍🏻 Ada Castro
#MeGustóMucho 📚📖

Correr es tu forma de respirar

Hay días en los que todo se siente raro. Te levantás sin ganas, el cuerpo está pesado, la mente dispersa. Y aun así, te calzás las zapatillas. No sabés bien por qué, pero salís 👟🌫️. Porque correr, a veces, es tu forma de respirar.

No hay apuro. No hay metas. Solo vos, la calle, el ritmo que elegís. Y en ese espacio, algo se empieza a acomodar. El cuerpo entra en movimiento y la mente se rinde. Baja la guardia. Deja de pelear 🤲🧘.

Correr no es escapar. Es una forma de quedarte con lo que importa. De soltar lo que sobra. Te alejás del ruido de afuera para escuchar lo que pasa adentro. Aunque no digas nada, el cuerpo te entiende. Y eso alcanza 💭🎧.

A veces duele. A veces cuesta. Y otras veces se siente tan liviano que podrías seguir sin mirar atrás. Pero en todas esas versiones hay algo en común: estás con vos. Presente. Sincero. En contacto con lo que sos en ese momento 🐾💓.

No importa si nadie lo ve. No importa si hoy no fue tu mejor día. Lo que importa es que saliste. Que hiciste lugar para vos. Que te diste un rato sin exigencias, sin expectativas. Solo un rato de verdad 🌿🙃.

Y cuando volvés, con la piel tibia, el corazón en calma y la mente más clara, sabés que hiciste lo justo. Ni más ni menos. Lo necesario. Y eso, muchas veces, es lo único que hace falta.

No hay coincidencias en el Universo

SINCRONICIDADES
No hay coincidencias en el Universo. 
Hay personas y situaciones que se sienten atraídas por la sincronía.
Esta sintonía ocurre porque cada uno de nosotros emite una frecuencia de onda, ya que todos estamos formados por energía.

Esta frecuencia consiste en nuestro magnetismo personal y esto es lo que determina a quien atraemos o no a nuestra vida.

Cuanto más te cuidas en cuanto a pensamientos, palabras y actitudes, meditas, te conoces, te liberas de juicios y EGOS exagerados y practicas trabajo dirigido al lado espiritual, más aumenta este magnetismo en frecuencia y más atraes gente alineada contigo y con lo que buscas.

-La carencia atrae carencia.

-El miedo atrae malas situaciones y enfermedades.

-El desamor (por tí), atrae más desamor.

¡Asi es como funciona! 
No hay manera de hacerlo diferente.
Si queremos conectarnos a la radio 95.6 necesitamos cambiar la frecuencia de radio a ésta, para que se pueda experimentar y escuchar el contenido de la radio.

Es normal que pierdas amigos a medida que aumenta tu vibración y ésto se debe a que ya no tienes muchas cosas en común. 
Deja que la vida fluya, no te apegues al proceso. 
Simplemente vívelo y siéntelo todos los días. 

¡SÉ LO QUE BUSCAS EN EL OTRO y atraerás todo lo mejor hacia ti!
Usa palabras positivas, DEJA el VICTIMISMO y la QUEJA, hazte responsable de todo lo que te sucede. 
Ninguna solución está fuera de tu ser, por eso es importante tener momentos donde silenciemos la mente, para escuchar la sabiduría interior que todos tenemos.

Eres parte del TODO y hay una chispa Divina en cada uno de nosotros.
El Universo es perfecto y como parte de él, nosotros somos parte de esa perfección. 
Rescata tu poder interior porque SOMOS CO-CREADORES.

 #EnergíaSanadora

Lo que me queda de vida

Me dedico lo que me queda de vida, no sé si será mucha o poca, pero quiero hacerme regalos carísimos como es la fidelidad a mí mismo sin permitirle a nadie que corrompa la tranquilidad que me dejan mis decisiones.

Me quiero dar el gusto de pasar por una vidriera, ver que me sienta bien los años con los cuales he renegado, por qué cada uno dejó en mí oscuras ojeras causadas por el desvelo que nadie supo nunca y solito transite buscando el porqué de tantas cosas que al final debían suceder porque sí… Y de todo aprendí.

Me dedico las canciones que me hicieron recordar a alguien, pero ahora no lloro las ausencias ni hay esa fila larga de arrepentimientos por no saber si iba a ganar o perder.

Me doy permiso para abrir una botella de vino sin un motivo por el cual brindar porque a veces solo necesito de mi propia compañía.

Mirarme, decirme que voy a estar bien y que nada es para siempre porque estamos de pasada y todo es aceptable, menos dejarme para más tarde.

Quiero obsequiarme flores, por qué en algún momento no supe contemplarlas y las deshojaba esperando que el último pétalo me diga que me querían cuando los que tenían que hacerlo murieron en silencio y yo sin ninguna flor.

Por eso quiero dedicarme lo que resta de vida.

Caminar por las calles sin esperar, encontrarme con alguien de mi pasado y preguntarme por qué no está en mi presente.

Tomar un café adonde tuve que irme para no cruzarme con gente que decía ser eterna para mí y resultó eterno el olvido que dejaron sin saber qué tan roto había quedado cuando las puertas de mi corazón estaban abiertas y sus brazos cerrados para mi tristeza o éxito si algún día sucedería.

Me quiero entregar la llave de la felicidad que gané cuando perdí mis miedos.

Colgar cuadros nuevos en esa pared adonde me apoyé cada día con sus noches viendo fotografías que me dejaban al borde de la soledad y heridas en carne viva porque extrañar era para débiles y superar era de valientes y tuve que aprender a serlo.

Entonces di un paso, y luego otro, y así pude llegar hasta el espejo más cercano, y fue cuando me vi después de mucho tiempo.

Me observé, me hablé como quien habla a un amigo que ha pasado demasiado y me dije … ¿Qué vas a hacer el resto de tu vida?

Y la última decisión fue … VIVIRLA, AL FINAL ES MI VIDA Y NO SE REPETIRÁ DOS VECES.

Arquitectura Espiritual ®️
Pedro Lanzagorta 
Fundador
Muchas Gracias 

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sábado, 3 de mayo de 2025

Correr no resuelve todo, pero ayuda

Correr no resuelve todo, pero ayuda. Ayuda a soltar lo que pesa, a ordenar lo que confunde, a respirar mejor por dentro y por fuera 🌬️🧠. No es un milagro, pero a veces se siente como uno. Porque salís con mil cosas encima y volvés con una sola: calma.

No hace falta que sea rápido. No hace falta que sea largo. A veces alcanza con salir, trotar despacio, mirar el cielo un segundo, escuchar tus pasos y sentir que estás haciendo algo bueno por vos mismo 🐢👀🌥️.

Correr enseña cosas simples. Como que avanzar no siempre es correr más rápido. Que descansar también cuenta. Que parar no es fallar, es cuidar. Que mejorar no es ganar, es entenderte mejor 🛑💭✅.

Al principio cuesta. El cuerpo se queja, la mente duda, el aire no entra del todo. Pero si insistís, el cuerpo se adapta, la mente se calma, y todo empieza a fluir. No porque sea fácil, sino porque vos lo hiciste posible 🙌🌀.

El camino no siempre es parejo. A veces tenés días en los que volás, y otros donde todo parece más difícil. Pero salís igual. Y cuando lo hacés, algo cambia. No afuera, sino adentro. Porque correr te recuerda que podés. Que todavía hay fuerza, aunque no lo parezca ⚡👣.

Las zapatillas gastadas, el reloj marcando los minutos, el sudor bajando por la frente… son señales de que estuviste ahí. De que, por un rato, fuiste más vos que nunca. Más libre. Más presente ⏱️💦🎧.

Y aunque nadie lo vea, aunque nadie lo aplauda, vos sabés. Vos sentís. Porque correr es ese lugar silencioso donde no hay que demostrar nada, solo ser.

Lectura obligatoria

Lectura obligatoria.
De: NICOLAS MAQUIAVELO.
filosofo, político y escritor italiano.
Su obra El Príncipe y sus 12 frases más impactantes.
1. Todo el mundo ve lo que aparentas ser, pocos experimentan lo que realmente eres.
2. Es un defecto común de los hombres no preocuparse por la tempestad durante la bonanza.
3. Un hombre que quiere ser bueno entre tantos que no lo son labrará su propia ruina.
4. Los hombres ofenden antes al que aman que al que temen.
5.- Si se ha de herir a un hombre, se debe ser tan severo, que no se pueda temer su venganza. La severidad debe de ser repentina de modo que lo repentino sea menos defensivo, los beneficios se tendrán poco a poco, para que puedan disfrutarse más, no importa que tan buena persona seas, todos somos los malos en la historia de alguien. Así que disfruta tu rol y al menos se un villano memorable.
6. No hay nada tan difícil de manejar, tan dudoso de éxito, ni tan incierto como el dirigir a la gente.
7. La sabiduría consiste en saber distinguir la naturaleza del problema y en elegir el mal menor.
8. Un ejército de ovejas conducido por un león es más temible que un ejército de leones conducido por una oveja.
9. La política no tiene relación con la moral.
10. Los hombres son ingratos, volubles, simulan lo que no son y disimulan lo que son.
11. El hombre prudente no se lamenta de las cosas que no puede cambiar, sino que se esfuerza por mejorar las que sí puede.
12. La virtud es lo que hace al hombre amado y respetado de los hombres, y la astucia es lo que hace al hombre temido y respetado

Aumentar tu testosterona

7 razones por las que tienes baja testosterona (y cómo solucionarlo):
Hermano, la testosterona no es solo una hormona.
Es el combustible de tu masculinidad.
Afecta tu energía, tu fuerza, tu motivación y también tu atractivo.
Si te sientes apagado, sin enfoque o sin ganas de pelear tus batallas diarias, esto puede ser la causa:

1. Sobrepeso
El exceso de grasa corporal desequilibra tus hormonas y reduce la testosterona.
Solución: entrena fuerte, come limpio y haz del ejercicio una prioridad diaria.

2. Estrés crónico
El cortisol elevado mata tu testosterona.
Solución: medita, entrena, duerme bien y elimina lo que te roba la paz.

3. Falta de sol
La carencia de vitamina D debilita tu producción hormonal.
Solución: sal al sol al menos 20 minutos al día o usa suplementos si lo necesitas.

4. Consumo de alcohol
El alcohol afecta tu hígado, tu mente y tus hormonas.
Solución: redúcelo al mínimo o elimínalo por completo si quieres resultados reales.

5. No levantar pesas
El cuerpo masculino fue hecho para cargar, empujar y resistir.
Solución: entrena fuerza 3-5 veces por semana. No es opcional, es tu deber.

6. Dieta baja en grasas
Las grasas saludables son clave para tu salud hormonal.
Solución: incluye aguacate, frutos secos, huevos, aceite de oliva y pescados grasos.

7. Déficit de vitamina D
Sí, lo repito, porque muchos lo ignoran. La vitamina D actúa como una hormona.
Solución: revisa tus niveles y suplementa si es necesario.

Si te reconoces en alguno de estos puntos, es hora de actuar.
Tu cuerpo no va a mejorar solo.
Tu testosterona no va a subir por magia.
Todo empieza contigo. Con disciplina. Con decisión.

"Dominio Total del Ser" es el manual que necesitas si estás listo para transformar tu biología, tu energía y tu liderazgo como hombre.

La Batalla por la Pureza Sexual Empieza en Tu Mente

Por Rick Warren “Y sobre todas las cosas, cuida tu mente, porque ella es la fuente de la vida”.  Proverbios 4:23 (TLA) Toda tentación comien...